메인
치료

전립선 영양, 전립선 선종 후 식단, 음식과 음료

비뇨기과 의사에 의한 전립선 치료에서 효과적인 결과를 얻기 위해서는 의료 및 물리 요법 제 외에식이 요법이 선택됩니다. 남성의 prostatitis의 경우 유익한식이 요법을 통해 유해한 제품의 섭취를 제한하는 것이 중요합니다.

전립선 및 전립선 선종에 대한식이 요법은 병의 단계 및 중증도에 따라 선택됩니다. 의사는 또한 관련된 염증 과정과 음식 알레르기의 존재를 고려합니다. 그러므로 전립선 염의 종류가 질병의 형태에 적합한 지 판단하기 위해서는 자격을 갖춘 전문가 만 가능합니다.

당신이 전립선의 날카로운 염증이나 급성 통증이 시작된 경우, 당신은 비뇨기과 의사에게 갈 수 없어, 당신은 다이어트에 몇 가지 제한과 금지 발음을 줄이기 위해 금지를 입력해야합니다. 전립선 선종을위한 규정 식은 알콜 음료 및 짠 음식의 사용을 금지합니다. 영양사는 소금을 최소화하고 음식을 소금에 적 치지 말 것을 권합니다.

만성 전립선 염 및 급성 악화를위한 다이어트는 요리되거나 찐 요리에 기초합니다. 가벼운 음식, 신선한 채소 및 과일을 선호하십시오. 요즘 생선이나 고기에서 거절하는 것이 좋습니다. 식이 요법은 화학 물질, 향료 및 합성 첨가물을 포함하는 통조림 식품의 사용을 포함하지 않습니다.

전립선 선종에 대한식이 요법의 기본은 무엇입니까? 전립샘을 자극하고 억압하는 제품의 섭취를 제한하려는 환자의식이 요법에 대한 억제.

전립선 염과 선종의 치료에서의 식단은 알코올을 완전히 거부하고 소금을 제한하며식이 요법에 포함시키지 않는 것이 좋습니다 :

  • 매운, 훈제 한 제품;
  • 달콤한 머핀;
  • 동물 부산물 (간, 위장, 폐);
  • 콩과 식물, 배추 (위장에서 발효를 유발하는 야채, 자극적 인 가스);
  • 탄산 음료;

면제시, 의사는 미식가의 방종을 허용합니다. 그러나 화학 조미료, 합성 첨가제, 대용 물 (유화제, 안정제 및 염료)을 첨가하여 식품에 단단한 금기가 겹쳐집니다.

다이어트의 주요 임무는 지방, 탄수화물 및 단백질의 일일 소비의 균형을 유지하는 것입니다.

전립선 선종 수술 후식이 요법

이 기간 동안, 남자의 시신은 수술로 약화되고 회복 될 필요가 있습니다. 전립선 선종 제거 후식이 요법은 환자의 신속한 회복을위한 구성 요소 중 하나입니다.

수술 후 기간의식이 요법은 지방이 적은 식품을 포함해야합니다. 영양사들은 식물성 단백질을 선호한다고 권고합니다. 약화 된 내장을 소화하고 신체에 필수 요소를 제공하는 것이 더 쉽습니다. 식물성 단백질은 합병증의 위험성과 수샘의 종양 발생을 감소시킵니다.

전립선 선종 제거 후 섬유는 남성의 식단에 우선해야합니다 : 열 처리 된 과일 및 채소. 수술 후식이 요법의 특별한 장소는 가리비, 연어, 참치, 해조류 등의 해산물이 차지하고 있으며, 아연과 셀레늄이 많이 함유되어 있습니다.

선종 제거 후 큰 하중이 장에 가해집니다. 변비는 골반 장기의 기능에 악영향을 미칠 수 있습니다. 수술 후 문제를 피하기 위해 식단에 분수식 식사가 도입되므로 위장관을 양호한 상태로 유지할 수 있습니다. 사탕무, 토마토, 양배추, 말린 살구, 자두 및 유제품이 위액 분비를 활성화시켜 변비 예방 역할을합니다.

전립선 및 전립선 선종을위한 영양

남성의 경우, 균형 잡힌식이 요법이 만성적 인 형태의 질환에서 성공적인 회복과 장기적인 완화의 기초입니다. 언뜻보기에,식이 요법이 전립선 질환의 치료에 매우 중요한 토대가 아닌 것처럼 보일 수 있습니다. 결국 음식은 엄격한 금욕에 국한되지 않습니다. 그러나 실제로 증명 된 바와 같이 전립선 염 제품은 질병과의 싸움에서 중요합니다.

만성 전립선 염 및 질병의 급성기의 적절한 영양은 특히 만성 염증에 의해 영향을받는 대사성 유기 과정을 정상화하는 데 도움이됩니다.

엘레나 말리 셰바 (Elena Malysheva) : "전립선 염은 유럽의 의사들에 의해 패배했으며, 남성 건강 분야에서의 발견은 완벽합니다. 이것은 돌파구라고 불립니다."

먹지 않는 것보다 엄격한 식사와 권고. 따라서 비뇨기과 의사는 매일 환자의 음식 섭취량과 전립선 염에 대한 음식 섭취량을 환자에게 알려주는 다음과 같은 원칙을 준수해야합니다.

  1. 전립선 선종 및 선 염증을위한 영양은 균형 잡히고 다양해야하며 충분한 수의 미세하고 거시적 인 요소 인 비타민이 있어야합니다. 필요한 모든 구성 요소를 수령 한 경우에만 교환 프로세스가 올바르게 작동합니다.
  2. 간편한 소화율 - 이것은 "전립선 선종 용 식품"이라는 두 번째 항목입니다. 전립선 염에 유용한 제품은 환자의 소화와 동화에 많은 에너지를 소비하지 않아도됩니다. 이것은 일련의 음식 바구니와 요리 방법에 기여합니다. 어떤 경우에도 전립선을 가진 음식은 동맥을 자극해서는 안됩니다.
  3. 만성 전립선 염 및 급성기의 전립선 선종에서 위의 영양 원칙은 부분적으로는 완화 기간에 엄격하게 수행됩니다.

전립선에 유용한 무엇입니까?

