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큰 문제 "남동생"- 남자의 힘에 영향을 미치는

남성 능력 - 매일 먹이를 필요로하는 남성 성격의 의인화. 정서적 또는 신체적 영역에서의 작은 실패조차도 발기력의 약화 또는 완전한 부재를 초래할 수 있습니다. 최근 몇 년 동안이 상황은 성숙한 노인뿐 아니라 점점 더 많은 젊은이들이 발기 부전의 희생자가되고 있습니다. 이 모든 것은 남성의 남성 능력, 나이에 영향을 미치는 요소들 가운데 거의 마지막에 있다는 사실을 반영합니다.

남성의 힘에 다섯 명의 반대자

바로 "효능"의 개념은 각 사람이 소유 할 수있는 잠재력을 의미합니다. 그것이 어떻게 나타나는지는 몇 가지 요인에 의해 영향을받습니다. 그리고 그들 중 5 명만이 다른 사람들보다 우위에 있습니다.

남성의 심리적 상태

기분, 파트너에 대한 태도, 기억, 두려움 및 복합체 -이 모든 것이 발기 기능의 붕괴를 유발할 수 있습니다. 이것은 예기치 않게 사람 자신을 위해 한꺼번에 일어날 수 있으며, 경우에 따라서는 "누적 효과"가 있습니다 - 이것은 장기간의 스트레스와 우울증에서 발생합니다.

사람의 신체 상태

약한 신체 발달은 전체 유기체와 효능의 약화를 가져온다는 것이 증명되었습니다. 활동 부족으로 인해 조직의 영양 상태가 악화되는 순환 장애가 발생합니다. 남성의 호르몬 배경은 점차적으로 지방 조직의 성장으로 인해 변화합니다. 테스토스테론은 현저하게 적어 지지만 에스트로겐 수준은 증가합니다.

성적 기능과 부상의 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 골반, 척추 및 복부 장기의 부상으로 남성 잠재력의 현저한 저하가 관찰됩니다.

사람의 육체적, 정신적 상태는 음식의 질에 직접적으로 달려 있습니다. 영양소가 부족하면 남성적 힘을 포함하여 모든 기능이 고갈되고 약화 될 수 있습니다. 특정 영양소의 과잉은 비만으로 이어지고, 비극은 신체가 고갈보다 덜 파괴적으로 영향을 미칩니다.

나쁜 습관

알콜 중독과 니코틴 및 마약 물질에 대한 의존은 현대 사회의 징벌입니다. 예외없이 모든 의존성이 형성되는 물질은 역효과에 매우 부정적 영향을 미친다. 술, 담배 또는 마약의 희생자 인 대부분의 남성은 시간이 지남에 따라 발기 부전을 유발합니다.

감염

박테리아, 바이러스 및 기생충이 사람의 건강을 크게 손상시킬 수 있습니다. 신체의 국소화에 관계없이 독소와 알레르기 항원으로 막히고 또한 사자의 영양분과 손상 기관을 잡습니다. 이 모든 것은 효력에 영향을 줄 수 없으며, 특히 만성적 인 형태로 발생하는 경우에 효과적입니다. Staphylococcus, chlamydia, fungi, pale treponema는 특히 위험합니다.

효력에 대한 문제를 피할 수 있습니까?

효능 감소의 위험을 완전히 없애기 위해 남성은 그들의 생활 방식을 완전히 바꿔야합니다. 불행히도, 더 강한 섹스의 대표자는 이것을 결정할 수 없습니다. 또한, 그것은 항상 그들의 욕망에 의존하지 않습니다. 그럼에도 불구하고 몇 가지 방법으로 효능을 잃을 위험으로부터 자신을 구할 수 있습니다.

  1. 활동중인 것은 아침에 운동, 자전거 타기 또는 수영하는 조깅 습관입니다. 인근 공원에서 정기적으로 산책을해도 신체 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 이러한 활동은 또한 남성의 심리적 상태에 긍정적 인 영향을 미친다.
  2. 먹는 법 -이 개념은 정규 식사와 균형 잡힌 메뉴를 포함합니다. 남성에게는 너트, 꿀, 채소, 과일과 채소, 육류, 생선 및 해산물 등 소위 최음 제를 포함시키는 것이 매우 바람직합니다.
  3. 나쁜 습관을 버려라. 때로는 의사의 도움을 받아야 의존성을 제거 할 수 있기 때문에 구현하기가 가장 어려운 방법입니다. 그러나 그 결과는 오래 가지 않을 것입니다.
  4. 감염에 의한 감염을 예방하고, 이런 일이 발생하면 즉시 치료하십시오. 그것은 전통적인 치료 방법이 아니라 의사의 권고에 의존해야합니다.
  5. 설명 된 방법은 또한 발기 기능의 위반 예방에 도움이되며, 효능이 이미 상당히 약화 된 경우에도 도움이됩니다. 그러나 남성의 힘을 회복하는 데 한 달 이상 걸릴 것이라는 사실에 대비해야합니다.

효력을 복구하는 빠른 방법

몇 달 또는 몇 년 동안 힘의 회복을 기다리는 것은 더 이상 필요하지 않습니다. 성 약점을 신속하게 제거하면 사람의 성기능을 거의 즉시 깨울 수있는 많은 약물이 생성됩니다. 그러한 수단은 성감대의 감수성에 영향을 미치고 안정되고 지속적인 발기를 이룰 수있는 병원균입니다.

병원체는 어떤 기원의 성적 약점을 가지고 행동합니다 :

  • 심인성 발기 부전;
  • 외상 후 발기 부전;
  • 호르몬 장애.

이 효과는 활성 물질이 발기를 유도하는 메커니즘에만 영향을 미치기 때문입니다. 약물의 활성 화합물은 음경의 동굴 체를 먹이는 혈관에 침투하여이를 진정시킵니다. 결과적으로,보다 적극적인 혈류가 음경에 발생합니다. 뇌에서 자극의 중심으로 전달되는 자극의 속도 또한 증가하고 있습니다.성에 관한 하나의 생각은 흥분을 유발하기에 충분합니다.

남성 병원균은 여러 약물 그룹으로 대표됩니다 :

Phosphodiestase-5 inhibitor - sildenafil, tadalafil, vardenafil 및 기타 화합물을 포함한 정제 및 캡슐. 이 병원균의 이름은 널리 알려져 있습니다 - 비아그라, 카마 그라, 시알리스, 레비 트라. 이 약물은 수 시간 동안 활동적이며, 그 기간 동안 사람은 여러 성행위를 할 수 있고 완전한 오르가슴을 경험할 수 있습니다.

천연 추출물을 함유 한 천연 제제 - 식물 추출물, 동물 및 바다 주민, 곤충 등의 껍질과 생식선 추출물 이 그룹의 약물에는 보스 로얄 비아그라, Shpanskaya 전면 시야, 야생 늑대 및 기타가 포함됩니다. 이 약물의 주요 특징 - 성욕을 빠르게 증가시키는 능력. 또한 장기간 사용하면 남성의 상태가 좋아지고 면역 체계가 강화되며 많은 질병을 치료할 수 있습니다.

