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남성의 효능을위한 유용한 제품

만약 당신이 발기와 성욕에 문제가 있다면, 어떤 제품이 신체에 긍정적으로 영향을 미치는지, 무엇이 음식에 들어 있어야하는지, 남성의 힘에 좋은 것이 무엇인지를 발견하는 것은 가치가 있습니다. 남성의 성적 활동에 유익한 효과를주는 많은 식품 성분 목록이 있습니다. 그 중에서도 과일이나 이국적인 재료로 간단한 채소를 선택할 수 있습니다.

효능이란 무엇인가?

의학 용어에 따르면, 힘은 신체의 성관계 능력입니다. 그 정의는 라틴 풍의 포텐 티아 (the potentia)에서 유래되었으며, 이것은 남성의성에 관련된 기회로 해석됩니다. 이 용어에는 다음과 같은 특성이 포함됩니다.

  1. 음경의 긴장 정도;
  2. 발기 속도;
  3. 성행위의 지속 기간 및 활동 과정의 단계

효능에 유용한 것은 무엇인가?

리비도 문제는 심리적 요인이나 신체적 요인을 유발합니다. 후자는 골반 장기의 혈액 정체, 전립선의 장애, 전립선 염, 호르몬 테스토스테론 생산 감소를 포함합니다. 이러한 프로세스를 표준화하려면 다음 규칙을 준수하는 것이 중요합니다.

  • 몸 운동을하십시오 - 심장 작동을 좋게하고 활력을 증가 시키며 혈액 순환을 정상화시킵니다.
  • 운동 시작 : 달리기, 자전거 타기, 걷기, 힘 훈련;
  • 목욕을 방문하십시오 - 독소를 제거하고, 혈액 순환을 개선합니다.
  • 발 마사지하기 - 너 자신을 마사지하거나 맨발로 걷는다.
  • 대비 목욕 또는 샤워;
  • 발기 문제를 예방하기위한 서약이되는 정기적 인 성생활을 가짐;
  • 해로운 음식, 술, 다량의 커피, 경련 방지제로부터의 거부;
  • 정권을 관찰하고 건강한 수면을 조직하십시오.
  • 남성의 역효과에 대한 영양 재조사가 특히 중요하며 이는 성행위를 회복하는 가장 쉬운 방법입니다.

효능을 증가시키는 식품

정상적인 성생활의 회복을 위해 어떤 제품이 남성의 잠재력을 증가시키는지를 알기에 유용합니다. 전문가들은 비타민 A, E, 그룹 B가 풍부한 음식물 섭취를 권장합니다. 신경 충동의 진행을 개선하고 테스토스테론 생성에 영향을 미칩니다. 효능이 돌아 오는 데 인기있는 제품으로는 생선, 해산물, 채소, 견과류 및 과일이 있으며 매일 식단에 있어야합니다. 특이한 방법으로는 양고기 고환, 낙타 위가 있습니다.

빠른 액션 제품

가능한 한 최단 시간 내에 남성의 잠재력을 증가시키는 다음 제품은 성생활 활동을 회복하는 데 도움이됩니다.

  1. 굴 - 혈액 순환을 자극하고 강력한 보양제입니다. 그들은 미량 원소 인 아연과 호르몬 생성을 활성화시키는 희귀 한 아미노산을 함유하여 정자의 양을 늘립니다. 약물로 인해 도파민은 리비도를 증가시킵니다. 레몬 주스를 뿌린 봄날에 잡은 것이 좋습니다. 남자들은 종종 갑각류를 먹을 수 없으며, 몸속의 수은 함량이 지나치게 많으면 위장염에 걸릴 위험이 있습니다. 효능 증가를 막기 위해이 작업을하는 것이 유용합니다.
  2. 넙치 (Flounder) - 아연 성분 인 비타민 A, E, B 군 고기의 함량 때문에 먹는 것이 유용합니다. 단백질 물고기는 몸에 빨리 흡수됩니다. 스팀, 끓인 또는 끓여서 넙치에 유용합니다.
  3. 삶은 고등어 - 테스토스테론의 생합성에 관여하는 오메가 3와 6 산이 들어 있습니다. 성 건강을 향상시키고, 효능을 증가 시키며, 조성물의 인 및 요오드로 인한 정자 생산을 증가시킵니다.
  4. 고기 - 신체가 호르몬 인 thyroxin을 생성하게하는 높은 에너지 값을 가지고 있습니다. 그것은 호르몬 과민 반응을 지원합니다. 적목없는 고기 (말고기, 양고기, 쇠고기)와 다이어트 (닭고기, 토끼, 칠면조, 꿩)를 먹는 것이 유용합니다. 이상적으로, 고기는 야채 또는 야채와 함께 끓여 지거나 찐 것입니다.
  5. 너트 - 매일 사용에 포함되어야합니다. 비타민 E, B, 아연 및 마그네슘의 함량으로 인해 효능의 문제가 치료됩니다. 아르기닌은 남성의 발기에 유익한 효과가 있습니다. 헤이즐넛, 아몬드, 캐슈, 땅콩, 호두를 먹는 것이 좋습니다. 이상적으로는 꿀, 말린 과일, 바나나, 사과, 사탕무 또는 당근과 혼합해야합니다. 에너지로 세포를 포화시키고 테스토스테론 생성을 자극하는 데 사용되는 파인 너트는 남성의 건강에 가장 유익한 것으로 간주됩니다.
  6. 육두구 - 향신료가 요리에 추가되거나 물로 희석되고 술에 취해집니다. 1 일 복용량 (티스푼의 3 분의 1 이상)을 초과하지 마십시오.

효능을위한 최고의 제품

목록에있는 항목 중 남성에게 효능이 필요하다는 것을 알려주는 다음과 같은 최고의 제품이 있습니다.

  1. 초콜렛 - 그것의 구성에서 생물학적으로 활성 인 테오브로민과 페닐 에틸 아민은 리비도를 증가시킵니다. 65 % 코코아 이상을 함유 한 어두운 쓴 맛의 초콜릿을 먹는 것이 좋습니다. 필러 (특히 커피)는 무시해야하며 견과류는 예외입니다.
  2. 메추라기의 달걀 - 인, 철분 및 아미노산의 함량으로 인해 성적 욕구가 증가합니다. 하루에 네 조각으로 날 것으로 먹는 것이 유용합니다.
  3. 닭고기 알은 메추라기에 비해 작지만 영양은 저렴합니다. 튀긴 달걀과 양파, 검은 후추의 조합은 남성의 힘을 향상시킵니다. 생식을하는 것은 권장하지 않습니다.
  4. 양봉의 우수한 제품인 페가는 꿀벌이 처리 한 꽃가루를 나타냅니다. 그것은 단백질, 탄수화물이 풍부하고 테스토스테론의 분비를 적절한 수준으로 향상시킵니다. 일일 복용량은 10 그램에 달하며, 벌꿀이나 알레르기에 대한 편협함이있는 레게와 함께주의하십시오.

과일

남성의 효능을 증가시킬 수있는 저렴한 옵션은 과일과 딸기입니다. 그들은 비타민이 풍부하고, 질을 높이고, 정자의 양을 늘리고, 성관계를 연장시킵니다. 남성에게 가장 유용한 것은 :

야채

성적인 끌어 당김에 대한 영향은 메인 코스 또는 반찬으로 사용되는 채소를 가질 수 있습니다. 남성이 모든 연령대에서 먹는 것이 유용합니다.

  • 양파;
  • 양배추;
  • 당근;
  • 사탕 무우 뿌리;
  • 샐러드;
  • 샐러리;
  • 마늘;
  • 아스파라거스;
  • 무;
  • 달콤한 또는 뜨거운 고추.