전립선과 함께 무엇을 먹을 수 있습니까? 남성들에게는 상당히 흥미로운 질문이며식이 제한에 익숙하지 않은 경우가 많습니다. 전립선 질환 환자의 메뉴는 완전한 금지를 제공하지 않으며 매일식이 요법에서 건강한 신진 대사에 필요한 모든 구성 요소를 제공합니다.

그렇다면 전립선 염을 먹으면서 대사 과정을 정상으로 되돌릴 수 있습니까?

1. 벨키

  1. 닭고기, 무염 저지방 치즈, 가금류 고기, 마른 쇠고기 - 악화시 음식물 세트.
  2. 돼지 고기, 해산물, 지방 바다 물고기, 견과류, 씨앗 (호박 씨앗이 더 좋다) 등 - 이것은 사면 중에 먹을 수 있습니다. 해산물, 호박 씨앗, 달걀 (하루에 한 번), 지방이 많은 물고기 - 아연의 귀중한 공급원, 전립선의 주요 미량 원소.
  3. 전립선 염을위한 발효유 제품과 우유는 항상 섭취 할 수 있습니다. Ryazhenka, 저지방 코티지 치즈, airan, kefir가 저녁 식사에 추천됩니다. 이 유용한 제품은 전립선의 울혈을 예방하는 방광과 장의 압축에 기여하지 않습니다.

2. 지방

동물 지방은 비뇨기과 의사에 의해 많은 양의 전립선을 먹을 수 없다는 사실에 기인합니다. 지방은 혈관 벽에 플라크를 형성하는 콜레스테롤의 근원이며, 전체 순환을 위반하여 질병의 진행을 악화시킵니다.

전립선에 문제가있는 남성의 경우, 동물성 지방은 마른 고기, 유제품 및 해양 어류에서만 허용됩니다. 선종이있는 동물성 지방은 야채로 대체됩니다. 이 경우 올리브 오일은 큰 이익을 얻습니다. 토코페롤 (비타민 E)이 풍부한이 제품은 성 호르몬 분비를 증가시키고 유익하게 전립선 기능에 영향을 줄 수 있습니다.

3. 탄수화물

  1. 곡물 (메밀, 옥수수, 오트밀) - 복잡한 탄수화물, 식단에 빠뜨릴 수없는 성분. 그것은 시리얼 제품에 세포 대사 과정을위한 에너지 원 인 B 비타민을 가장 많이 함유하고 있습니다.
  2. 당근, 사탕무, 꽃 양배추, 오이, 호박, 토마토는 전립선 선종에 권장되는 탄수화물입니다. 야채는 미량 요소뿐만 아니라 쉽게 소화 할 수있는 제품입니다. 저녁 식사를 위해 그들에게서 만들어진 스튜는 그 남자의 건강에 가장 좋은 영향을 줄 것입니다. 향상된 장 운동성은 남성 장기의 정체를 예방합니다.
  3. 감자, 사탕무, 셀러리, 토마토 -이 제품은 전립선에 유용합니다. 아연 성분이 풍부하고 남성의 건강에 필수적인 요소가 풍부하여 빠른 회복에 기여할뿐만 아니라 암 예방에도 탁월합니다.
  4. 마늘과 양파 - 전립선 염이있는 일일 음식. 이 야채에 함유 된 물질은 감염 물질, 염증 병원균을 억제하고 혈행을 개선합니다. 양파는 효능을 높이고 마늘은 병원체를 죽입니다.
  5. 십자화과 우산 가족의 야채 - 파슬리, 파스 닙, 겨자, 양 고추 냉이 - 질병의 만성 형태에 유용한 제품.
  6. 전립선 염을위한 말린 과일, 딸기 및 신선한 과일은 신진 대사를 안정시키는 특정 효소 및 호르몬의 합성에 필요한 비타민, 거시 및 미세 요소의 저장고입니다. 예를 들어, 감귤류, 사과, 딸기, 라스베리는 아연과 아스 코르 빈산을 함유하고 있습니다. 아연의 장점은 이전에 논의되었으며, 면역 체계를 강화시킬 수있는 수용성 비타민 C는 발기 부전을 예방하고 난자 비옥 화를위한 정자의 능력을 증가시킵니다.

전립선과 함께 먹을 수없는 것은 무엇입니까?

남성 선의 덕트 및 점막을 자극하는 모든 제품. 금지 된 제품 목록 토핑 :

  1. 알콜 그런 다음 매운맛과 짠 맛있는 요리, 라드, 지방질 고기, 난청 양고기와 돼지 지방, 통조림, 생선, 버섯, 고기 국물, 향신료를 사용하십시오.
  2. 무우, 밤색, 무, 시금치와 같은 야채는 전립선 선종이있는 남성의 식사에 포함되어서는 안됩니다.
  3. 장 발효를 촉진시키는 식품 및 음료는 비뇨기과 의사들에 의해 전립선 질환에 대한 권장 사항이 아닙니다. 콩과 식물, 흰 양배추, 설탕, 갓 구운 머핀, 탄산 음료는 환자에게 금기입니다. 전립선 암에 대한 크 바스는 같은 이유로 비뇨기과 의사에게 권장되지 않습니다.

우리가 남성 땀샘의 질병에 금기 인 음료에 대해 이야기하고 있다면, 가장 인기있는 환자, 즉 커피와 차에 대해 더 자세히 설명하는 것이 가치가 있습니다.

전립선 커피는 절대 금지되어 있습니다. 카페인이 함유 된 제품은 병이있는 장기에 악영향을 미칩니다. 따라서 전립선 선종에 대한 건강한식이 요법은 상쾌한 음료를 치코 리의 대리어로 대체 할 것을 권장합니다.

강한 홍차도 회복에 기여하지 않을 것이므로 녹색 품종을 선호하는 것이 좋습니다. 맑은 물, 야채 및 과일 쥬스, 과일 음료, 야생 장미 딸기의 달임, 무가당 젤리 및 조림 과일은 전립선 선종의 최선의 선택입니다.

전립선 염 및 알코올

몸에 어떤 영향을 미치는지 전립선 염을 가진 알코올이 있습니까? 이 질문에 대한 대답은 전립선 암에 걸린 모든 환자가 알아야한다는 것입니다.