이전 섹션에서 설명한 방법과 비교하여 병원체의 수용은 매우 빠른 효과를 제공합니다. 대부분의 천연 및 합성 약물은 20-30 분 내에 흡수되며, 그 후에 사람이 눈에 띄는 효과를 관찰 할 수 있습니다.

  • 성기는 다른 성감대와 마찬가지로 매우 민감합니다.
  • 음경은 평소보다 더 강한 혈액으로 채워져 크기가 1.5-2 배로 커집니다.
  • 성행위는 더 많은 즐거움을 가져다 주며 몇 번 더 오래 지속됩니다.
  • 오르가즘은 더 밝고 오래갑니다.
  • 성관계 후 회복하는 데는 시간이 덜 걸립니다. 한 남자가 하룻밤에 12 건의 본격적인 성행위를 할 수 있습니다.

제네릭의 작용은 약의 이름에 따라 4 시간에서 72 시간까지 지속됩니다. 이 경우 복용량 준수 여부에 따라 입원의 부정적인 영향이 발생하지 않습니다. 한 남자가 안전하게 차를 운전하고 좋아하는 음식을 먹으며 심지어 술을 마실 수 있습니다. generics의 장기간 사용조차도 중독성이 없습니다. 그러나 병원균을 사용하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다.

어떤 사람의 힘에 영향을 미치는 것은 부정적이며 마약,식이 요법 및 운동을 개선하는 방법입니다.

어떤 사람의 힘에 영향을 미치는 것이 무엇인지 아는 경우, 민간 요법으로 키우거나 성적 기능을 향상시키는 같은 목적으로 마약을 복용 할 수 있습니다. 발기 약화 또는 완전 결핍은 종종 생리적 인 문제뿐만 아니라 신체의 정서적 인 상태에 의해서도 발생합니다. 나쁜 습관, 음식, 특정 약을 복용하는 것도 그러한 문제를 일으킬 수 있습니다. 사소한 편차로 자연적인 방법은 약한 효능을 강화시키는 데 도움이됩니다. 원인이 더 심각하면 특별한 약을 투여해야합니다.

한 남자의 힘은 무엇인가?

이 용어는 라틴어에서 유래 한 것이며 "potentia"와 유사합니다. 번역에서는 "행동 할 수있는 능력"을 의미합니다. 남성의 경우 힘은 완전한 성관계를 수행 할 수있는 능력입니다. 이 용어 아래 이해 :

  • 발기 능력;
  • 리비도;
  • 성관계의 지속 기간;
  • 여자를 만족시키는 능력.

효력에 영향을주는 것은 무엇인가?

어떤 남성의 경우 성교를 할 수있는 능력이 뚜렷한 이유없이 갑자기 사라지지만 실제로는 육체적으로나 정신적으로 다양한 요인을 숨길 수 있습니다. 후자는 힘과 더 관련이 있습니다. 예를 들면 정상적인 성적 충동을 저해하는 무의식적 인 문제로 인한 성적 기능의 억제입니다. 역가를 감소시키는 이유의 일반적인 목록은 다음을 포함합니다 :

  • 심리적 문제;
  • 신체 건강;
  • 음식 특징;
  • 나쁜 습관;
  • 일부 감염;
  • 특정 약물의 효과;
  • 남성 질병.

남성의 심리적 상태

자신감과 인생 경험은 남성의 생명력을 위해 중요합니다. 성기능 감소의 원인은 과거의 사건 일 수도 있고, 사람의 자존심에 대한 민감한 타격이나 낮은 자부심 일 수도 있습니다. 발기 부전의 위험 요소는 어린 시절의 심리적 외상입니다. 또한 많은 것이 남자뿐만 아니라 그의 성관계에 달려 있습니다. 한 여성은 파트너의 변호를 높이고, 반대로 그것을 낮출 수 있습니다.

사람의 신체 상태

신체적으로 너무 발달하지 않은 남성은 일반적으로뿐만 아니라 땀을 흘려도 건강이 약합니다. 그 이유는 골반 장기의 혈액 순환이 불충분하여 조직의 영양을 손상시키기 때문입니다. 신체의 낮은 신체 활동으로 지방 조직의 양이 증가합니다. 그것은 호르몬에 영향을 미친다 - 테스토스테론 생성은 감소하고, 반대로 에스트로겐은 증가한다. 더 심각한 육체적 인 이유는 부상을 포함합니다 :

  • 골반;
  • 복부 기관;
  • 척추.

음식의 질은 육체적, 정신적 건강에 영향을 미칩니다. 영양소와 미세 요소가 부족하여 몸이 고갈되고 성 신체를 포함하여 기능이 약화됩니다. 위험 요소는 과도한 무게로 일부 유해한 제품을 사용하게됩니다. 목록에는 다음이 포함됩니다.

  • 햄버거, 핫도그 및 기타 패스트 푸드;
  • 소시지, 훈제 고기;
  • 반제품;
  • 인스턴트 국수;
  • 식물성 에스트로겐의 존재로 인해 조성물에 콩이있는 제품;
  • 패스트리 및 기타 반죽 제품;
  • 통조림 오이, 토마토, 고추;
  • 팝콘;
  • 브로콜리;
  • 단단한 치즈;
  • 감초;
  • 탄산 음료;
  • 맥주;
  • 과자.

나쁜 습관

오늘날 건강 문제의 주요 원인은 흡연과 음주입니다. 니코틴과 알코올은 남성의 건강을 가장 먼저 겪고 있습니다. 첫 번째는 음경에있는 것을 포함하여 혈관에 문제를 일으 킵니다. 알코올은 또한 호르몬에 영향을 줄 수 있습니다. 통계에 따르면, 효능 문제는 흡연자와 알코올 중독자에게 더 흔합니다. 더 많은 유해한 영향으로 남성의 몸을 완전히 파괴하는 약물이 있습니다.

감염

발기 기능은 비뇨 생식계와 관련이 있습니다. 신장은 성 호르몬 생성을 줄여 음경의 신경 종말 작용을 방해 할 수 있습니다. 또한, 골반 내 혈액 순환에 대한 위반이 있습니다. 이 배경에 대해, 그 남자는 부진하고 졸 렸습니다. 비뇨 생식기 감염으로 이어집니다 :

  • 제어 할 수없는 사정;
  • 신경 말단과 뇌의 관계를 위반하는 자발적 발기의 상실 또는 감소;
  • 남근 경도 및 그것의 비 증가에서 감소;
  • 친밀한 지역에서의 자극에도 불구하고 각성의 부족.

남성 성기능에 악영향을 미치는 비뇨 생식기 질환의 가장 흔한 질병은 다음과 같습니다.

  • 발라노 모낭염;
  • 신우 신염;
  • 만성 전립선 염;
  • 간 장애;
  • 신장 손상;
  • vesiculitis;
  • 요도염;
  • 신 증후군.