남성의 효능을 높이기 위해 야채 목록에서주의를 기울이면 순무를 마땅합니다. 효능을 향상시키고, 테스토스테론 방출을 증가시키고, 성적 욕망을 자극하는 것이 유용합니다. 순무는 종자의 형태로 사용되며 고기 요리로 삶아지며 생강, 강냉이, 당근, 꿀과 혼합됩니다. 염소 우유의 순무를 삶아서 프로 폴리스와 섞어 쓰면 유용합니다. 매일 50g 씩 4 회 복용하면 효능이 회복됩니다.

효능 남성에게 마셔야 할 것

다이어트에 포함 된 제품 외에도 남성의 힘을 위해 마시는 것이 좋은지 알아야합니다.

  1. 갓 짜낸 주스 - 복잡한 버드 나무의 발기를 개선하고, 몸을 치유하고, 질병을 제거합니다. 석류, 호박, 셀러리 뿌리, 수박, 다른 채소 및 과일을 비타민 E 함량이 높은 상태로 마시는 것은 유용합니다.
  2. Kumys 또는 Mare 's Milk - 남성의 면역력에 영향을 미치는 호르몬을 함유하여 생식 능력을 증가시키고 테스토스테론 세포를 생성시킵니다. 유리를 하루 아침에 마시고 30 분 후에 마시는 것이 좋습니다.
  3. 생강 홍차 - 비벼 진한 생강 뿌리로 끓인 물을 부어 10 분 동안 주입합니다. 맛을 내기 위해서는 꿀, 인삼, 레몬이 첨가됩니다. 음료는 비타민 B, A, C, 혈관 강화, 효능 증진으로 인해 남성에게 마시기에 유용합니다.

역가를 높이기위한 다이어트

성적 활동으로 돌아가려면 영양에 대한 견해를 재고해야합니다. 다음과 같은 다이어트를 준수하는 것이 좋습니다.

  • 지방질 고기, 맥주, 커피, 카페인 음료, 패스트 푸드;
  • 베이킹, 과자, 소시지는 금지되어야한다.
  • 설탕, 소금, 마가린에 대한 식품 제한 - 비만 각성제;
  • 나쁜 습관을 제거하는 것.
  • 여성 생식기 기관의 신체로 들어가는 것을 보장 할 수있는 콩을 함유 한 제품의 제한;
  • 식량은 힘을 필요로합니다. 남성의 힘 : 이들은 치즈, 올리브, 삶은 채소, 향신료, 생강과 녹차, 꿀이 든 견과류입니다.
  • 과체중을 피하기 위해 칼로리 및 영양의 일일 기준 준수.

조리법

그것은 이미 제품에서 남자의 힘을 위해 유용하다는 것은 알려진다. 리비도를 높이기 위해 취할 필요가있는 혼합물과 요리법을 배우는 것은 아직 남아 있습니다 :

  1. 너트, 종자 및 말린 과일과 벌꿀의 조합. 적합한 꽃 꿀, 호두, 개암, 땅콩, 아몬드, 피스타치오, 호박 씨앗, 해바라기. 후자가 발아 될 수 있습니다. 동등한 제품을 섞어서 자두를 넣고 잘 시간 전에 2-3 시간 동안 먹습니다. 이것은 남성의 효능에 긍정적 영향을 미친다.
  2. 삶은 고등어, 왕새우 국물, 삶은 또는 구운 해산물. 이 요리는 양파 소스로 잘 먹습니다. 반 반지를 튀기고 다진 파슬리, 셀러리, 레몬 주스, 토마토 펄프로 맛을 낸다. 간단히 소화하고 봉사하십시오.
  3. 조 림 또는 구운 토마토와 마늘, 올리브 오일. 이 요리는 남성에게 유용한 제품만을 포함하고 있기 때문에 효능이 현저하게 증가합니다.
  4. 아몬드, 코코넛 접시와 날짜. 30 분 후에, 그들은 발음 효과를주고, 발기를 증가 시키며, 사람의 성적 욕망을 자극합니다.

비디오 : 남성의 건강 증진을위한 식품

이 기사에 제공된 정보는 정보 제공의 목적으로 만 제공됩니다. 기사의 자료는 자기 치료를 요구하지 않습니다. 자격을 갖춘 의사 만이 특정 환자의 개별적인 특성에 따라 치료를 진단하고 조언 할 수 있습니다.

남성의 힘을 빠르게 증가시키는 10 가지 음식

남성 역량이 감소하면 가족 관계가 분리 될 수 있습니다. 발기 기능을 향상 시키려면 예를 들어 레비트라 (Levitra)를 구입할뿐 아니라 일일 메뉴에 특정 음식을 포함 시켜서 약을 사용할 수 있습니다. 사람의 힘을 즉시 증가시켜 몸에 영향을주는 제품이 있습니다. 발기를 즉시 증가시키는 식품에는 비타민 복합체가 함유되어 있습니다. 그들은 골반 내로의 충동의 원활한 흐름을 자극합니다. 제품의 범위는 다음을 포함해야합니다 :

1. 해산물, 물고기 - 고등어, 넙치, 굴, 문어. 굴은 남성 성 호르몬의 작용을 일으키며, 그들은 정법적으로 최음 제지 제라고 불립니다. 연체 동물은 몸에 필요한 아연과 테스토스테론 생성을 활성화시키는 아미노산을 함유하고 있으며 정자의 양이 증가합니다.

2. 굴은 조루를 억제하는 도파민이 풍부합니다. 연체 동물의 번식률이 높은 봄에 영양소와 효능을 증가시키는 요소가 증가합니다. 맛을 향상시키기 위해 레몬 주스를 첨가하여 생선 해산물을 식품에 사용하는 것이 좋습니다. 굴은 약화 된 면역 반응, 당뇨병, 위염, 낮은 산성도를 가진 남성에게는 금기입니다.

3. 넙치의 맛으로 유명하다. 그것은 성기의 활동 인 발기에 큰 영향을 미칩니다. 많은 양의 비타민, 아미노산, 영양소가 들어 있습니다.

4. 열처리 고등어에는 오메가 3 지방산과 6 지방산이 풍부하게 함유되어있어 테스토스테론을 활발하게 합성하고 남성의 성적인 특성을 개선합니다. 인 원소는 강화에 영향을 미친다.

5. Rennet (낙타의 위) - 효과적으로 사람의 발기를 강화하고 인간에게 무해하며 Viagra와 같은 역할을합니다. 주된 문제는 그것을 얻는 것이 아주 어려운 일이라는 것입니다. 남성 인구에 의존했던 강력한 도구가 오랫동안 사용되어 왔습니다. Sychozhina는 정자의 질적 구성을 향상시킬 수 있으며, 50 세의 바를 밟은 사람들이 아버지의 기쁨을 느낄 수 있습니다. 이렇게하려면 2 ~ 4 그램의 완두콩 제품을 먹으면 충분합니다. 30 분 전에 성적 접촉을하는 것이 좋습니다. 당신은 팅크를 만들 수 있습니다, 베이 0.5 리터의 보드카 100 그램의 렌 넷. 어두운 곳에서 15 일 동안 그대로 두십시오.

6. 야채 중 첫 번째 장소는 순무가된다. 그것은 비타민, 아미노산, 정자의 분비에 유익한 효과를 가지고 있으며, 구성을 향상시킵니다. 야채 씨앗을 돕는 성욕을 강화하십시오. 보조 요리의 형태로 메인 요리에 삶은 순무를 추가 할 수 있습니다. 동등한 양으로 끓인 순무와 당근을 섞은 다음 꿀 한 잔을 넣고 아침, 점심, 저녁 식사 후 1/3 컵을 먹습니다. 그것은 담낭염, 간염, 신경계의 질병에 걸린 사람들에게는 금기입니다.

7. 고기 요리 - 남자의 식단의 주요 부분. 단백질 생성물은 신체에 에너지를 공급하고 티록신의 형성을 촉진하며 세포 내 산화 반응에 참여하고 신경 센터를 지원하며 매우 짜증이납니다. 유용한 마른 고기 말, 쇠고기, 토끼, 양고기, 칠면조 고기, 닭. 개구리 다리는 미식가에게 권장됩니다. 새끼 양 또는 소 고환으로 구운 수탉 빗에 땅 꿩을 추가하여 아구창이 이국적인 식단에서 눈에 띄는 장소를 차지합니다. 동부에서는 남자들이 달팽이 피와 식물성 기름을 곁들인 개고기를 먹습니다. 음식의 효과는 놀랍습니다.