알코올은 몸 안으로 들어가면 모든 시스템과 기관에 해를 끼칠 수있는 산화 된 독성 물질 인 아세트 알데히드가됩니다. 전립샘도 예외는 아닙니다.

전립선 염이있는 보드카는 골반으로 혈액의 흐름을 방해하여 질병의 진행을 악화시킵니다.

전립선 선종과 알코올은 양립 할 수 없습니다. 결국, 강하고 약한 알코올 함유 음료는 면역을 억제하고 글 랜드의 흐름 채널을 자극하여 장기의 염증 과정을 강화시킵니다.

만성 전립선 염을 가진 알콜에서 일정하게 가지고 가서, 테스토스테론과 에스트로겐 점프의 혈류량에있는 급격한 하락 때문에, 질병의 심각한 단계를 도발 수있다. 효능의 급격한 저하는이 상황에서 종종 발생하는 합병증입니다.

알코올은 배아 세포의 기능을 손상시켜 알을 비옥하게하는 능력을 약화시킵니다.

약리학 적 약제로 치료하면 알코올을 마시면 비가 역적 영향을 초래할 수 있습니다. 반응으로 들어가는 마약과 알코올은 사람의 건강을 해칠 수 있으며 심지어 그의 죽음으로 이어질 수 있습니다.

전립선에 맥주를 마시지 않으시겠습니까? 대답은 더 강한 섹스의 대표를 놀라게 할 수 있습니다. 남성에게 인기있는 음료에는 여성 호르몬과 같은 물질이 들어있는 홉 (hop)이 있습니다. 그들은 아픈 장기에 대한 위협입니다. 그리고 맥주에 함유 된 알코올은 전립선에 대한 부정적인 영향을 더욱 증가시킵니다.

알콜 함유 칵테일 및 합성 첨가물과 화학 성분이 함유 된 강장제는 전립선의 염증을 유발합니다. 알코올 - 병적 인 과정을 가속화합니다.

질병의 급성 형태에서 알코올은 금지되어 있습니다. 이 병이 멀어지면 비뇨기과 의사는 제한된 복용량으로 드물게 알코올을 섭취 할 수 있습니다.

  • 면제의 보드카는 하루에 100 그램의 양으로 소비 될 수 있습니다.
  • 맥주 - 반 리터;
  • 전립선 와인은 하루 동안 200 그램 이상을 마실 수 없습니다. 와인의 다양성은 강화되어야하는 것이 아니라 가볍습니다.

건강한 생활 : "전립선 염은 1 코스 치료를 용서 : 통증, 빈뇨, 힘 문제, 침대에서의 실화.이 값싼 약은 불립니다."

선종 및 전립선 염이있는 남성을위한 의료 식단 - 메뉴, 허용 및 금지 된 제품 목록

전립선의 만성 염증 치료에서 사람은 재발의 횟수를 줄이기 위해 전립선 염 및 전립선 선종에 대한식이 요법을 필수적으로 필요로합니다. 이 질병은 퇴행성이며, 환자는 일상 생활로 돌아갈 수 있으며 리비도는 상당히 증가합니다. 첫 번째 공격 이후 남성의 전립선 영양은 일상 생활의 규범이어야합니다.

전립선 염 및 전립선 선종이란 무엇입니까?

첫 번째 경우, 우리는 전립선의 염증 과정에 대해 이야기하고 있으며, 두 번째는 강한 성관계의 비뇨 생식기 영역에 양성 종양이 형성된다는 것입니다. 두 경우 모두, 현대의 보수 치료가없는 상태의 질병은 심각한 증상을 일으키고 심각한 건강 합병증을 초래합니다. 전립선 선종은 전립선 비대증이라고도하며 병원성 요인의 영향으로 40 년 후에 특징적인 질병이 발생합니다.

전립선 및 전립선 선종을위한 영양

전립선에 영향을 미치는 질병과의 싸움에서 의사는 특별한 음식 시스템을 개발합니다. 사람이 자동적으로 위험 그룹에 속하기 때문에, 음식의 특정 제한 사항을 준수하는 것은 평생 동안 필요합니다. 제대로 공급되면 양성 종양이 자라지 않고 요로의 정체 현상이 없습니다. 남성의 전립선 선종에 대한 의학 영양은 다음과 같은 기본 원칙을 제공합니다.

  1. 전립선 염을위한 규정 식을 관찰하기 위하여 알콜, 탄산 음료, 커피, 나쁜 습관을 매일 식단에서 완전히 배제하는 것으로 나타났습니다. 전립선 선종이있는식이 요법의 단백질 수는 증가하고 지방의 농도는 감소하며 탄수화물은 최소로 감소합니다.
  2. 아연과 셀레늄은 전립선의 활동에 유익한 영향을 미치는 중요한 미량 원소입니다. 따라서 일일 메뉴는 집중력이 높은 접시가 있어야합니다. 예를 들어, 아연은 해산물, 밀 배아, 붉은 고기, 버섯, 견과류 및 계란 노른자에서 발견됩니다. 셀레늄은 간, 옥수수, 새우, 완두콩, 메밀, 올리브 오일에 존재합니다.
  3. 전립선 선종에 대한 다이어트에는 찜, 조림, 구운 음식 및 삶은 음식을 섭취하는 것이 포함됩니다. 비뇨기 시스템의 정체에 기여하는 소금, 향신료를 추가하여 튀김 음식 재료를 제외하는 것이 중요합니다.
  4. 작은 부분으로 먹어야하지만, 자주 먹어야합니다. 더 많은 수분을 마시고 동시에 모니터하고 부종의 발생, 신체의 체액 침체를 즉시 방지하는 것이 좋습니다. 식사 후 물을 사용하는 것이 바람직하며 취침 전에는 금지되어 있습니다. 선종에서의식이 요법의 특징은 특유의 질병 정도, 약화 된 면역 상태에 달려 있습니다.
  5. 치료 식단을 선택할 때, 비만의 정도 중 하나의 발생을 피하기 위해 자신의 체중을 조절하는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 환자의 전립선 염 또는 전립선 선종이 진행되며 양성 종양은 악성 종양이 발생하기 쉽습니다.