다른 마약의 행동

인위적으로 생성 된 물질은 효능에 영향을 주며 경우에 따라 효능에 영향을 미칩니다. 이것은 항생제의 경우 특히 그렇습니다. 항생제는 신체 전체를 약화시킵니다. 목록에는 다음 약물들이 포함되어 있습니다 :

  1. 발레 리아 누카. 투약량을 초과 할 때만 부정적인 영향을 미칩니다. 그 이유는 발레리안이 진정 효과가 있기 때문입니다. 너무 자주 복용 할 수 없습니다. 그렇지 않으면 졸음이 발생합니다.
  2. 스테로이드. 이러한 호르몬 약물은 운동 선수에게 근육량을 형성하도록 설계되었습니다. 그 중 일부는 테스토스테론 (남성 호르몬)을 포함합니다. 보충의 결과로, 몸은 더 적은 양으로 그것을 생산하기 시작합니다. 호르몬 장애는 성욕에 문제를 일으 킵니다.
  3. 진정제 및 삼환계 항우울제. 우울증과 빈번한 스트레스에 사용됩니다. 진정 효과는 발기 부전의 위험 요소입니다.
  4. 칼슘 채널 차단제 및 베타 차단제. 그들은 발기 부전으로 이어질 수있는 신경 종말에 작용합니다. 보기는 약 Indapamide이다.
  5. H2- 히스타민 수용체 차단제. 위궤양 치료에 종종 사용됩니다. 장기간 치료하면 남성 호르몬의 교환이 변경되어 발기 부전의 위험이 높아집니다.
  6. 전립선 암 치료제. 그들은 효능을 억제하는 테스토스테론의 감소를 일으킨다.

남성병

남성의 힘에 영향을 미치는 질병에는 2 가지 그룹이 있습니다. 첫 번째 증상은 비뇨 생식기 계통과 직접 관련된 질병을 포함합니다. 목록에는 다음이 포함됩니다.

  • 전립선 비대증;
  • 전립선 염;
  • vesiculitis;
  • 고름도염;
  • 성병.

다른 신체 기관의 병리학도 역효과에 영향을 미친다. 죽상 동맥 경화증, 고혈압 및 심장 허혈과 같은 심혈관 질환이 우선 순위에 올라갑니다. 남성의 성기능에 영향을 미치는 다른 질병들 :

  • 당뇨병;
  • 비만;
  • 간염;
  • 암;
  • 다발성 경화증;
  • 파킨슨 병;
  • 척수 손상;
  • 간질;
  • 신경증;
  • 우울증;
  • 경보 조건.

효력을 증가시키는 방법

치료의 주요 목적은 원인을 제거하는 것이며, 효능에 영향을 미칩니다. 자연적인 방법으로 문제를 해결하지 못하면 약을 연결하십시오. 일반적으로 남성의 효능을 증가시키는 방법은 다음과 같습니다.

  • 진공 장치의 사용은 플라스틱 중공 실린더이며 이는 음경으로의 혈류 증가에 기여합니다.
  • 음경에 혈액 공급을 증가시키는 Phentolamine, Papaverine, prostaglandin과 같은 약물의 주사;
  • 식이 검토;
  • 증가 된 힘을 제공하는 임플란트의 설치를 통한 외과 적 치료;
  • 즉시 구제 수단 - 크림과 연고를 사용하십시오.

자연적인 방법으로 남자의 힘을 증가시키는 방법

가장 간단한 보강제는 자연적입니다. 그들은 남성의 건강과 건강을 향상시키는 데 목적이 있으며 가벼운 운동입니다. 골반 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 매일 다음 순서로 수행해야합니다.

  • 골반의 회전 - 어깨 너비의 스탠드, 벨트에 손을 대고 각 방향으로 5 분간 골반을 회전 시키십시오.
  • 2-3 분 동안 무릎 높이가 올라간다.
  • 앙와위 자세로 골반을 올리는 것 - 2-3 회의 접근법을 8-10 회 반복하는 것;
  • 1-2 분 동안 "자전거"를 운동하십시오.

위에서 성 기능에 부정적인 영향을 미치는 식품에 대해 언급했습니다. 그들은식이 요법에서 제외되어야합니다. 자주 먹고 하루에 4-5 회 먹어야합니다. 끓는 것, 스튜, 베이킹 또는 찌기로 음식을 조리하는 것이 좋습니다. 다이어트는 다음 제품을 만드는 것이 좋습니다.

  • 저지방 고기와 생선;
  • 콩과 식물;
  • 다크 초콜릿;
  • 원시 마늘;
  • 호두;
  • 자기야.
  • 맥주 효모;
  • 샐러리;
  • 곡물 빵;
  • 시금치;
  • 바나나;
  • 계란;
  • 밀기울;
  • 호박 씨앗;
  • 파슬리

마약 복용

약물의 일부 카테고리는 남성의 성 기능 향상과 신체 전체의 개선에 기여합니다. 해당 의약품 목록은 다음과 같습니다.

  1. 비아그라 인기있는 안티 - 발기 부전 치료제 중 하나. 성관계 1 시간 전에 자금 1 알을 가져 가야합니다. 단점은 많은 금기 사항입니다. 빠른 효과의 장점.
  2. 글리신. 그것은 심리적 인 발기 부전을 나타냅니다. 이 약물은 신경계에 진정 작용을합니다. 또한이 도구는 뇌 조직의 신진 대사를 향상시킵니다. 마이너스 - 이유가 심리적 인 상태가 아니라면 약이 도움이되지 않습니다.
  3. Mildronate. 멜도 늄 (meldonium)을 기반으로 한 물질로 비타민 B와 유사합니다.이 약은 약물이 효능에만 영향을 미치지 않는다는 것입니다. 그러나 일반적으로 면역 체계, 내분비선, 신경계, 호르몬 및 기타 체계를 복원합니다. 치료 중, 발기 지속성뿐만 아니라 일반적인 상태를 모니터링해야합니다.

민간 요법

효능을 증가시키는 인기있는 방법은 또한 널리 사용되는 것으로 나타났습니다. 성기능 저하의 원인이 심각하지 않고 특별한 치료가 필요하지 않은 경우 다음과 같은 처방을 사용할 수 있습니다.

  1. 매일 사용 3-4 st.l. 벌꿀 2 큰술과 꿀. 호두.
  2. 신선한 양 고추 냉이 0.5 kg을 갈아서 찬물을 부어 넣습니다. 혼합물을 1 주일 동안두고, 2 개 큰 스푼을 추가하십시오. 3 레몬에서 꿀, 주스. 1 큰술을 가져 가라. 각 식사 전에.

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이 기사에 제공된 정보는 정보 제공의 목적으로 만 제공됩니다. 기사의 자료는 자기 치료를 요구하지 않습니다. 자격을 갖춘 의사 만이 특정 환자의 개별적인 특성에 따라 치료를 진단하고 조언 할 수 있습니다.

남성의 힘에 영향을주는 것은 무엇인가?

힘은 성행위를 수행하고 계속할 수있는 능력입니다.