8. 모든 품종의 견과류가 확실하게 효능을 증가시킨다. 비타민 복합체, 아연, 마그네슘의 존재는 전체 비뇨기 계통에 영향을 미칩니다. 아르기닌은 발기 활동에 유용합니다. 질소 산화물의 형성과 관련이 있기 때문에 발기를 직접 활성화시킵니다.

9. 사탕무, 양배추, 당근, 상추, 파슬리, 딜, 마늘, 양파 등의 모든 종류의 채소는 비타민과 함께 몸을 풍부하게하고, 성욕을 강화 시키며, 면역력을 강화시킵니다.

10. 초콜렛, 데이트, 아몬드 - 과자, 여성을위한 특권이지만 남성의 몸에 유용합니다. 카페인과 비슷한 알칼로이드 테오브로민은 성적 욕망, 사랑의 느낌을 불러 일으키며 리비도를 길게합니다.

그 반대의 결과를 얻지 않고 기존의 질병을 악화시키지 않기 위해 나열된 모든 제품을 메뉴에 포함시켜야합니다.

즉시 그리고 단기간에 남성의 효능을 증가시키는 26 가지 우수한 제품 목록

남성의 효능을 즉시 또는 최소 기간 동안 증가시키는 26 가지 제품을 고려하십시오.

그들 모두에는 필수적인 필수 비타민 세트가 들어 있습니다.

1. 굴

장점은 다음과 같습니다.

  • 이 제품은 침대에서 빠른 마무리를 지연시키는 데 도움이됩니다.
  • 테스토스테론 생산을 활성화한다.
  • 남성의 건강을 향상시킨다.
  • 성욕을 증가시킵니다.

카사노바 (Casanova)는 아침에 50 굴과 아침 식사를하고 싶었고이 음식을 좋아한다는 소문이 있습니다.

위염이나 당뇨병 환자에게는 권장되지 않습니다.

2. 일부 해양 어류

  • 넙치 (튀김을 제외하고 많은 종류에서, 몸의 경보에 긍정적 인 효력이있다)를 사용하십시오;
  • 삶은 고등어 (증가 된 욕망, 남성 호르몬, 그것은 인을가집니다).

바다 물고기는 영양분과 미네랄이 풍부하기 때문에 강 물고기보다 바다 물고기를 선택하는 것이 좋습니다.

3. 순 무

  • 유익한 아미노산;
  • 야채 자체의 씨앗은 성욕과 매력을 향상시킵니다.

따라서 순무는 시장에서 유용하고 쉽게 얻을 수있는 남성의 효능을위한 제품 목록을 의미합니다.

신경계 질환이나 간염 환자에게는 권장되지 않습니다.

4. 레몬과 오렌지

  • 황색과 오렌지색의 과일에는 루테인이있어 혈액 내 테스토스테론 수치가 증가합니다.
  • 그들은 남성 성욕을 향상시킵니다.

5. 낙타의 위장

낙타의 위는 렌 넷이라고도합니다.

친밀감을 얻기 전에 미리 가져 가면 충분합니다. 효과는 오래 걸리지 않습니다.

유일한 부정적인 점은 찾기가 어렵다는 점입니다.

장점 :

  • 해로움이 없다.
  • 이미 2 ~ 3 그램의 소량 복용으로 인한 효과가 있습니다.
  • 성기의 성능을 향상시킵니다.
  • 성관계의 지속 기간을 증가시킵니다.

6. 홍합

  • 씨앗의 양을 늘린다.
  • 몸에 더 많은 남성 호르몬이 됨;
  • 엄청난 양의 아연과 적당한 강한 바닥을 가지고 있습니다.

남성의 효능을 증가시키는 다음 식품을 고려하십시오.

7. 해산물

  1. 오징어;
  2. 왕새우;
  3. 새우;
  4. 가오리 또는 상어 고기.

장점 :

  • 남성적 힘을 향상시키고 이성에 끌린다.
  • 종자 생산을 촉진한다.
  • 아연과 셀레늄을 포함하여 사랑하는 사람들과 지구력을 향상시킵니다.

8. 메추라기 알

메추라기 알은 날 것으로 먹을 수 있고 해를 끼치 지 않습니다.

채소로 만든 조미료로 달걀을 스크램블 할 수도 있습니다.

이점 :

  • 인과 아미노산을 함유한다.
  • 리비도와 갈망을 증가시킨다.
  • 기관의 발기 기능을 향상시킵니다.

그러므로 메추리 알은 긍정적 인면에서 남성의 효능에 영향을 미치는 제품 목록에 포함됩니다.

9. 바나나

  • 침대에서 사랑하는 사람과의 친밀감을 연장하십시오 (우리는 특수 교육 초기에 빠른 마무리에 대한 기술을 제공했습니다).
  • 신체의 전투 준비에 긍정적 인 영향;
  • 생식 기능 향상.

10. 꿀벌 제품

  1. Perga.
  • 풍부한 친밀한 삶에 필요한 단백질 함량이 높습니다.
  • 남성 혈류를 향상시키고 혈류를 정상화합니다.
  • 과당과 포도당을 함유한다.
  • 테스토스테론 생산에 도움이됩니다.

그러므로 우리는 꿀 및 기타 양봉 제품이 어떤 제품이 사용 가능한 식품 품목 목록에서 남성의 효능을 증가 시키는가에 대한 해답이 될 것이라고 확신있게 말할 수 있습니다.

종양학 질환, 노인병으로 고통받는 사람들에게 금기.

11. 초콜릿

  • 사람과 사랑에 빠지는 느낌을주는 특수 화학 물질이 들어 있습니다.
  • 혈액 순환을 개선합니다.
  • 갈망, 테스토스테론 수치를 증가시킵니다.

다크 초콜릿 (코코아의 비율은 70 이상)을 복용하는 것이 더 좋으며, 더 자주 쓴 맛이납니다. 흰색 또는 밀크 초콜릿은 적합하지 않습니다.

12. 수박

다음과 같이 유용합니다 :

  • 혈관을 확장 시켜서 신체의 경보를 향상시킵니다.
  • 아미노산은 몸에서 활성화된다;
  • 전립선 암 예방;
  • 나이가 들수록 더 강한 성관계에서 발생하는 성 불능과 폐경기에서 권장됩니다 (우리는 여기에 대해 말했습니다).

13. 아보카도

  • 호르몬 분비를 조절한다.
  • 엽산 - 성적 욕망 증강 인자가 들어 있습니다.

그것은 아보카도가 즉각적인 행동의 남성에서 효능을 높이기위한 제품이라는 것을 큰 소리로 말하면 과장입니다.

그 효과는 단지 한꺼번에 모두가 아니기 때문입니다. 모든 것은 시간이 필요합니다.

14. 석류

  • 유년기에 혈액 순환을 개량하십시오. 기관에 혈액 순환을 촉진하는 다른 방법으로, 우리는 새로운 기사에서 썼다.
  • 석류는 혈관을 확장시킵니다.
  • 전립선 암 예방에 사용됩니다.
  • 석류 주스를 한 달 동안 200ml 씩 마시면 그 효과가 침대에서 눈에 띄게됩니다.

15. 일부 딸기

  1. 블루 베리 (성욕을 증가시키고, 혈류를 개선하며, 위엄의 경보를 발달시킵니다).
  2. 라스베리 (침대에서의 체력을 향상시키고 테스토스테론 생성을 촉진하며 불임 치료에 대한 조언)

16. 고기와 요리

고기가 방출하는 것 :

  1. 소 또는 양고기 고환 (이국적인 요리);
  2. 말 고기;
  3. 토끼 고기;
  4. 칠면조;
  5. 쇠고기

장점 :

  • 농민의 흥분을 증가시킨다.
  • 고 단백질 함량.