전립선 염 제품

전립선 선종에 대한 치료 식단은 생산적으로 염증을 완화하고, 염증을 일으킨 장기에 과부하를주지 않으며 전신 소화 및 전반적인 건강을 개선하는 포괄적 인 치료의 중요한 구성 요소입니다. 또한 비뇨 생식기의 질적 인 정화 작용으로 소변의 농도를 낮추어 환자의 면역 기능을 향상시킵니다. 다이어트의 기본 원칙 - 음식은 쉽게 소화 될 수 있어야하며, 전신 소화에 과부하가 걸리지 않는 것이 중요합니다. 다음은 전립선 및 전립선 선종에 대한식이 요법으로 특징 지어지는 허용 및 금지 식품 목록입니다.

전립선 염으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

허용 된 전립선 제품은 소화의 용이성을 제공하고 비뇨기 계의 침체를 방지하며 약화 된 면역력을 강화시킵니다. 그들의 일상적인 사용은 일상 생활의 규범이어야하며,이 만성 질환에 대한 고통스러운 공격의 횟수는 최소화 될 것입니다. 특별한주의를 기울이는 음식 성분은 다음과 같습니다.

  • 유제품;
  • 모든 품종의 어류;
  • 마른 고기;
  • 새우, 청어, 해산물;
  • 난황;
  • 참깨, 견과류, 씨앗;
  • 양파, 마늘;
  • 곡물, 오트밀;
  • 콩, 렌즈 콩, 완두콩.

전립선과 함께 먹을 수없는 것

선종이있는식이 요법에는 몇 가지 제한 사항이 있으며 그 위반이 원인 질환의 재발을 유발할 수 있습니다. 바로 먹을 수없는 것을 사전에 찾아내는 것이 중요합니다. 음식 성분은 엄격한 의학적 금지하에 영원히 남아 있습니다. 전립선 염의 식단에 금지 된 음식은 아래에 자세히 나와 있습니다 :

  • 알콜 음료;
  • 지방 고기 요리;
  • 딱딱한 음식;
  • 마리 네드 및 보존;
  • 밀가루 제품과 과자;
  • 패스트 푸드, 패스트 푸드;
  • 코코아 및 모든 파생 상품.

전립선 선종 제거 후식이 요법

수술 후에는 장의 기능이 약해지기 때문에 음식을 많이 먹으면 과식하지 않아야합니다. 첫 번째 단계는 동물성 지방의 소비를 줄이고 식물성 단백질과 섬유의 농도를 높이는 것입니다. 이러한 귀중한 성분은 장의 운동성을 향상시키고 소화의 자연적 과정을 가속화시킵니다. 전립선 선종 제거 후 영양에 대한 기본 규칙은 다음과 같습니다 :

  1. 열처리 된 과일 및 채소에서 셀룰로오스를 추출하십시오.
  2. 해산물을 섭취하는 아연과 셀레늄.
  3. 위장관을 양호한 모양으로 유지하려면 영양이 분수이어야합니다.
  4. 변비 예방을 위해 사탕무, 양배추, 자두, 말린 살구를 사용하십시오.
  5. 비타민을 마셔 라.

비디오 : 남성의 전립선 다이어트

이 기사에 제공된 정보는 정보 제공의 목적으로 만 제공됩니다. 기사의 자료는 자기 치료를 요구하지 않습니다. 자격을 갖춘 의사 만이 특정 환자의 개별적인 특성에 따라 치료를 진단하고 조언 할 수 있습니다.

전립선 선종을위한 다이어트

2017 년 8 월 23 일 설명

  • 효능 : 21 일 후 치료 효과
  • 기간 : 3 개월 / 영구
  • 제품 원가 : 주당 1400-1500 루블

일반 규칙

전립선 선종은 나이와 관련된 전립선의 양성 만성, 적극적 진행성 질환입니다. 그것은 성 호르몬의 연령 관련 불균형의 배경에 대해 발생하는 전립선의 기질 - 간질 증식이 특징이며, 하부 요로 증상의 점진적인 증가 (배뇨 증가, 배뇨 율 감소, 잔뇨 축적).

양성 전립선 비대증의 이환 증상은 이미 70 세 이상 남성의 65-70 %에서 발생합니다. 종양의 양성 특성에도 불구하고 진행 속도가 빠르면 삶의 질이 악화되고 비뇨기 질환이 나타나고 급성 오줌 보유 및 악성 종양 (악성 종양으로 변성)의 위험이 증가합니다. 병의 치료는 병기에 따라 복잡합니다. 초기 (1-2 단계) 보존 적 치료 방법이 사용되며, 후기 단계 (3-4)에서 전립선 제거 수술이 시행됩니다.

전립선 선종을위한 다이어트는 복잡한 치료의 필수 요소입니다. 식이 요법은 식물성 유제품의 주요 함량과 동물성 지방의 함량이 낮은 균형 잡힌 식단의 원칙에 근거합니다. 이러한식이 요법은 필요한 수준의 테스토스테론을 유지하고 노화 과정을 늦추는 충분한 양의 항산화 물질을 신체에 제공합니다. 또한 식물성 단백질을 많이 섭취하면 합병증의 위험이 줄어 듭니다.

동물성 단백질의 주요 공급원은 식육, 유제품, 저지방 물고기입니다. 내화성 동물성 지방은 식물성 지방을 선호하는 지방에서 제외해야합니다. 탄수화물은 세련된 설탕의 제한과 함께 복합 탄수화물 (시리얼, 야채, 과일)의 형태로 주로 존재해야합니다.

포도당 조직의 성장 속도를 줄이려면 고도 불포화 지방산과 미량 원소 (아연 및 셀레늄)가 풍부한 식품 인 비타민 E와 A가 식단에 있어야합니다. 따라서 야채 오일 (호박, 올리브, 해바라기), 붉은 물고기, 정어리, 참치, 고등어, 아연이 풍부한 음식 - 청어, 해산물, 아마 종자, 적색 고기, 밀기울, 굴, 참깨, 수박과 호박 종자, 건조 효모와 셀레늄 (해조류, 맥주 효모, 옥수수 밀가루, 완두콩, 옥수수 기름, 닭고기 달걀, 콩기름, 콩 제품, 정원 채소에서 얻은 기름)뿐만 아니라 비타민 E (ubproducts, 통 밀가루, 쌀, 메밀, 밀기울)를 생산합니다.