남성의 힘은 매우 까다 롭습니다. 쉽게 깨질 수있는 미묘한 메커니즘이 있습니다. 그것은 일반적으로 감정적 인 균형과 좋은 전반적인 건강을 통해 유지됩니다.

종종 효력이 눈에 보이지 않는 갑자기 사라지는 경우가 있습니다. 그러므로 전문가들은 남성의 힘에 영향을 미치는 것에 대한 질문에 대답하기가 쉽지 않습니다. 때로는 육체적 또는 유기적 요인이 관여 할 수 있지만, 일반적으로 정신적 또는 감정적 요인은 물리적 요인보다 역효과와 밀접한 관련이 있습니다. 힘의 상실은 정상적인 성적 충동을 막는 무의식적 인 문제와 관련이 있습니다.

남성 안드로겐 호르몬, 특히 그들 중 가장 중요한 것 - 테스토스테론은 말할 것도없이 남성의 효능에 영향을 미치는 사실에 대해 말하자. 테스토스테론 macho에는 큰 근육, 단단하고 강한 의지 특성이있을 것이다. 그러나 그러한 사람들은 여성의 성공을 포함하여 항상 성공하지 못합니다. 남성의 힘은 안드로겐과 위트의 조합입니다.

남근은 사람의 전반적인 건강을 측정합니다. 심장, 혈관, 신경계 및 내분비선의 정상 기능은 역효과를 위해 매우 중요합니다. 자신감과 인생 경험 또한 남성의 성적 능력에 중요합니다.

자부심이나 자부심에 민감한 타격은 종종 발기가 빨리 사라지는 사실로이 끕니다. 때로는 어린 시절의 정신적 인 외상으로 인해 현재 성적 문제가 발생하는 과거의 사건에 대한 이유가 있습니다. 또한 남성의 힘은 주로 여성에 달려 있습니다. 높은 성적 욕망을 가진 여성은 파트너의 성적 취향을 높일 수 있습니다.

남자들은 언제 발기 부전증을 느낍니까?

발기 부전은 발기를 성취하고 유지할 수없는 지속적인 능력입니다. 발기를하기 위해서는 신체의 여러 부분이 함께 작동해야합니다.

두뇌는 성적인 각성에 관한 메시지를 신경계를 통해 음경에 보냅니다. 이 메시지는 근육이 까다로운 (동굴의) 몸체의 벽을 따라 긴장되도록합니다.

동시에, 음경의 동맥이 확장되고이 기관으로의 혈류가 증가합니다. 결과적으로 해면체는 혈액으로 채워지고 성기는 힘들어집니다. 이러한 시스템의 작동을 방해하면 발기를하거나 유지하기가 어려울 수 있습니다.

남성에게 발기 부전이 발생할 때 확실하게 말할 수는 없습니다. 그것은 다양한 이유에 달려 있습니다. 약 20 년 전, 발기 부전은 80 %의 경우에 심리적 인 문제로 간주되었습니다. 의사들은 호르몬 문제와 질병에서 성기능 장애의 원인을 찾지 못해 감정적 인 영역에 있다고 비난했습니다.

현재, 성 불능에 대한 의학적 견해가 변경되었습니다. 성적 욕망을 줄일 수있는 질병 목록을 정리했습니다.

  • 심혈관 질환이이 목록에서 1 위를 차지합니다. 남성 생식기에는 혈관이 관통되어있어 심장이 "완만하게"펌프를 작동 시키거나 혈관이 콜레스테롤로 숨 막히면 좋은 발기의 이유가 없습니다.
  • 둘째, 당뇨병 및 기타 호르몬 장애는 남성에게 발기 부전이 발생하는 국가와 밀접하게 관련되어 있습니다. 혈당 수치가 약간 감소하면 발기력과 성생활의 질이 급격히 높아질 수 있다는 것이 입증되었습니다.
  • 세 번째 질병은 비만입니다.
  • 암은 발기에 필수적인 신경이나 동맥에 손상을 줄 수 있습니다.
  • 일부 질병, 다발성 경화증, 파킨슨 병 및 척수 손상은 발기 부전을 유발할 수 있습니다.

감소 된 성적 욕망은 다음과 같은 심리적 인 문제로 인해 발생할 수 있습니다.

  • 우울증 이 상태는 성욕 감소의 일반적인 원인입니다.
  • 알코올 중독. 만성 알코올 중독은 남자가 술에 취해 있더라도 성을 가지고 싶어하지 않을 수 있습니다.
  • 흡연 혈관을 수축시킵니다. 발기 부전을 일으키는 음경으로의 혈류를 감소시킬 수 있습니다.
  • 심한 불안. 성적 욕망을 줄이는 문제에 직면 한 대부분의 사람들은 일이나 가족 때문에 매우 흥분했습니다.
  • 상황에 따른 심리적 문제. 어떤 남자들은 특정 상황이나 특정한 사람들에게만 성적 접촉을 원하지 않습니다. 부정적인 태도 때문에 남성들은 파트너와 함께 발기를 이룰 수는 없지만 집을 떠나 있으면 성적인 영역에서 사소한 문제는 경험하지 않습니다.

남성의 발기 부전의 징후

남성의 발기 부전의 첫 징후는 만족스러운 성관계를위한 발기를 얻지 못하고 유지할 수 없다는 것을 포함합니다. 이 문제는 사정 문제 (조루)와 혼동되어서는 안됩니다.

발기를 달성 할 수없는 경우가 특정 상황에서만 발생하는 경우가 있습니다. 예를 들어 남성은 자위하는 동안 발기가 있거나 때로는 발기와 함께 깨우지 만 성적 파트너에게 즐거움을 줄 수는 없습니다.

이러한 조건 하에서, 발기 부전의 주요 원인은 우선 스트레스와 관련된 심리적 요소입니다. 그러나 어떤 상황에서도 사람이 발기를 할 수 없다면 주된 이유는 무엇보다도 신체적 인 요소 일 것입니다.

남성의 발기 부전의 징후가 몇 주 이상 지속되면 의사와상의해야합니다. 성병은 더 심각한 질병의 첫 징후 일 수 있으므로 전문가는 전반적인 건강 상태를 평가합니다.

효능을 어떻게 회복시킬 수 있습니까?

효력을 회복하는 수단은 무엇이 될 수 있습니까? 기본적인 신체적 또는 정신적 인 문제의 치료가 효력을 회복 할 수 없을 때, 남자는 다음 해결책 중 하나를 고려할 수 있습니다 :

남성의 힘에 영향을 미치는 요인

남성의 잠재력은 리비도의 심각성, 발기의 힘과 안정성, 성 접촉의 지속 기간 등 모든 국가의 복합체를 의미합니다. 다양한 요소가 이러한 모든 프로세스에 긍정적 또는 부정적으로 영향을줍니다. 발기 부전의 발현을 예방하고 노년까지 적절한 수준의 성기능을 유지하기 위해서는 젊은 나이부터 남성의 건강을 돌봐야합니다.