이 사이트의 다른 기사에서는 기술자의 도움을 받아 효능을 높이는 방법에 대한 대답을 분석했습니다.

다음 비디오에서는 남성 인구의 잠재력에 가장 유용한 제품에 대해 이야기합니다.

그들의 사랑스런 운동으로 침실에서 잘 생기고 싶은 사람들에게도 유용합니다. 다른 가이드에서 설명했습니다.

17. 호박 씨앗

  • 아연이 풍부하여 남성의 생식 기능과 힘을 향상시킵니다.
  • 호르몬을 향상시킨다.
  • 테스토스테론의 정상적인 합성에 영향을 미친다.

18. 말린 날짜

이 말린 과일 날짜는 다음과 같은 이유로 유용합니다.

  • 여자와 긴 성교를 늘리십시오.
  • 남성 장기의 성능을 향상시킵니다.

말린 과일을 다른 성분과 결합하여 건강하고 맛있는 혼합물을 얻을 수 있습니다.

19. 야채와 과일의 신선한 주스.

마시는 데 특히 유용한 것은 무엇입니까?

  1. 석류 주스 (골반의 혈액 순환을 개선합니다).
  2. 호박 주스 (아연이 풍부하여 생식 기관의 건강에 유용합니다).
  3. 셀러리 뿌리의 주스 (때때로 체내 테스토스테론 수치가 증가합니다).
  4. 다른 주스에는 비타민 E가 풍부합니다.

주스 청량 음료

위와 같이 하루에 여러 가지 음료를 마시거나 마실 수 있습니다.

갓 짜낸 주스 만 마시고 상점 선반에서 나오는 아날로그는 마시지 않는 것이 좋습니다.

집에서 1 일 동안 힘을 증가시키는 방법에 대한 질문에 대한 답변을 찾고있는 사람들을 위해, 우리는 당신이 인내 할 것을 권고합니다. 그리고 그 결과가 올 것입니다.

따라서, 당신은 남성의 빠른 행동의 효능을위한 제품을 끊임없이 찾아야 할 것입니다.

20. 쿠 미스

  • 암말의 우유는 번식력을 향상시킵니다.
  • 침대에서의 활동 개선, 면역 강화;
  • 신체의 성교 능력을 증가시킵니다.

위장관 질환자에게 권장하지 않습니다.

21. 견과류

장점 :

  • 남성의 존엄성을 향상시킨다.
  • 전투 준비 태세 증가;
  • 기관의 발기 기능 향상 (다른 방법으로 이것을 수행하는 방법, 우리는 새로운 간행물에 썼다).

견과류를 꿀, 고기 또는 말린 과일과 함께 사용하면 효과가 향상됩니다.

22. 유제품

장점 :

  • 그들은 또한 종자 생산, 생식 기능을 향상시킵니다.
  • 성관계의 지속 기간을 늘립니다. 다른 기사에서 우리는 성관계의 지속 기간을 늘리는 방법에 대해 이야기했습니다.
  • 그들은 많은 필수 비타민 복합체를 수집했습니다. 따라서 우유 및 유제품은 남성의 효능에 어떤 제품이 유용한 지에 대한 좋은 대답입니다.

도 23

다음과 같이 유용합니다 :

  • 과일은 자손을 번식시키는 능력을 향상시킨다;
  • 순환계를 강화시킨다.
  • 동쪽에서는 좋은 최음 제지로 간주됩니다.

24. 녹색

  1. 샐러리;
  2. 파슬리;
  3. 녹색;
  4. 딜;
  5. 시금치;
  6. 양상추 잎.

셀러리가 먼저옵니다. 그 뒤에는 또 다른 녹색이있다.

장점 :

  • 침대에서의 체력을 증가시킨다.
  • 성 호르몬 생성에 유익한 효과.

25. 포도

  • 혈액 순환을 개선합니다.
  • 마그네슘이 많이 함유되어 있습니다.
  • 남성 불임 치료.
  • 포도 주스는 특히 갓 짜낸 경우에도 유용합니다.

이러한 뉘앙스를 기억하고 적용하면 효능을 위해 무엇을 먹고 어떤 음식으로 남성의 성적 욕망을 증가시키는 지 많은 것을 알게됩니다.

26. 일부 야채

  1. 흰 양배추;
  2. 전구 양파;
  3. 사탕무;
  4. 당근;
  5. 마늘;
  6. 토마토

장점 :

  • 호르몬을 정상화하라.
  • 갈망을 늘리십시오.

그들은 따로 따로 그리고 다른 접시를위한 반찬으로 둘 다 사용될 수있다.

날것이나 요리를 먹을 수 있습니다.

무엇을 거절해야합니까

  1. 훈제 한
  2. 알콜;
  3. 맥주 (여성 호르몬 함유);
  4. 과량의 설탕이나 소금 섭취;
  5. 매우 큰 실란트로 사용을 피하십시오 (소량 복용시 무해 함).
  6. 커피;
  7. 에너지;
  8. 패스트 푸드;
  9. 콩에는 풍부한 여성 호르몬이 들어 있습니다.
  10. 버터에서 튀긴 음식;
  11. 매운 음식과 지방 음식;
  12. 콩 제품;
  13. 고 콜레스테롤 식품 (마요네즈, 마가린, 스프, 간장 등);
  14. 효모 빵.

그게 다야. 이제 당신은 침대에서 남성의 활동력과 효능을 향상시키는 26 가지 좋은 제품을 알고 있습니다.

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내 지역에서는 많은 정원사가 석류를 재배합니다. 나는 다른 사람들보다 뒤떨어지지 않고, 나는 그들을 아주 많이 사랑합니다. 실제로 그것은 사랑의 열매로 간주됩니다. 즉, 신체의 혈액 순환을 개선합니다. 그리고이 기사에서 이미 언급했듯이, 석류는 골반과 골반 장기의 혈액 순환에 영향을 미칩니다. 나는 많은 친구들에게이 열매의 주스를 ​​마셔야한다고 조언한다. 때로는 물로 희석 해 버리기도하고 때로는 그냥 마셔야 할 때도 있습니다. 그것은 모두 신체에 얼마나 견딜 수 있는지에 달려 있습니다. 많은 사람들은 산도가 높지 않으므로 낯짝에서 석류 주스를 마실 수 없습니다. 이 과일을 좋아하는 사람은 심혈관 질환의 위험이 적습니다. 나는 거기에있는 모든 비타민을 나열하지 않을 것입니다. 어쨌든, 아무도 기억하지 못할 것입니다. 그러나 석류가 인간 면역을 강화한다는 사실은 빈혈증을 돕고 위를 깨끗하게합니다.
그것은 내가 내 집에서 자라기 전에 오랫동안이 식물을 가까이서보고 있었고, 나는 그 많은 긍정적 인 특성에 대해 알고 있습니다. 예를 들어, 석류의 사용에는 긍정적 인 효과가 있습니다. 조명이 약한 공간에서는 시야가 향상되고 눈은 어둠 속에서 더 잘 적응하기 시작합니다. 그리고 강한 반쪽이 섬세한 문제를 해결하는 데 도움이되는 다른 좋은 천연 선물에 대해 기사에서 배우는 것은 매우 흥미 롭습니다. 독서 후, 나는 남성의 힘을 향상시키고 아내와 함께 침대에서의 활동을 빠르게 증가시키는 몇 가지 제품을 확인했습니다.