식이 요법에 비타민 A가있을 때 발생하는 미량 원소의 더 나은 동화 작용을 위해식이 요법에 어유를 포함시키는 것이 바람직합니다. 변비를 감시하고 변비를 허용하지 않는 것이 중요합니다. 이 문제는 많은 섬유 (밀기울, 제철 채소, 과일, 정원 채소, 전체 곡물에서 곡물, 곡물 빵)을 많이 함유 한 제품을식이에 포함시킴으로써 해결됩니다. 내장의 기능을 정상화하여 자두, 사탕무, 신선한 살구, 당근, 자두에 기여하십시오.

질병의 진행을 악화시킬 때, 고기 / 생선 농축 농축 ​​물, 소금, 훈제 육, 소스 (케첩, 마요네즈), 지방과 튀긴 음식, 뜨거운 향신료, 강한 커피와 차, 튀긴 달걀 등의 전립선 조직을 자극하는식이 요법 식품을 배제해야합니다. 소시지, 알코올 (특히 맥주), 모든 매운 야채 (무, 무, 와사비, 양파, 생강, 무, 마늘), 절임, 피클, 탄산 함유 패스트 푸드, 다양한 식품 첨가물이 들어있는 제품.

합병증이없는 전립선 선종에서 섭취하는 체액의 양은 제한되지 않지만, 하루 중 첫 번째 분량의 체액을 소비하면서 낮 동안의 섭취량을 재분배하고, 수면 시간 2-3 시간 동안 체액을 줄이기 위해 나머지 시간에는 체액을 줄이는 것이 바람직합니다. 액체로 순수한 물, 발효유 음료, 허브 차, 갓 준비한 주스, 로즈힙 달기, 복합 재료, 중탄산 나트륨 - 미네랄 워터를 사용할 수 있습니다. 벌 제품의 로얄 젤리, 꿀, 꽃가루, 페가, 프로 폴리스뿐만 아니라 식물 유래 면역 조절제 인 미라, 알로에 추출물, 에키나시아, 데 바리 실을 포함하는 것이 유용합니다.

전립선 선종 제거 수술 후 근본적으로 다른 것은 아니지만 수술 후 첫날에는 심장 부분에 제한이 없으면 낮에는 수분 섭취량을 늘리고 (하루 2.5-3l / 일) 변비 예방에 특별한주의를 기울입니다. 혈관 시스템 및 19 시간 후에는 수분 섭취를 제한합니다.

cowberry, lingonberry-cranberry juice, 엉덩이 국물, celandine, 곰 귀,로 완 과일의 잎의 달임 - 이뇨제와 항염증제 효과가있는 주입 / 약초 즙을 사용하는 것이 유용합니다. 또한 전립선의 선종 제거 후 영양은 재활 기간 동안 자극 효과가있는 모든 제품을 완전히 배제합니다.

허가 된 제품

전립선 선종을위한 규정 식은 다음을 포함합니다 :

  • zazharki없이 시리얼 / 야채 채식 수프 사용.
  • 뜨거운 양념을 추가하지 않고 구운, 삶은 조림 형태의식이 유형 (송아지 고기, 쇠고기, 토끼, 닭고기, 칠면조), 저지방 물고기 (고등어, 넙치, 연어, 청어)의 삶은 고기 사용. 장식용으로는 물로 조리 한 곡물 시리얼을 사용하는 것이 좋습니다.
  • 아몬드, 셀레늄, 비타민 E (호박 씨앗, 해산물, 밀기울, 굴, 부산물, 청어, 건조 맥주 효모, 참깨, 옥수수 밀가루, 아마 종자, 녹색 완두콩, 현미, 미역을 함유 한 제품의 식단에 포함 양배추, 발아 한 밀 배아, 콩기름, 견과류, 밀기울, 메추라기 알, 메밀, 싹이 트린 밀에서 얻은 기름, 옥수수 기름).
  • 다양한 유제품 (kefir, 요구르트, 짭짤한 요구르트, ryazhenka, acidophilic 우유)의 식단에 필수 포함.
  • 브로콜리, 당근, 사탕무, 후추, 호박, 셀러리, 가지, 감자, 과일 및 요리를 기반으로 한 생과자 가공 야채 (삶은 것, 구운 것, 스튜)의 충분한 내용.
  • 액체로는 약초 차, 순수한 끓인 물, 신선하게 준비된 주스 및 과일 음료, 탁상용 물, 약한 녹차, 콤폿트, 장미 엉덩이, 크랜베리 ​​및 링 곤 베리, 발효유 음료 등을 사용하는 것이 좋습니다.

전립선 선종을위한 영양

대표 선의 대표 선종이 진단되면 치료는 유능한 식단과 병행되어야합니다. 모든 질병에는 영양 및 생활 습관을 조정해야합니다. 빠른 회복과 건강 지원을 제공 할 수있는 통합 접근 방식입니다.

선종의 힘은 무엇인가, 그것은 오랫동안 연구되어 왔으며 실제로 성공적으로 적용되었습니다. 영양에는 건강을 유지하는 데 필요한 건강 식품이 포함됩니다. 질병의 재발을 피하기위한 필수 비타민 및 미량 원소 세트. 그리고 일반적으로 균형 식단은 면역력을 지원하고 회복을위한 유리한 환경을 조성합니다.

전립선

전립선의 크기가 정상일 때 아무런 문제가 없습니다. 방광 아래에 철분이 있습니다. 이것은 독점적으로 남성 기관입니다. 배출 덕트가있는 수십 개의 소엽으로 이루어져 있습니다. 사람이 비뇨기과적인 문제가 없을 때,이 기관은 스스로 느껴지지 않습니다. 촉진시, 의사는 두 개의 대칭 돌출부를 고랑 (sulcus)으로 구분하여 시험 할 수 있습니다. 정상적인 전립선은 대칭 모양입니다. 낭종이나 종양이되어서는 안됩니다. 신체의 최대 크기는 대개 20 년에 달합니다. 나이가 들면 약간 증가 할 수 있습니다. 그러나 이것은 표준으로 간주됩니다.

선종 - 무엇입니까?