남성의 성 활동, 인종을 지속 할 수있는 능력은 연령 요인뿐 아니라 생활 습관,식이 요법, 특정 질병의 존재 여부에 달려 있습니다. 역량을 강화하려면 부정적 영향을 피하고 역으로 남성의 힘에 긍정적 영향을 미치기 위해 삶을 채워야합니다.

역효과에 부정적인 영향을 미치는 요소

우리는 오랜 시간 동안 남성의 힘에 영향을주는 것에 대해 이야기 할 수 있습니다. 많은 연구와 과학적 의학 연구가이 주제에 전념합니다. 우리는 남성의 힘에 나쁜 영향을 미치는 주요 요인에 대해 자세히 말하고 싶습니다.

  • 비뇨 생식기 기관의 질병은 - 첫째, 전립선, 고환, 다양한 원인의 요도 염증의 만성 형태입니다.
  • 내분비 계통의 장애 - 당뇨병, 뇌하수체 및 시상 하부의 병리는 천연 합성의 억제 및 테스토스테론 수준의 감소와 연관되어 있으며 따라서 성적 욕망 및 발기의 감소와 관련됩니다.
  • 과도한 체중 - 비만인 남성의 경우 힘은 몇 가지 이유로 감소합니다. 첫째, 지질 함량이 높으면 남성 호르몬 생성 억제와 에스트로겐 생성 증가에 기여합니다. 과도한 체중은 혈관 구조의 침범과 혈액 순환의 악화를 유발하지만 발기의 강도와 안정성에 부정적인 영향을 미칠 수는 없습니다.
  • 지방, 튀김 및 매운 음식을 먹는다.
  • 설탕과 다른 탄수화물의 과다 섭취 - 과자의 남용은 호르몬 장애와 당뇨병과 같은 많은 위험한 질병의 발병을 위협합니다.
  • 신체 활동 부족 또는 과도한 부하 - 지속적인 앉아서 항상 생식 기관의 많은 질병의 개발과 관련이 있으며, 오랫동안 열심히 운동을 좋아하는 남성은 테스토스테론의 결핍으로 고통받을 수 있습니다.
  • 특정 약제의 수용 - 글루코 코르티코이드, 이뇨제, 베타 차단제, 항우울제, 진정제 및 기타 진정제 및 향정신성 약물의 장기 투여로 인해 효능이 감소 될 수 있습니다. 많은 남성들이 정상적인 발레 리아 누스가 역효과에 부정적인 영향을 줄 수 있는지 궁금해합니다. 발레 리안 주입의 복용량과 처방을 관찰 할 때, 그것은 단지 긍정적 인 효과가 있으며, 신경 긴장을 완화하고, 생식 기관으로의 혈액 공급을 개선하고, 경련을 완화합니다. 그러나 처방 된 30 방울이 훨씬 더 많이 마시는 대신에, 당신은 섹스를 원하지 않을 것이지만, 침착하게 좋은 꿈으로 뛰어들 것입니다.
  • 근육량을 증가시키기위한 스테로이드 근육 강화 스테로이드의 사용 - 이런 종류의 다양한 보충제는 운동 선수와 보디 빌더가 종종 사용합니다. 이 도구의 대부분은 테스토스테론을 포함하고 있으며 이론적으로는 고무적인 소리를 내야합니다. 그러나 모든 것이 그렇게 단순하지는 않습니다. 외부에서 호르몬을 섭취하면 신체가 적응하여 심각한 테스토스테론 자체를 생성하기 시작합니다. 그 결과 심각한 호르몬 장애가 발생할 수 있고 역효과가 심각한 수준으로 떨어집니다. 또한 약간의 성분으로 가볍게 넣고, 낮은 품질의 스포츠 첨가제는 식물성 에스트로겐을 함유 한 콩을 포함합니다. 남성 신체에서 에스트로겐의 수치가 높아지면 테스토스테론 생성을 억제하여 성적 욕망과 발기력에 영향을줍니다.
  • 심리적 요인 - 정상적인 친밀한 삶을 위해서, 한 남자는 파트너와의 열린 신뢰 관계, 부드러움과 관심의 표징, 그리고 본능에 따르는 것이 아니라, 자신감이 필요합니다. 남성의 힘의 최악의 적 중 하나는 스트레스와 긴장이며 현대인의 오랜 갈증이었습니다. 효능은 우울한 기분, 우울증, 만성 피로 및 신경증의 영향으로 감소 할 수 있습니다.
  • 알코올 - 몸에 들어가면 에틸 알코올은 간장의 구조와 기능을 침범하는 것으로 알려져 있습니다. 언뜻보기에 이상하게 보일지라도 간과 생식 기관 간에는 직접적인 관계가 있습니다. 알코올 중독의 결과로 간을 위반하면 테스토스테론 수치가 현저하게 감소합니다. 또한, 심장 및 혈관 상태의 악화는 생식기 기관으로의 혈액 공급 부족으로 이어지고, 척추 센터에 대한 알코올의 부정적인 영향은 약한 발기 및 사정 장애와 관련이있다.
  • 흡연 - 담배 중독으로 인해 생성되는 독성 타르는 혈관을 좁히고 혈액 순환을 현저하게 저하시키기 때문에이 중독과 건강한 효능은 양립 할 수 없습니다.
  • 마약은 알코올과 같고 마약은 척수에 해로운 영향을 미치므로 효능이 저하되고 사정에 방해가됩니다. 동시에, 사정은 조숙하거나 전혀 일어나지 않을지도 모른다. 또한 마약을 사용하는 많은 사람들이 C 형 간염에 감염되어 간 질환이 테스토스테론 생성을 방해하여 발기 부전의 원인이됩니다. 남성 성 호르몬의 생성은 또한 마리화나의 사용을 위반합니다. 마약 성 물질의 장기간 사용으로 인한 우울증과 관련된 심인성 발기 부전도 있습니다.

효능에 긍정적으로 영향을주는 것은 무엇입니까?

그러나 모든 것이 그렇게 나쁘지는 않습니다. 왜냐하면 남성의 힘을 강화시키고 효능을 증가시키는 여러 가지 요소가 있기 때문입니다.

  • 음식 - 남자는 가능한 한 많이 비타민 A와 C가 풍부한 음식을 섭취해야합니다. 이들은 양배추, 당근, 채소, 양파, 마늘, 그린 샐러드, 검은 건포도, 야생 장미 등 다양한 종류가 있습니다. 해산물과 바다 물고기는 몸에 필요한 양의 아연, 셀레늄, 요오드, 불포화 지방산을 공급합니다. 낙농 제품, 달걀, 마른 고기와 같은 단백질 식품을 잊지 마십시오. 식물성 기름, 견과류, 호박 씨앗에는 고환, 뇌하수체 및 갑상선의 정상화를 돕는 비타민 E가 풍부합니다. 여보, 다크 초콜릿, 코코아도 남성의 건강에 좋습니다.
  • 충분한 신체 활동 -이 문제도 현명하게 접근해야합니다. 매일 운동을 많이하며, 조깅하고, 운동을하고, 걸어서 걸어 다닐 필요가 없습니다. 남자는 장기간 앉아있을 때 (예를 들어 직장에있는 컴퓨터에서) 육체적 운동을하기 위해 정기적으로 휴식을 취해야한다는 사실에 익숙해 져야합니다.
  • 오늘의 정권 - 하루에 최소 7 - 8 시간 동안 자야합니다. 밤에는 잠을자는 동안에 몸이 회복해야한다는 사실 외에도 테스토스테론이 최대한 많이 생성됩니다.
  • 콘트라스트 샤워 - 시원한 물을 뿌리면 생식 기관의 혈액 순환이 촉진됩니다.