나는 그러한 일에 대한 저자들과 귀중한 자료를 쓰는 것에 감사드립니다. 많은 사람들이 독서에서 저와 공감했습니다. 나는 또한 메추라기 알을 사용한다고 말하고 싶다. 나는 종종 그들을 날 것으로 먹고 귀찮게하지도 않는다. 그들은 닭고기와 비교할 수 없습니다. 치킨, 저렴하지만, 당신이 원시를 사용하는 경우, 어떤 불쾌한 물건을 잡아 큰 위험이 있습니다. 그러므로 많은면에서 메추라기가 더 좋을 것입니다. 예, 저는 바나나도 좋아합니다. 저자가 조언 해준 이유가 있습니다. 맛있고 달콤하게 맛있는 아이들은 테이블을 좋아하고 빨리 쓸어 버립니다. 따라서 사전에 며칠을 철저히 사야합니다. 바나나는 나에게 건강하고 쾌적한 상태를 제공합니다. 예를 들어, 어린 시절에 나는 많은 것을 거부 당했고 저에게이 모든 달콤한 열매는 어떻게 든 어려워졌습니다. 이제는 모든 것이 다르며, 가능성과 열망이 있다면, 결코 자신과 아이들 모두이 이국적인 진미를 먹는 것을 거부하지 않습니다. 그의 쓰라린 경험에 비추어 고기를 먹는 것이 중요합니다. 특히 섹스가 강한 우리에게 있어서는 필자가 필요하다고 생각합니다. 나는 채식주의로 전환하려고 애썼다. 그리고 나는 잘못된 길을 돌았 다. 나는 근육 질량을 잃어 버렸고 내가 오래 참을 수 없다는 것을 깨달았다. 당신의 기사는 눈을 크게 뜨게하는 데 도움이되었습니다. 나는 이미 어떤 제품이 남성의 효능을 향상시키고 호르몬에 영향을 주는지에 대해 더 잘 알고 있습니다.

덧붙여서, 나는 고기를 포기하려고했습니다. 다이어트에서 완전히 제외했습니다. 결과는 저를 기쁘게하지 못했습니다. 지쳐서, 잃어버린, 약 해졌다. 아마도 이러한 경우에 종사하기 전에 전문가 나 영양사와상의해야합니다. 글쎄, 괜찮아. 이 모든 것이 나의 존엄성에 영향을 미쳤습니다. 침대에서 실망에 직면하기 시작했습니다. 그것은 모두 나를 우울하게했다. 나는 모든 고기가 우리 몸 안에 테스토스테론의 양을 증가시킨 후에 많은 힘을 주었다는 것을 깨달았다. 이 모든 비타민을 빼앗긴 신체의 갑작스러운 오작동이 시작됩니다. 이러한 실수를하지 않고 정상적으로 먹고, 만족스럽고 충분히 먹지 않는 것이 낫습니다. 그럼에도 불구하고 기근은 오래 가지 않아 필요한 모든 것이 쉽게 접근 할 수 있습니다. 우리는 이러한 모든 자원을 무시해서는 안됩니다. 이 모든 고문 끝에 다른 병리가 나타났습니다. 예를 들어, 나는 손이 더 자주 떨리는 것을 알아 차렸다. 그냥 아무 이유없이. 지식이 풍부한 친구 한테 말 했어요. 그는 내가 떨림이 있고, 그는 심리적 인 성격을 띤다고 말했다. 나는 그가 옳다고 생각한다. 그러나 나는 여전히 이것이 그의 손에있는 약점, 비타민 결핍에 의한 것이라고 생각한다. 이제 저는 닭, 특히 삶은 닭에 의지합니다. 그리고 저자는 또한 다른 종류의 고기를 먹는 것이 좋습니다. 이 기사 덕분에 나는주의를 기울여야 할 남성의 효능을 증가시키기 위해 어떤 천연물을 더 명확하게 이해하기 시작했다. 고마워.

한 전문가가 호박 씨앗이 문제를 해결하는 데 유용하다고 말한 비디오를 보았습니다. 그리고 여기에도 추천합니다. 그는 호박 주스를 마시려고 노력했다. 특별한 슈퍼 특이한 미각 감각을 경험하지 못했습니다. 그러나 당신은 특히 씨앗이 호르몬에 영향을 미친다고 강조했습니다. 그리고 그들은 골반의 주요 기관과 밀접한 관련이 있다고 생각합니다. 이전에는 어린 나이에 내가 가진 테스토스테론 수치가 필요했습니다. 이제 나이가 들면서 나는 이전의 증상을 더 이상 관찰하지 않습니다. 나는 더 차분하고 부드럽고 덜 충동 적이라고 느낍니다. 그리고 내 친구는 이전의 방식대로 내 말을 듣지 않습니다. 그리고 내가 좋아하는 견과류를 먹는 것이 좋습니다. 이제는 그들과 함께 많은 요리를 할 수 있습니다. 예를 들어, 샐러드에서 다양한 수 있습니다. 또는 꿀을 샌드위치 용으로 혼합하여 사용하십시오. 옵션은 한 무리와 함께 올 수 있습니다. 해산물에서 나는 고등어를 좋아한다. 나는 훈제를 좋아하지만, 반대로, 당신은 훈제를 먹을 것을 조언하지 않습니다. 신선한 생선이 가지고있는 고유 한 특성이 모두 손실되기 때문에 나는 심지어 이것에 동의합니다. 요 전날 고등어를 요리하려고했는데 요리 된 접시가 정말 마음에 들었습니다. 녹색은 맛을 보자. 일반적으로 상상력과 약간의 독창성을 발휘하면 기사에 나와있는 식용 용품에서 여러 가지 다양한 요리를 만들 수 있습니다. 미식가들은 건강을 위해 한 번에 여러 가지 재료를 우아하게 결합하는 방법을 발견 할 것입니다. 남성의 효능을 높이기 위해 최고의 제품을 사용하는 것에 대한 귀하의 좋은 조언에 감사드립니다.

나는 유제품 애호가. 예를 들어 세 몰리나를 좋아합니다. 어린 시절부터 나는 만카에게 먹이를 주었다. 자, 물론, 나 자신을 요리 할 수있다. 보통 나는 설탕을 맛에 첨가하기 만하면 누군가가 말하는 것과 상관없이 요리를 즐기기에 충분합니다. 음, 덩어리 야, 아마도 아직도 필요할거야. 그래서 거기에 가서 잼을 시작할 수 있습니다. 예를 들어, 나는 체리 잼을 시작하는 데 사용. 여기 저자들은 블루 베리 또는 라스베리를 먹는 강한 성관계를 권고합니다. 따라서,이 딸기의 잼을 죽에 넣는 것도 가능하며, 맛있습니다. 나는 우유 자체도 좋아하는데, 마실 시간이 없다면 완전히 다른 우유 음료를 마신다. 케 피어는 장점이 있습니다. 때때로 나는 요구르트와 같은 것을 만들고 kefir에 잘게 잘린 바나나를 더한다. 그것은 맛좋은 혼합을 끈다. 나는 아침에이 수 제 요구르트에 자신을 빠지거나 사랑하는 사람에게 대접하기를 좋아합니다. 나는 치즈도 좋아한다. 내가 발견 한 하나의 간단한 비밀을 나눌 것입니다. 나는 강판에 치즈를 통과시키고 잘게 썰어서 바닥에 깔아서 접시 위에 올려 놓고 싶다. 그 다음 나는 그것을 전자 레인지에 넣고 완전히 녹인 치즈를 접시 위에 얹어 놓았다. 그것은 비현실적인 맛입니다. 예를 들어, 일반 파스타로 만드는 경우에도 완전히 다르게 먹습니다. 당신은 또한 남자의 힘을 증가 야채와 과일과 비슷한 무언가를 할 수 있습니다. 그것들 모두는이 기사의 저자들에 의해 잘 기술되고 지정되어있다. 행운을 빈다.

효능을위한 제품

삶의 가속 리듬, 부정적인 환경 조건, 규칙적인 스트레스는 심지어 가장 강한 사람의 건강을 흔들 수 있습니다. 부작용은 인류의 강한 반의 대표들의 힘에 영향을 미친다. 성적 영역에서의 문제를 피하면서 적절한 영양 섭취를 도와줍니다. 효능과 활동적인 생활 습관을위한 유용한 제품은 육체적 정신적 건강에 직접적인 영향을 미치는 친밀한 영역의 문제를 잊어 버리는 데 도움이됩니다.