촉진제와 초음파에서 모두 건강한 전립선은 일정한 구조를 가지고 있습니다. 특정 연령대에서 장기가 약간 증가 할 수도 있지만 이는 문제가되지 않습니다. 그러나 40 세 이후에는 모든 남성이 비뇨기과 의사의 검사를받는 것이 좋습니다. 전립선은 호르몬 의존 기관이기 때문에. 그리고 호르몬 조절 기간에는 문제가있을 수 있습니다. 의사가 전립선 형태의 변화 나 크기의 증가를 의심한다면 그는 분명히 추가 검사를 위해 보낼 것입니다. 선종이 진단되면 매우 화가 나지 않습니다. 선종은 성공적으로 치료받은 양성 종양입니다.

무엇을 경고해야 하는가?

전립선 선종의 첫 징후는 아주 약하게 나타날 수 있습니다. 그러나 첫 번째 혐의에서는 의사와상의 할 가치가 있습니다. 경고해야 할 사항 :

  • 잦은 배뇨;
  • 불완전한 배뇨 느낌;
  • 얇은 시내, 때로는 배뇨 행위 중 중단;
  • 소변을 볼 때 긴장이 필요합니다.

첫 번째 단계에서 이러한 징후가 거의 눈에 띄지 않으면 두 번째 단계에서 도움을 줄 수는 있지만 느끼지 못합니다. 그리고 세 번째 단계는 낮과 밤 모두 이미 실금 상태로 표현됩니다. 이 단계에서는 이미 복잡하고 장기적인 치료 없이는 불가능합니다.

바로 먹는다.

약물 치료는 적절한 영양 섭취를 돕습니다. 적절한 영양 섭취가 맛이 좋지 않다는 것을 의미하지는 않습니다. 언제든지 원하는 메뉴를 생각할 수 있습니다. 전립선 선종의 영양은 그 자체의 특성을 가지고 있습니다. 자신을 단맛이있는 사람으로 제한해야합니다. 그러나 고기와 생선 요리를 제한하는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 그러나 합리적인 한도로. 전립선 질환에 대한 균형 잡힌 치료법에는 여러 가지 옵션이 있습니다. 더 적합한 옵션을 선택하기 만하면됩니다. 그러나 식단은 질병의 여러 단계에 따라 다릅니다.

먹는 법칙

적절한 영양 - 성공적인 회복의 열쇠. 그러나 식단뿐만 아니라 습관도 바꿀 필요가 있습니다. 다이어트의 기본 원칙 :

  • 당신은 하루에 5-6 번 작은 부분을 먹어야합니다.
  • 동시에 먹으려 고 노력하십시오.
  • 단맛의 소비를 최소화하기 위해 - 50 그램 이하;
  • 디저트의 경우 케이프, 젤리, 캐서롤, 젤리를 사용할 수 있습니다.
  • 튀김, 짠맛 및 매운 양념을 포기하십시오;
  • 완하제 (매실, 사탕 무우, 양배추, 살구)로 음식을 먹는다.
  • 하루에 고기와 생선을 200-300 그램으로 제한하십시오.
  • 찌거나 삶은 음식을 자주 먹는다.

수술 후 다이어트

수술이 전립샘에서 수행되는 경우, 음식에 대한 제한은 식물 식품에 대한 편향과 함께해야합니다. 유용한 정보 :

  • 약초 제품 및 특히 토마토의 소비를 증가시킵니다.
  • 더 자주 유제품 - 요구르트, 케 피어, 요구르트;
  • 테스토스테론을 보충하기 위해 첨가제없이 큰 잎의 녹차를 마 십니다.
  • 더 자주 연어, 청어, 넙치, 새우, 멸치가 있는데, 그것은 지방산이 풍부합니다.
  • 완전히식이 요법 돼지 고기, 쇠고기, 양고기에서 제거;
  • 칩, 피자, 반죽에있는 소시지, shawarma, McDonalds에서 먹는 음식을 먹지 마라.
  • 소시지, 소시지, 훈제 생선을 거절하십시오.

실행중인 질병 형태의 다이어트

질병이 모든 영광으로 나타 났을 때 매우 밝게 의사가 엄격한식이 요법과 적절한 수면 및 휴식 요법을 처방 할 가능성이 높습니다. 2 등급 전립선 선종의 식품은 더욱 엄격한 선택을합니다. 허용되는 것 :

  • 지방 및 매운 음식은 완전히 배제됩니다.
  • 희박한 고기와 생선 만 허용됩니다.
  • 해조류, 계란 및 약간의 쇠고기와 돼지 고기의 섭취가 증가합니다.이 모든 것은 셀레늄과 아연이 풍부합니다.
  • 피스타치오, 올리브 오일, 곡물을 환영합니다.
  • 매우 유용한 해산물, 견과류, 밀기울;
  • 청어, 호박 씨앗은 유용합니다.
  • 유용한 유제품, 코코넛 오일; 우유;
  • 유용한 사탕 무, 토마토, 양배추, 녹색 완두콩, 호박, 호박, 오이.

두 번째 학위의 시작된 질병에 대한 금지

선종이 음식을 먹을 수없는 경우 :

  • 그것은 맥주, 포도주 및 정신을 소모하는 것이 금지된다;
  • 모든 향신료는 제외되며 드레싱에는 레몬 주스와 말린 채소만을 사용할 수 있습니다.
  • 강한 커피와 차는 제외됩니다.
  • 금지 된 밀가루 제품, 머핀;
  • 통조림, 절임, 생선은 제외;
  • 풍부한 국물의 사용은 제한되어 있습니다.
  • 초콜릿, 콩과 식물의 제한된 사용.

유용한 제품

진단이 내려진 경우에는 선종 초기 단계의 음식을 수정해야하며 위의 일부는식이 요법에 포함시켜야합니다.

  • 말린 포도, 무화과, 마른 자두 및 복숭아;
  • 사과, 딸기, 오렌지, 감귤;
  • 당근, 양상추, 채소, 호박, 콜리 플라워, 오이, 토마토;
  • 마늘, 양파, 파스 닙, 파슬리, 겨자, 양 고추 냉이;
  • 메밀, 옥수수, 귀리, 호밀 빵;
  • 저지방 치즈;
  • 해초;
  • 굴, 오징어, 홍합, 새우, 닭 가슴살, 칠면조 고기;
  • 로즈힙 음료, 약한 차 음료;
  • 우유로 삶은 수프, 야채와 수프;
  • 해바라기, 올리브, 옥수수 기름;
  • 하루 동안 단 하나의 달걀 이상.