45 후 효력에는 어떤 영향이 있습니까?

인간의 역사를 통틀어 남성들은 육체적, 정신적, 성적인 힘을 자랑스럽게 생각합니다. 그러나 지난 수십 년 동안 관찰 된 급속한 진전은 남성 삶에 긍정적 측면과 부정적인 측면을 동시에 가져 왔습니다. 환경의 악화, 음식의 질 감소, 정주 작업, 비만, 나쁜 습관 및 새로운 질병 -이 모든 것이 남성 능력에 부정적인 영향을 미칩니다. "힘"의 개념은 발기뿐만 아니라 성적 접촉의 지속 기간과 질, 이성의 여성에 대한 매력 및 정상적인 성생활에 중요한 다른 많은 요인을 포함합니다. 남성의 힘은 나이뿐만 아니라 나쁜 영향을 받는다는 것이 입증되었습니다. 그리고 은퇴하기 오래 전에 걱정해야합니다. 이를 위해서는 먼저 남성의 성적 능력에 어떤 영향을 미치는지 알아야합니다.

역효과에 부정적인 영향을 미치는 주요 요인

신체에서 일어나는 연령과 관련된 변화는 남성의 힘에 큰 영향을 미칩니다. 그러나 나이가 힘에 영향을 미치는 것은 아닙니다. 우선,이 기질은 타고난 특성에 달려 있습니다. 그의 파트너와의 관계에서 남성의 힘에 큰 영향을 미친다. 다양한 도핑은 약물, 알코올성 음료, 스테로이드 등과 같이 매우 해롭습니다. 물론 남성의 질병은 성행위 중에 전파되는 질병뿐만 아니라 다양한 질병으로 약화됩니다.

한 남자와 여자의 관계의 효력에 미치는 영향의 정도를 과소 평가하지 마십시오. 성적인 친밀감의 순간 바로 전에, 어떤 남자에서는, 수간 욕망은 포함된다. 대부분의 경우 남성의 정욕이 부드러움보다 우세하므로 애무에 대해 완전히 잊어 버릴 수 있습니다. 이와 함께 많은 여성들이 전희를 좋아합니다. 파트너와 조화를 이루는 것이 중요합니다. 효능에 미치는 영향의 정도를 과소 평가하지 마십시오.

과체중 문제 남성의 힘은 비만과 직접 관련이 있습니다. 과체중을 가진 사람은 성적 욕망을 감소시킵니다. 이것은 지방이 남성 호르몬을 억제하고 여성의 생산을 촉진한다는 사실로 쉽게 설명됩니다. 과체중은 심장 혈관계에 부하를 증가시켜 성생활의 질과 발기력에 직접적인 영향을 미칩니다. 효력에 대한 효력 이외에, 비만은 많은 다른 질병의 발달로 이끌어 내고 일반적으로 삶의 질을 악화시킨다.

알코올 함유 음료의 효력에 미치는 영향의 정도를 과소 평가하지 마십시오. 간은 우선 알코올로 인해 고통받는 것으로 알려져 있습니다. 간이 남성의 힘과 어떻게 연관 될 수 있습니까? 실제로, 연결은 아주 강하다. 알콜은 간 기능의 정상적인 기능을 방해합니다.이 때문에 체내의 테스토스테론 수준이 감소하고 정기적 인 알코올 남용의 경우 여러 가지 생식 기관 장애가 점차적으로 나타나 남성의 능력을 크게 손상시킵니다. 또한 알코올은 척수의 민감한 중심에 매우 부정적인 영향을 미치며 발기 및 사정과 관련이 있습니다.

다양한 마약 물질뿐만 아니라 알코올도 척수에 부정적인 효과를 가지며, 이는 또한 효능을 감소시키고 사정 장애를 유발한다. 너무 빠르거나 전혀 없을 수도 있습니다. 마약 중독자 중 가장 흔한 질병은 많은 사람들이 믿는 것처럼 AIDS가 아니라 C 형 간염입니다.이 질병은 간염에 매우 부정적인 영향을 미치므로 남성 호르몬 생산 장애 및 발기 부전을 유발합니다. 대개 "빛"(마리화나 등)으로 분류되는 약물조차도 호르몬을 침범하여 테스토스테론 생성을 억제합니다. 오랜 시간 약물을 복용하면 우울증이 생길 수 있습니다. 그리고 그녀는 이미 정상적인 성생활에 대한 심리적 장애물입니다. 그리고 더 자주 우울증을 앓을수록 성관계에 대한 생각이 적어지고 남성의 힘에 부정적인 영향을 미칩니다.

스테로이드의 부정적인 영향 : 저품질 단백질과 다양한 스테로이드는 효능에 부정적인 영향을 미칩니다. 근력 운동에 종사하는 사람들은 종종 근육 증식을 촉진하기 위해 단백질 보충제와 스테로이드를 사용합니다. 기존 단백질의 대부분은 인체에 무해합니다. 그러나 시장에서는 품질이 낮은 가짜 콩이 있습니다. 알려진 바와 같이, 식물성 에스트로겐 - 에스트로겐의 식물 유사체, 즉 여성 호르몬. 정기적으로 그러한 품질이 낮은 칵테일을 복용하는 남성에서는 여성 호르몬 수치가 증가 할 수 있습니다. 그들은 남성의 성 호르몬을 억제하여 리비도가 감소하고 효능이 저하 될 것입니다. 스테로이드는 또한 다양한 호르몬 분열로 이어지기 때문에 효능이 손상 될 수 있습니다.

효능을 감소시키는 질병은 무엇입니까?

가장 다른 성격의 질병은 남성 역량의 약화로 이어질 수 있습니다. 첫째, 성 호르몬 합성에 대한 위반이 관찰되는 다양한 내분비 질환입니다. 이것은 유전 질환, 만성 질환, 상해 및 종양을 유발할 수 있습니다. 내분비학자는 그러한 질병의 진단을 다룹니다. 이러한 질병의 치료를 위해 일반적으로 호르몬 제제가 사용됩니다. 의사 처방전에서만 치료 과정을 시작할 수 있습니다. 자기 치료는 여기에서 용납 할 수 없습니다. 이것은 문제를 더 악화시킬 수 있습니다.