효능이란 무엇인가?

남자 다운 능력은 그의 인종을 계속할 수있는 능력으로 인해 오래 동안 인정 받았다. 오늘날 "힘"이란 단어는 더 넓은 의미를 가지고 있습니다. 현대인은 아버지가되는 것뿐만 아니라 여성을 성적으로 만족시키는 것 또한 중요합니다. 유방 의학에서 좋은 역량은 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다 :

  • 파트너를 만족시키고 만족을 얻는 능력;
  • 성적 접촉의 지속 기간;
  • 발기 기능의 출현 비율;
  • 사정 능력;
  • 정자의 품질.

효력을 증가시키는 것은 무엇입니까

발기 기능의 저하는 친밀한 영역에서 문제를 만들뿐만 아니라 남성 자아도.습니다. 그러나 자연은 남성의 건강 증진을 위해 건강 식품을 제공하면서 이러한 문제를 해결해 왔습니다. 그들의 목록은 광범위합니다. 성 생활을 완전하게하려면 비타민 B, E, A뿐만 아니라 칼슘, 마그네슘, 셀레늄, 아연과 같은 미네랄을 포함한 다이어트 제품을 섭취해야합니다. 그들의 일상적인 사용으로 남성 호르몬 강화에 유익한 효과가있는 테스토스테론 생성이 증가합니다.

효능을 증가시키는 식품

남자의 힘을위한 적당한 음식은 접시를 준비하는 것이 반드시 어렵지 않다. 성욕이 가능한 습관적 인 채소와 과일을 강화하십시오. 꿀의 장점을 잊지 마십시오. 특히 다른 제품과 함께 소량으로 매일 복용하면 효능에 긍정적 인 영향을 미치는 호르몬 생산이 증가합니다. 조미료에주의를 기울일 가치가있다. 계피, 정향, 카 다멈, 생강으로 맛을 낸 요리를 먹이면 남성의 성 활동이 증가합니다. 남성의 힘을 증가시키는 천연 보양제를 자세히 살펴 봅시다.

과일

당신이 그 질문에 대답한다면, 어떤 제품이 남성 효능에 유용한 지, 먼저 과일을 언급해야합니다. 발기 부전 예방을 위해 매일 열정과 관능의 열매라고 불리는 바나나를 먹는 것이 좋습니다. 하루에 한 켤레의 노란색 과일은 몸의 색조를 회복시키고 성적 에너지를 전하는 데 도움이됩니다. 바나나는 효능을 향상시키는 보양제로 분류됩니다. 남자의 매일 식단은 다음과 같은 과일로 보충되어야합니다 :

  • 오렌지, 레몬, 호르몬 테스토스테론의 생산에 기여;
  • 감소 된 리비도에 쉽게 대처할 수있는 살구.
  • 아보카도, 장기간 발기에 도움이 엽산을 포함하고 있습니다.

유제품

영양사는 유제품을 사용하여 효능을 높일 것을 권고합니다. 사우어 크림, 요구르트, 크림 및 치즈는 남성의 성기능 장애에 대항하는 훌륭한 조력자입니다. 필수 아미노산과 비타민의 존재 때문에 염소 우유는 남성 성욕에 영향을 미칩니다. 이 도구는 수세기 동안 테스트를 통과했습니다. 염소 우유는 이집트의 파라오와 로마 장군들에 의해 취침 전에 취해졌다. 결과를 향상 시키려면 매일 두 잔의 순수한 유리를 마시는 것이 좋습니다.

야채

마늘, 당근, 순무와 같은 야채는 성적 에너지를 자극합니다. 그들은 혈액 순환과 몸의 젊어 짐을 촉진합니다. 마늘은 동화 속의 활력을주는 사과처럼 작용합니다. 효능을 높이고 활력을줍니다. 풍부한 식물성 성분에는 비타민 D, C, B, 정유, 유익한 미량 원소 및 불포화 지방산이 포함되어 있습니다. 성적인 매력을 얻으려면 신선한 순 무를 포함시켜야합니다. 당신이 강판 신선한 당근과 그것을 결합하면 루트 작물은 일일 소비 단지 1 개월 만에 비뇨 생식기 질병의 질병에서 사람을 구할 수 있습니다.

견과류

자연의 최음 제지가 성적 욕망을 향상시키고 연장시키는 것으로 알려져 있습니다. 여기에는 견과류 - 효능을 높이기 위해 필요한 제품으로 모든 남성의 일일 메뉴에 포함되어야합니다. 성행위의 강도를 조절하고 사정, 발기, 흥분의 메커니즘을 조절합니다. 하루에 50 그램의 견과류 만 있으면 한 남자가 완전한 성생활을 할 수 있습니다. 성적 활동의 향상에 기여하십시오.

녹지

셀러리, 시금치, 고수풀, 파슬리의 효능을 향상 시키는데 특히 유용합니다. 그들은 비타민 C, B1, B2, 철, 칼슘, 마그네슘, 인이 풍부합니다. 파슬리는 여성 호르몬 인 에스트로겐의 작용을 억제하는 아피 제닌을 함유하고 있으며 이는 효능에 부정적인 영향을 미친다. 셀러리는 아연이 풍부하며,이 중요한 미량 원소는 테스토스테론의 합성을 담당하여 발기시뿐만 아니라 남성의 생식 기능에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 열처리 과정에서 영양소의 양이 감소하기 때문에 효능에 대한 녹색은 날 것으로 먹는 것이 낫습니다.

효능을위한 최고의 제품

동물 기원 남성의 효능을 높이기 위해 똑같이 중요한 음식. 예외적으로 식물성 식품은 충분한 에너지를 공급하지 못합니다. 생선과 고기 요리는 또한 사람들의 식단에 있어야합니다. 영양소가 포함 된 신체의 채도는 시간에 따라 분산되어야합니다. 따라서 아침에 리비도를 늘리려면 탄수화물이 풍부한 음식을 먹어야합니다. 점심 식사는 단백질 음식을 먹는 것이 좋고 저녁 식사는 가벼운 채소를 먹는 것이 낫습니다. 식이 요법에 비타민 - 미네랄 복합체를 포함시키지 않으면 남성 역량을 강화하기위한 본격적인식이 요법이 불가능합니다.

남자들은 단백질을 심는 것뿐만 아니라 남자들의 식단에 동물들도 필요합니다. 고기는 직물을 만드는 주요 요소 인 제품입니다. 그것은 남성의 건강, 비타민, 미네랄 (인, 칼륨, 철 및 기타)에 필요한 추적 요소를 가지고 있습니다. 가장 좋은 선택은 저지방 품종입니다 : 토끼, 닭. 이 고기는 완벽하게 소화되며, 낮은 수준의 유해한 콜레스테롤을 함유하고 있으므로 많은 치료 용 식품에 사용하는 것이 좋습니다.

낙타의 위

동부 지역에서는 낙타의 위가 효능을 증가시키는 제품 중에서 1 위를 차지합니다. 이것은 일반적으로 신체에 해롭지는 않지만 Viagra보다 효과가 더 좋지 않기 때문에 자격이 있습니다. 성기능에 대한 치유 효과가 강하기 때문에 낙타의 위장은 특별한 처방으로 말려집니다. 효력을 위해, 성교 직전에이 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 성욕을 즉시 증가 시키려면, 낙타 위장 (완두콩이 작은 완두) 3 그램 만 먹어야합니다.

굴은 리비도를 증가시킬 수있는 최고의 해산물로 간주됩니다. 갑각류는 성 호르몬 생성을 증가시킬 수있는 물질 인 도파민을 함유하고 있기 때문에 남성 기관에 자극을주는 것으로 알려져 있습니다. 봄에 잡힌 남성에게 가장 적합한 굴. 과학자들은 연중 무휴로 활발히 번식하는 연체 동물의 아연과 아미노산 농도가 매우 높다고 밝혔다.