전립선에서 제외되는 대상

전립선의 선종에 대한 식습관에서 질병의 어떤 단계에서 식사를하는 것은 바람직하지 않습니다.

  • 지방과 동물 지방이있는 고기;
  • 신선한 파이, 베이커리 제품, 효모 반죽;
  • 초콜릿 제품;
  • 강한 국물;
  • 캐비아;
  • 무, 무 및 밤색;
  • 겨, 예외 - 간;
  • 강한 차, 커피, 코코아, 가스와 물, 크 바스.
  • 알콜

메뉴의 다양성

심지어 다이어트도 다양한 메뉴가 있습니다. 그것은 필요한 모든 영양분과 미량 원소를 얻는 것을 목표로해야합니다. 그리고 그런 문제가 있다면 또한 체중 감량에 기여합니다. 과체중은 또한 질병의 진행을 악화시키기 때문에. 많은 사람들은 어떤 식단의 주된 것이 탄산, 녹차, 로즈힙 국물, 젤리가 아닌 더 많은 물을 사용하는 것이라고 생각조차하지 않습니다. 특히 식사 전에 과식하지 말고, 특히 과식하지 마십시오. 가능하다면 동시에 먹는다. 간식은 바람직하지 않습니다. 그러나 실제로 먹고 싶다면 과일을 먹을 수 있습니다.

식이 요법

아침에 - 오트밀 우유와 함께, 저지방 치즈 한 조각과 밀기울 빵, 녹차.

점심 - 야채, 찐 호박, 녹색 양파와 식물성 기름을 곁들인 토마토 샐러드, 장미 엉덩이 국물을 포함한 모든 구성 요소가 들어있는 수프.

스낵 - 과일, 요구르트.

저녁을 위해 - 호일, 메밀, vinaigrette, 강한 차 아닙니다에있는 물고기.

약 10-11 시간에 - 신맛 나는 우유 200g.

아침에 - 버터, vinaigrette, 우유 차를 가진 우유에 또는 물에 buckwheat.

점심 - 연어 수프, 가지와 달콤한 고추와 닭고기 필레, 토마토와 오이 슬라이스, 과일과 베리 음료.

안전하고, 저지방 치즈가 함유 된 토스트, 약한 양조차.

저녁 - 양배추 조림, 터키 미트볼, 모든 차.

취침 전 2 시간 - 발효유 음료 또는 요구르트 200g.

아침에 - 치즈 조각, 삶은 달걀, 삶은 부드러운 차, 신선한 차를 가진 크래커.

점심 식사에는 채식 보르시, 찜닭 칠면조 햄버거, 해 케일, 로즈힙 국물.

스낵 - 아몬드 또는 호박 씨앗 30g.

저녁에는 채소 필라프에 말린 과일, 홍차 또는 약용 식물을 주입합니다.

취침 전 2 시간 - 발효유 음료 200g.

아침에 - 주니치 (통조림이 아닌), 달콤한 우유 차 또는 젤리로 만든 캐비아와 함께 토스트.

점심 - 호박 스튜, 삶은 쌀, 찐 연어, 달콤한 후추 샐러드, 그들의 과일 한 잔.

저녁에는 - 베르 미첼 리나 메밀이 들어간 우유 스프, 로즈힙 음료.

오후 10시 11 분 - 우유 또는 발효 우유 음료.

체제를 준수하는 것이 중요합니다.

약 3 시간 동안 선종이있는 다이어트는 주요 식사 사이를 깬다. 휴식 시간에 과일, 견과류, 말린 과일을 먹을 수 있습니다. 하루에 적어도 1.5 ~ 2 리터의 깨끗한 물을 사용해야합니다. 그러나 가스없이. 설탕 소다는 제외됩니다.

다이어트가 왜 중요한가? 몸은 특정 시간에 먹는 것에 익숙해지고 음식을 처리하기에 충분한 효소를 생산하기 때문입니다. 이 모든 것이 궁극적으로 좋은 소화, 체중 감소, 더 나은 음식 흡수를 유도합니다. 더하여, 규정 식은 몸이 가공 한 음식을 제 시간에 제거하는 것을 허용하고, 심장의 일을 내리고, 물질 대사를 개량하는 것을 돕는다.

특별한주의를 기울여야 할 것

전립선 선종은 양성 종양입니다. 그러나 악성 질환의 진행에 대한 검사를 통과해야합니다. 그리고 아직 : 전립선 선종을 시작할 필요가 없습니다. 왜냐하면 발견되지 않은 질병과 치료되지 않은 질병이 암으로 변할 수 있기 때문입니다.

실수 한거야? 그것을 선택하고 Ctrl + Enter를 누릅니다.

전립선 및 전립선 선종에 대한 영양 규칙 : 매일식이 요법

칼과 포크가 많은 건강 문제를 파헤칠 수 있다는 생존 확인이 종종 있습니다.

그러나 음식은 안전 할뿐만 아니라 특정 질병의 치료에도 도움이됩니다.

XXI 세기의 주요 남성 질병, 정주 작업, 성적인 자유 및 신체 활동이없는 세기 - 전립선 선종 및 전립선 염. 그들은 서로 다른 성질을 가지고 있지만, 그들에게 처방 된 식단은 매우 유사합니다.

일반적인 권장 사항

전립선 염 및 전립선 선종은 원인 및 질병 과정에서 크게 다른 질병입니다. 한편, 두 가지 경우 모두 시체는 알약, 양초뿐만 아니라 적절한 영양 및 생활 습관 교정에 도움이 필요합니다. 여기에서 읽은 "사람의 두 번째 마음"의 특징과 장치에 대해 자세히 읽어보십시오.