척수와 뇌의 질환으로 인해 다양한 신경 장애로 인해 남성의 역효과가 감소합니다. 이러한 질병에는 다음이 포함됩니다.

  • 간질;
  • 수술후를 포함하여 회음부와 골반의 부상;
  • 만성 및자가 면역 질환;
  • 순환 장애;
  • 파킨슨 병;
  • 장기 우울증

젊은 남성의 경우, 장애가있는 역량은 다음과 같은 다양한 심리적 문제의 배경에 따라 발전 할 수 있습니다.

  • 장기 우울증과 지속적인 스트레스;
  • 만성 피로;
  • 신경증;
  • 자신이나 파트너와의 불만;
  • 일반적인 불쾌감.

다양한 전염성 질병뿐만 아니라 질병으로 인해 종종 역효과가 감소합니다.

  • 대장균;
  • 클라미디아;
  • 매독;
  • 포도상 구균;
  • 곰팡이 감염;
  • 클라미디아;
  • 임질.

효력에 대한 약의 효과

일부 약물은 성적 영역에서 장애를 일으킬 수 있고 효능을 감소시킬 수 있습니다. 이러한 약물에는 다양한 호르몬 약제, 예를 들어 여성 호르몬이 포함되며 암 치료에 자주 사용됩니다. 또한 뇌의 우울증 (항우울제, 약물, 알코올)을 유발하는 어떠한 수단도 역효과에 부정적 영향을 미친다.

만성 피로 사람들이 절대적으로 무해하다고 생각하는 약들 (이뇨제, 산도를 줄이기위한 약물 등)도 효력을 위반하게 할 수 있습니다. 따라서 부작용을 피하기 위해 약물을 사용하기 전에주의 깊게 지침을 검토하고 의사와 상담하고 권장 사항을 엄격히 준수해야합니다.

의사는 특정 약물의 효과와 부작용의 비율을 평가할 수 있으며 필요한 경우 생식 기능에 영향을 미치지 않는 아날로그를 선택할 수 있습니다.

어떤 음식이 효능에 영향을 미칩니 까?

부정적인 요소 외에도 남성의 성기능에 긍정적 인 영향을 미치는 많은 물질이 있습니다. 우선, 그것은 건강하고 고품질의 음식입니다. 그러나 모든 음식이 생식 기관에 긍정적 인 영향을 미치지는 않는다는 것을 아는 것이 중요합니다.

이것은 특히 샌드위치, 파스타, 마요네즈 및 소스로 구성된 다이어트를하는 학사에 특히 적용됩니다. 과도한 동물성 지방은 죽상 동맥 경화와 발기 부전을 유발할 수 있습니다.

효능을 높이려면 당근, 여러 가지 채소, 마늘, 양배추, 양파 등과 같은 익숙한 음식을 정규 배급에 포함시켜야합니다. 가능한 한 오랫동안 건강에 문제가 없도록하려면 충분한 양의 비타민 C를 섭취해야합니다. 검은 건포도, 상추, 후추, 시금치, 야생 장미 및 기타 제품.

효능을 향상시키는 제품이 비타민이 부족하면 건강을 악화 시키며 심혈관 질환을 유발할 수 있으며 이는 성생활의 질을 떨어 뜨릴 수밖에 없습니다.

강력한 효능의 주요 동맹 중 하나는 해산물입니다. 여기에는 불포화 지방산과 성 호르몬의 "구성 요소"인 다양한 유용한 미량 원소가 포함됩니다. 아연, 요오드 및 셀레늄을 포함하는 굴은 특히 존경받습니다.

오랜 기간 동안 견과류, 다양한 종자의 씨앗과 식물성 기름 자체가 남성의 힘을 강화하기 위해 적극적으로 사용되었습니다. 이 제품의 구성에는 비타민 E가 포함되어 있습니다. 근육을 정상화시키고 피로를 줄이며 약점을 예방합니다. 이 물질은 생식선, 갑상선 및 뇌하수체의 기능에 유익한 효과가 있습니다. 비타민 E는 고기와 생선, 콩과 식물 및 다양한 야채에서 발견됩니다.

남성 커피, 천연 초콜렛 및 코코아의 효능에 긍정적 영향.

효능을 증가시키는 식품 목록 (남성 리비도에 가장 해로운 최상위)

남성의 비뇨 생식기 기관의 건강뿐만 아니라 성적 잠재력은 많은 요인에 달려 있습니다. 불리한 환경 조건, 만성 질환, 알코올 섭취, 장기간 약물 복용은 성기능에 영향을 미칩니다. 효능을 향상 시키려면 비타민 복합제, 의약품, 물리 치료 세션을 받고 특수 설계된 운동을하는 것이 좋습니다. 중요한 역할은 또한 남성의 식단을 구성하는 제품에 의해 수행됩니다. 그들 중 지방과 콜레스테롤로 포화 된 사람들이 지배한다면 영양 체계를 조정할 필요가 있습니다. 귀중한 비타민과 미네랄을 포함하는 효능을위한 제품을 포함해야합니다.

남성의 건강에 해로운 제품은 무엇입니까?

효능에 도움이되는 제품뿐만 아니라 그것을 악화시키는 제품에 대한 아이디어를 갖는 것이 중요합니다. 이것은 :

  • 제빵, 베이커리 제품. 이 제품에는 효모, 당 및 산이 포함되어있어 테스토스테론의 합성에 부정적 영향을 미친다.
  • 콜레스테롤 수치가 높은 음식. 그들은 골반 장기의 혈액 순환 장애와 혈관 막힘에 기여합니다. 이러한 제품에는 지방 돼지 고기와 쇠고기, 소시지, 마가린, 버터, 달걀 노른자, 지방 치즈, 간장이 포함됩니다.
  • "빠른"음식 (감자 튀김, 햄버거, 피자). 호르몬 파괴를 일으키는 유해한 트랜스 지방을 함유하고 있습니다.
  • 테스토스테론의 합성을 억제하는 화학 물질을 함유 한 훈제 제품. 또한 이러한 제품에는 강력한 독성 물질이 포함 된 고환이 파괴되는 액체 연기가 있습니다.
  • 아마 인, 콩 및 옥수수 기름. 그들은 역효과에 부정적으로 영향을 줄뿐만 아니라 정자 형성을 손상시킨다.
  • 맥주 이 음료의 해로운 것은 그것이 호르몬 균형을 위반한다는 것입니다. 맥주는 여성 호르몬 인 식물성 에스트로겐을 함유하고 있기 때문에 테스토스테론 합성을 억제합니다. 이것은 복부에 지방이 형성되는 경우에 가장 명확하게 나타납니다.
  • 무제한 가금류 계란. 48 시간 내에 사람이 계란을 하나도 소비하지 않는다면이 제품이 역효과에 영향을 미치고 다산을 손상시키기 때문에 최적의 결과입니다.

맥주가 끊임없이 대량으로 섭취되면 생식계의 기능을 담당하는 호르몬 테스토스테론의 생성이 남성에게 중단됩니다. 시간이 지남에 따라 효능에 문제가 발생할 수 있습니다.