메추라기 달걀

원시 메추라기 알의 단백질은 닭보다 단백질이 훨씬 많기 때문에 남성의 몸에 더 유용합니다. 전립선을 염증으로부터 보호하는 인터페론의 존재는 성적 체력을 증가시키고 성욕을 향상시키는 데 도움이됩니다. 스크램블 드 에그는 이미 열처리 된 제품이기 때문에 원료 메추라기 알을 사용하는 것이 좋습니다. 따라서 유용한 물질의 상당 부분을 잃어 버렸습니다.

다채로운 고환 (3-4 개월)을 규칙적으로 마시면 오르가슴이 더 밝고 밝아지고 성적 접촉 사이의 회복 기간이 단축됩니다. 그러나 이것이 알레르기 유발 성 제품이라는 점을 명심해야하며, 따라서 남용 될 필요가 없습니다. 알레르기를 피하기 위해 레몬 주스 (15g), 메추라기 알 (3pcs), 꿀 (15g), 브랜디 (20g) 및 미네랄 워터 (100ml)로 음료를 만드는 것이 좋습니다. 이러한 칵테일은 3 개월 동안 주 2 ~ 3 회 효능을 위해 마시기에 유용합니다.

신속한 효능 제품

성생활 문제에 대한 신속한 해결을 위해 해산물과 바다 고기를 먹는 것이 좋습니다. 모든 품종 중 영양사는 다음과 같이 구분합니다.

  1. 고등어. 쉽게 소화 할 수있는 단백질을 함유하고 있습니다. 고등어에는 요오드, 마그네슘, 칼슘, 인이 농축되어 있습니다. 규정 식에있는이 물고기의 일정한 포함은 남자에있는 더 나은 발기 기능을 지킨다.
  2. 넙치. 그것은 놀라운 맛뿐만 아니라 발기에 대한 빠른 영향으로도 유명합니다. 가장 유용한 것은 찜질로 간주됩니다. 소금에 절인 말린 생선은 그 유익한 성질의 절반을 잃습니다.
  3. 홍합 굴처럼, 그들은 남성의 힘에 유용한 미세 요소가 풍부합니다. 단백질과 아연 함량이 높기 때문에 연체 동물의 사용은 정자의 질을 향상시키는 빠른 발기에 기여합니다.

수컷 힘을위한 조리법

효능을 높이는 가장 간단한 요리는 꿀이 든 견과류입니다. 이 제품의 조합은 매일 훌륭한 디저트로 사용됩니다. 한 달 안에 주요 음식을 섭취 한 후 벌꿀로 매일 견과를 먹으면 성적인 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 디저트를 준비하려면 제품을 동일한 부품으로 혼합하면됩니다. 효능을위한 또 다른 유용한 접시는 숫양의 알입니다. 이것은 코카서스의 남성 인구가 좋아하는 진미입니다. 계란 요리는 쉽습니다. 올리브 오일에 양파를 15 분 정도 익히면 진미가 준비됩니다.

증가 테스토 스 테론 생산은 인삼의 팅크 도움이됩니다. 그것을 준비하는 것은 어렵지 않습니다. 뿌리를 부수고 그 위에 보드카 나 알코올을 첨가하십시오 (1:20). 그런 다음 혼합물을 어두운 곳에 두어 2 주 동안 끓이십시오. 식사 전에 1 개월이 필요하면 주입 25 방울을 마 십니다. 음료는 정자의 수를 늘리는 것뿐만 아니라 남성 건강에 중요한 심리적 상태를 정상화시키는 데에도 도움이됩니다.

무엇을 거절해야합니까

올바른 음식물 섭취뿐만 아니라 유해한 음식 섭취 거부의 효능을 증가시킵니다. 남성 건강에 좋지 않은 영향을주는 제품을 메뉴에 포함시키지 않는 것이 좋습니다.

  • 지방성 고기;
  • 통조림 물고기;
  • 버터, 마가린;
  • 간 페이트;
  • 지방 치즈;
  • 소시지;
  • 훈제 고기;
  • 베이킹;
  • 달콤한 소다;
  • 패스트 푸드;
  • 카페인;
  • 알콜

남성의 효능을 즉시 증가시키는 제품

남성의 힘은 많은 과학 논문의 주제입니다. 오늘날 힘을 증가시킬 수있는 마약을 얻기 위해 비뇨기과 전문의, 내분비 학자, 신경 병리학 자 등 여러 분야의 전문가가 일하고 있습니다. 그들 모두는 남성의 발한을 즉시 증가시키는 특정 제품이 있다고 직접적으로 언급합니다. 현대인의 식단에는 적절한 음식이 없습니다. 대부분의 사람들은식이 요법, 소스, 조미료, 해로운 방부제를 사용하여 특정 시스템을 고수하지 않습니다. 이 모든 것은 남성 역량뿐만 아니라 전체적으로 유기체에 나쁜 영향을 미칩니다. 각 카사노바 식단에 어떤 음식이 있어야하는지 생각해보십시오.

견과류

이 제품은 비타민과 미네랄의 실제 창고입니다. 그것은 식물성 단백질, 에스테르, 섬유를 포함합니다.

남자는 견과의이 유형을 보인다 :

풍부한 구성과 증가 된 양의 아미노산으로 인해 견과류는 혈액 순환을 개선시키고 효능에 유익한 효과를냅니다.

견과류는 자두 또는 해바라기 씨앗으로 대체 할 수 있습니다.

수컷의 힘을 높이려면 오래 된 인기있는 조리법을 사용할 수 있습니다. 호두를 자르십시오, 꿀과 섞으십시오. 1 일 1 회 20g의 성분을 섭취하십시오. 이것은 취침 시간에 3 시간 동안하는 것이 가장 좋습니다.

해산물

해산물은 침대에서 자리를 잃은 사람들에게 진정한 구원이며, 동반자를 놀라게 할 수는 없습니다. 남성을위한 해산물의 독창성은 그들의 성분이 많은 요오드와 쉽게 소화 가능한 단백질을 함유하고 있다는 것입니다. 캐비아와 굴은 발기 개선에 적합합니다. 캐비아는 많은 엽산과 단백질을 함유하고 있습니다.

캐비아를 먹는 것은 남성뿐만 아니라 어머니가 될 여성에게도 중요합니다.

굴은 호르몬 인 도파민이 풍부합니다. 리비도를 자극합니다. 아연도있다. 그것은 테스토스테론 수준을 증가시킵니다. 철분의 역할은 신체의 조직을 산소로 포화시키는 것입니다.

이 제품은 균형을 이루고 단백질, 지방산, 비타민, 미량 원소를 포함합니다.

생식 달걀 섭취는 소화가 어려워 질수록 금지됩니다. 또한 이러한 원료 물질은 껍질의 표면에 농축 된 미생물 및 살모넬라에 의한 감염의 위험을 증가시킵니다.

계란의 성분은 콜레스테롤을 함유하고 있습니다. 그것은 성 호르몬을위한 건축 자재로 작동하기 때문에 남성 신체에 중요합니다. 콜레스테롤 수치가 낮아지면 테스토스테론 수치가 낮아집니다. 콜레스테롤 농도가 높으면 위험합니다. 과도한 콜레스테롤은 혈관벽에 초점을 맞 춥니 다. 시간이 지남에 따라 죽상 동맥 경화증과 색전증이 유발 될 것입니다.

오랜 기간 동안 영양사들 사이에 성행위를 잃은 남성의 일일 계란 섭취량에 대해 논란이있었습니다. 대부분 하루에 1 알, 2 일마다 2 알을 투여합니다.

이상하게 들리 겠지만 고기는 남성의 성적 활동을 향상시키는 데 훌륭한 도구입니다. 당연히, 당신이 다량에서 그것을 사용하는 경우에, 위의 과대 적재로 이끌어 낼 것이다. 그러면 혈류가 소화 기관으로 옮겨져서 결코 성관계를 갖지 않을 것입니다. 그러나 적당량의 고기 섭취로 사람의 힘은 증가합니다.