  • 달콤한 탄산 음료. 그들은 많은 양의 설탕 이외에도 고품질의 발기를 이루지 못하게하는 다양한 염료와 화학 첨가물을 포함합니다. 그들은 또한 테스토스테론의 생성을 감소시키고 활성 정자의 생산에 악영향을 미친다.
  • 커피와 카페인 음료. 카페인이 몸에서 빨리 제거 되더라도 테스토스테론의 수준을 극적으로 감소시키고 여성 성 호르몬의 함량을 증가시킵니다.

사람이 힘에 큰 영향을 미치는 음식을 자주 사용한다면 그는식이 요법을 고려해야합니다. 영양 실조가 빈번한 스트레스, 과로, 앉아있는 생활 방식, 초과 체중의 존재와 결합되는 경우 특히 중요합니다.

효능을 증가시키는 식품

효능을 높이려면 건강과 성기능에 해로운 음식을 제거하고 건강한 음식으로 식단을 풍부하게하는 것이 필요합니다.

표 1. 남성의 효능을 증가시키는 제품 목록

남성 힘을 위해 유용한 음료

남성의 효능을 높이는 데 사용되는 제품 외에도 비슷한 특성을 지닌 다양한 음료가 있습니다. 다음은이 도구의 맨 위에 있습니다.

  1. 신선한 호박 주스. 야채에는 다량의 아연이 들어 있으므로 음료는 힘을 높이고 음경을 강화시킵니다. 주스는 천연 제품을 사용하여 집에서 만들 수 있습니다.
  2. 생강 홍차. 이 음료는 효능을 향상시키고 혈액 순환을 자극하여 정체를 예방합니다. 차를 만드려면 생강 뿌리 2cm를 떼어 내고 썰어 끓는 물에 1 분 정도 넣고 10 분간 그대로 두십시오. 꿀과 레몬을 음료수에 첨가 할 수 있습니다.

비뇨기과 andrologist 이고르 Izmakin 이고르 Anatolyevich 남자 건강을위한 적절한 영양과 건강 제품에 대해 알려드립니다 :

  1. 수박 주스 그것은 요리 될 필요가 없으며,이 베리의 몇 조각 만 먹는다. 수박에는 혈액 순환을 개량하는 아미노산이 있고 그것에 의하여 발기를 자극한다;
  2. 팅크는 마늘을 기본으로합니다. 3 리터짜리 항아리에 1kg의 마늘을 넣고 끓인 물을 붓습니다. 하루에 항아리의 내용물을 흔들어 약을 한 달 동안 주입하십시오. 그것이 끝날 때까지 팅크 티스푼을 매일 가지고 가십시오;
  3. 암말의 우유. 호르몬에 긍정적 인 영향을 미치고 생식 능력을 증가시키기 때문에 남성의 힘에 유용합니다.
  1. 녹색 주입. 실란트와 파슬리를 가지고 갈아 타서 뜨거운 물을 부어 30 분 동안 고집해야합니다.
  2. 주스는 샐러리 루트에서 압착. 이 음료는 혈액 내 테스토스테론 수치를 증가시키고 발기 부전을 예방합니다.

남성 건강을위한 간단한 조리법과 요리

발기를 강화하고 일반적으로 인간의 친밀한 삶의 질을 향상시킬 수있는 간단한 조리법이 있습니다. 다음 도구를 사용해보십시오.

  • 참깨와 꿀. 기름을 사용하지 않고 참깨 몇 개를 팬에 담아서 구워야합니다. 다음, 자연적인 꿀에 그들을 섞고 3 개 큰 스푼을 하루에 세 번 사용하십시오;
  • 당근, 무와 사과. 뿌리 채소와 과일은 중간 크기의 강판 위에서 창살을 자르고 반반의 주스를 ​​혼합물에 첨가하십시오. 혼합물 3 큰술을 하루에 세 번 먹으십시오.
  • 꿀, 적포도주 및 알로에 주스를 기본으로하는 영양소. 첫 번째 성분은 한 잔의 양으로 섭취하고, 알로에 주스 한 스푼과 와인 0.5 리터를 더합니다. 혼합물은 14 일 동안 주입해야합니다. 식사 전에 완성 된 액체를 마시고 하루에 세 번 큰 스푼을 마 십니다. 적어도 한 달 동안의 치료 과정;

참깨를 꿀과 함께 사용하면 참깨의 효과는 여러 번 증가합니다. 왜냐하면 꿀 또한 생물학적 활성 물질이 많기 때문에 남성의 강력한 자극제이기 때문입니다.

  • 커 티 지 치즈와 양파입니다. 얄타 구근 2 개, 코티지 치즈 120g, 요구르트 반 유리, 녹색 잎이 필요합니다. 가늘게 양파를 자르고, 두부와 섞고, 요구르트를 많이 부어 라. 상단에 녹색으로 접시를 뿌리십시오;
  • 새우 수프. 2 개의 당근, 파슬리 뿌리, 양파를 자르고 튀기고, 끓는 물에 덩어리를 넣고 10-15 분 동안 요리해야합니다. 콜리 플라워 500g을 수프에 넣고 화서로 분해하고 다 요리 할 때까지 요리하십시오. 요리가 끝나기 10 분 전에 미리 끓인 새우 고기 200g을 팬에 넣으십시오. 완성 된 접시에 다진 파슬리와 딜을 넣으십시오.
  • 와사비와 꿀의 혼합물. 양 고추 냉이는 또한 비뇨 생식기 기관의 염증성 질병에 대항하여 싸우는 강한 보양제입니다. 그것을 기반으로 음료를 만들기 위해서는 300 그램의 원료, 2 컵의 끓는 물, 3 큰 스푼의 천연 꿀이 필요합니다. 와사비 스끼고, 끓는 물을 부어, 시원하게합시다. 그 후에 물을 빼고 와사비에 꿀을 넣으십시오. 이 짭짤한 혼합물은 물고기와 고기 요리를위한 소스로 사용할 수 있습니다.

독자 여러분, 우리는 효능을 높이기 위해 요리법이 담긴 비디오를 준비했습니다 :

  • 양고기 계란. 이들은 효능에 유용하며 준비하기가 매우 쉽습니다. 그들은 다진 양파 링으로 냄비에 넣을 필요가있다.
  • 고등어 찜. 조각으로 자르지 않은 내장 된 물고기는 증기 방식으로 조리됩니다. 서빙 할 때 갓 짜낸 레몬 주스로 부어서 삶은 순무와 당근을 고명으로 사용하십시오. 장식은 또한 남성의 성기능에 긍정적 인 영향을줍니다.

남성의 잠재력과 임신 능력은 주로 영양의 질에 달려 있습니다. 항상 좋은 상태를 유지하기 위해서는 유해하고 완전히 쓸모없는 모든 제품을식이 요법에서 제외하고 화학 첨가물과 콜레스테롤이 함유되지 않은 자연적이며 맛있는 음식을 선호해야하며 성생활의 질을 향상시켜야합니다.