진짜 카사노바가되고 싶습니까? 그런 다음 이러한 유형의 고기를 먹는 식단에 반드시 포함시켜야합니다.

고기 돼지 고기와 오리는 소량으로 섭취합니다. 너무 뚱뚱하고 콜레스테롤이 많이 들어 있습니다. 수컷의 힘에 미치는 고기의 유익한 효과는 그 준비 방법에 의해 결정됩니다. 제품을 잘 흡수 할 수 있도록 끓여야합니다. 그리고 튀김과 훈제 고기는 상황을 악화시킬뿐입니다. 고기의 효과를 극대화하려면 야채와 함께 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 많은 비타민을 함유하고 생식기의 활동을 활성화시킵니다.

마늘과 양파

이 향료는 혈액 순환을 자극하여 혈액을 성기로 향하게합니다. 그들의 사용으로 테스토스테론 생산이 증가하고 효능이 증가합니다. 또한, 마늘과 양파 - 우수한 전립선 예방. 그들의 구성은 비타민과 미네랄이 풍부합니다.

마늘에는 남성용 셀레늄이 특히 중요합니다. 양파와 마늘은 샐러드, 요리 또는 다른 음식과 함께 먹을 때 사용할 수 있습니다.

고대에는 양파의 고유 한 특성 때문에 수도원에서 사용하는 것이 금지되었습니다.

이 제품은 다양한 장점으로 유명합니다. 남성의 건강에 유익한 다른 제품과 함께 사용하면 그러한 약의 효과가 향상됩니다.

효력을 회복하고 결과를 고칠 수 있습니다 :

  1. 양파를 강판으로 갈아서
  2. 꿀을 1 : 1의 비율로 첨가하십시오.
  3. 약을 약동하고 약 30 일, 하루에 2 번, 20g

성기능을 높이기위한 전립선 염 치료에서 양파 종자를 분말로 분쇄하고 양봉 제품과 동등한 양으로 결합해야합니다. 리셉션 리드는 10g 하루 3 번.

포도

이 베리는 맛있는 것 일뿐 만 아니라 남성에게도 특히 유용합니다. 적 포도를 선택해야합니다. 그것은 정자 생산을 증가시킵니다. 수년 전에 열매의 껍질에는 레스베라트롤이 들어 있다는 것이 발견되었습니다. 이것은 비옥 한 단백질의 활성을 담당하는 성분입니다.

10g의 피부를 사용하면 몸 전체와 성기의 작업에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다. 베리 소스를 입힌 딸기, 석류, 바나나와 함께 포도를 먹을 수 있습니다.

초콜릿

이 달콤한 제품은 분위기를 향상시킵니다. 그러나 이것이 단맛의 유일한 미덕이 아닙니다. 초콜릿은 쾌락 호르몬 인 세로 틴 생산에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그런 섬세함을 간직한 사람은 약간의 행복감과 사랑의 상태로 들어갑니다.

남성의 힘을 증가시켜 하루에 50 그램의 초콜릿을 사용합니다. 성교 전에 초콜릿을 먹는 것은 필요하지 않습니다. 너는 조금 꿈꿀 수있어. 예를 들어, 동반자를 조금이라도 놀고, 기쁨을 나누는 동안 초콜릿을 서로 먹여 주도록 초대하십시오. 그리고 여자 친구의 몸에 초콜릿을 부은 다음 부드럽게 그리고 열정적으로 혀로 그것을 수집 할 수 있습니다. 초콜릿 게임은 항상 즐겁고 흥미 롭습니다.

셀러리

이 제품은 Marquise de Pompadour를 위해 준비된 샐러드에서 좋아하는 성분이었습니다. 아시다시피,이 여인은 사랑의 기쁨에 대해 많이 알고있었습니다. 그것은 비타민 C, 칼륨, 인 및 칼슘이 풍부합니다.

섭취 셀러리는 prostatitis 예방을위한 수 있습니다. 식물의 잎과 뿌리는 음식에 사용됩니다. 다음과 같은 조리법을 사용할 수 있습니다.

  1. 150 g의 향료와 1 개의 사과를 섭취하십시오. 강판에서 모든 것을 연마하고, 케 피어, 꿀을 넣으십시오.
  2. 주요 제품인 사과의 뿌리를 잡고 굵은 강판으로 갈아 탄다. 호두를 넣으세요, 포도. 모두 저지방 요구르트를 따르다.
  3. 양념근, 사과 1 개, 토마토 1 개. 모두 큐브로 자르고 녹색을 추가하십시오. 저지방 요구르트로 샐러드 채우기

석류

실시 된 연구에 따르면, 한 수류탄의 매일 사용으로 남성의 힘을 증가시키고 성행위를 연장하는 것이 가능하다는 것이 발견되었습니다.

이 과일의 열매를 먹을 필요가 없습니다, 당신은 주스를 사용할 수 있습니다. 슈퍼마켓에서 음료를 선택하지 마십시오. 그것은 몇 가지 유익한 비타민을 포함하지만 방부제. 이 석류 주스는 준비에 종사하거나 전문 상점에서 구매하는 것이 좋습니다. 그것은 200-400 g 하루에 그것을 사용하는 것으로 충분합니다.

양배추

이전에는 소녀들이 활발히 양배추 샐러드를 사용했는데, 이것이 유방을 풍부하고 크게 만들 것이라고 믿었습니다. 그러나이 모든 것은 단지 단어 일 뿐이며, 실제로이 방법은 효과가 없다고 판명되었습니다. 그러나 사람들은이 인기있는 제품을 서비스에 사용할 수 있습니다.

양배추 비타민, 영양소가 들어 있습니다. 그 작용은 테스토스테론 생성 증가를 목표로합니다. 매일 500g의 야채를 섭취하십시오. 다른 건강한 야채와 샐러드에 양배추를 결합하는 것이 좋습니다.

딸기

즉각적인 남성의 효능을 높이기 위해 제품을 고려할 때 딸기와 같은 베리는 말할 것도 없습니다. 섬세한 아로마와 섬세한 맛뿐만 아니라 아연도 많이 포함되어 있습니다. 그것은 테스토스테론을 향상시킵니다. 하루에 딸기를 100 ~ 200 g 사용하십시오. 자신의 정원에서 재배 한 딸기가이 용도에 더 적합합니다. 겨울에는 딸기를 얼릴 수 있습니다.

딸기 열매는 사랑 게임의 빈번한 속성입니다. 여기 소녀들은 이미 자신의 상상력을 표현할 수 있습니다. 당신의 남자를 유쾌한 놀라움으로 만드십시오 - 크림으로 몸을 펴고 당신의 몸에 매혹적인 딸기를 두십시오. 따라서 성 생활을 다각화 할뿐만 아니라 파트너의 발기 능력을 향상시킬 수 있습니다.

주의! 이것은 힘에 좋지 않다.

남성의 효능에 부정적인 영향을 미치는 제품을 고려하면 알코올 및 단백 동화 스테로이드는 즉각 금지됩니다. 강한 음료의 속성은 단기간의 효능 증가입니다. 시간이 지남에 따라 이것은 젊은이들 에게서조차 힘이 될 것입니다.

남자들은 몸에 거의 도움이되지 않습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

에너지 음료는 또한 금지 된 식품에 포함되어 있습니다. 그들은 성적 능력을 향상시키는 단기 효과로 이어집니다. 그러나 이것 때문에 심장과 혈관에 가해지는 부하가 증가합니다. 그러한 음료를 장기간 마시면 심근 경색이나 뇌졸중이 발생할 수 있습니다.

남성의 힘은 영원하지 않습니다. 특정 요인의 영향으로 지쳐 있습니다. 건강한 제품을 사용하여 정기적으로 보충해야합니다. 그러나 즉각적인 효과를 얻는 것은 효과가 없다는 것을 기억하십시오. 이러한 치료법은 길지만, 전체 유기체에 효과적이고 유용합니다.