  • 신체 활동을 줄이거 나 강화 된 스포츠 활동을 포기하는 것이 좋습니다. 그러나 의사가 달리 권장하지 않는 경우 병상 상태로 전환 할 필요가 없습니다. 이것은 분명히 골반 장기, 소화 및 대변의 혈액 순환에 나쁜 영향을 미칩니다.
  • 운동이 줄어들므로 일일 칼로리 섭취를 줄여야합니다. 일반적으로 5 번과 7 번식이 테이블에서 권장하는 제품에 대한 메뉴를 만들면 선종과 전립선 염에 대한 처방을받습니다. 그러면 칼로리 감량은 그 자체로 발생합니다.
  • 창자를 "고정"하거나 배뇨를 지연 시키거나 증가시키는 제품을 거부해야합니다. 따라서 알코올, 탄산 음료, 미네랄 워터, 커피, 대량의 소금 등 통조림 식품은 즉각 식단에서 배출됩니다.
  • 소화 시스템의 작업을 용이하게하기 위해 창자와 방광의 부하를 줄이기 위해 취침 전에 최대 3 시간 동안 액체와 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 오후 6시 이후의 저녁 식사는 가볍고 볼륨이 작아야합니다.
  • 전립선 선종과 전립선 염은 모두 약물 요법을 암시하기 때문에 제품에 자연 면역 조절제 인 비타민의 충격 선량을 소비해야합니다. 따라서 과일, 딸기, 야채는 너무 신맛이 없어 식단에 있어야합니다.
  • 무엇을 버려야 만 하는가?

    전립선 질환으로 버려야 할 제품이 많이 있습니다.

    그러나 실제로 건강한 신체에 돌이킬 수없는 해를 입히는 사람들이 있습니다. 그것은 니코틴, 커피, 차, 술에 관한 것입니다.

    전립선 및 전립선 선종에서 "단지의 경우"가 아니라 상당히 객관적인 이유로 금지됩니다.

    전립선과 선종에 대한 술을 마실 수 있습니까? 대답은 분명합니다.

    알약이 들어있는 포장지에 직접 금기 사항이없는 경우에도 마약 처치와 함께 배제해야합니다. 약리학 제품과 에틸 알콜의 제품을 결합하여 결과가 어떻게 될지 예측하기는 너무 어렵습니다.

    또한 일반적으로 알콜은 발암 성, 즉 독성 효과가 있기 때문에 신체를 약화시킵니다. 동시에, 알코올 음료의 종류에 따라 이뇨제와 완하제가 될 수 있습니다. 즉, 전립선 염 및 선종에 균등하게 나쁜 urinogenital system과 intestines의 부하를 증가시킵니다.

    알코올은 인체의 자연 미생물을 위반하여 해로운 미생물, 특히 전립선 염을 유발하는 박테리아의 개발에 이상적인 조건을 만듭니다. 또한 알코올은 혈압을 상승시켜 전립선의 상태에 영향을주기 때문에 배제해야합니다. 숙취 단계에서 통증이 보장됩니다.

    니코틴

    알코올뿐만 아니라 신체에 발암 성 누적 효과가 있습니다.

    골반 장기로의 혈액 공급을 포함하여 전체 심혈관 시스템의 작동에 나쁜 영향을 미칩니다.

    담배는 테스토스테론 생성을 억제합니다. 즉, 직접적으로 발생 위험을 증가시키고 전립선 염의 진행을 악화시킬 수 있습니다.

    커피

    마술 상쾌한 음료는 압력을 증가시키고 따라서 순환 시스템을 방해합니다.

    그것은 남성 비뇨 생식기 계통의 질병에 사용될 수 있지만 매우 제한된 양에만 사용 가능합니다.

    우리는 이것이 이뇨제와 완하제 효과를주는 것을 잊지 말아야합니다.이 효과는 전립선 염과 전립선 선종으로 조절되어야합니다. 그런데 초콜릿과 코코아도 비슷한 성질을 가지고 있습니다.

    그것이 강하지 않은 한 당신은 그것을 많이 마실 수 있다고 믿어집니다. 그러나 녹차와 홍차는 모두 이뇨제로 간주되기 때문에 남용 될 수 없습니다.

    전립선 선종과 prostatitis에서 금기 인 다른 제품은 무엇입니까?

    이러한 "해충"외에도 전립선에 문제가있을 경우 사용할 수없는 제품이 있습니다.

    • 모든 종류의 겨자, 식초, 마요네즈, 양 고추 냉이, 모든 종류의 후추를 포함하여 매운.
    • 매우 시큼하고 신맛 나는 야채와 신선한 허브 : 시금치, 밤색, 무, 양파와 파, 마늘, 무;
    • 매우 기름진 음식;
    • 가짜;
    • 통조림 및 절인 식품;
    • 베이킹;
    • 훈제 고기;
    • 아이스크림을 포함한 크림을 포함한 제품;
    • 시원한 고기, 버섯 및 생선 국물;
    • 지방 우유 (3.5 % 이상);
    • 치즈;
    • 내장 팽창을 일으키는 제품 (콩과 식물, 소금에 절인 양배추, 빵 등).

    동시에 고기와 생선을 섭취 할 수 있지만 저지방 품종 만 섭취 할 수 있습니다.

    전립선 및 전립선 선종에 어떤 음식을 권장합니까?

    남성 비뇨 생식기 및 특히 전립선의 질병이있는 경우, 장을 장전하고 방광을 안정시키지 않도록 최대한 비타민을 섭취하는 것이 필요합니다. 이 제품에는 매우 유용한 몇 가지 제품이 있습니다.

  • 호두;
  • 사탕무;
  • 올리브와 올리브 (비 매운 소금);
  • 수박과 호박 씨앗 - 아연은 선의 일을 지원합니다.
  • 해산물 - 해초, 새우, 새우;
  • 감귤 - 이들은 요로에서 감염을 억제하는 물질을 함유하고 있습니다.
  • 호박 씨앗;
  • 토마토;
  • 과일과 열매 (매우 신맛은 제외);
  • 말린 과일, 특히 자두와 무화과;
  • kefir, ryazhenka, acidophilus, 요구르트.
  • 지시 사항을 따르는 동안 변이 여전히 배뇨가있는 경우 배뇨, 의사와상의해야합니다.

    다이어트

    "다이어트"라는 단어를 사용하면 여성들도 자신의 기분을 상실하고 남성들은 삶이 낭비된다고 생각합니다. 그러나 걱정하지 마십시오.이 다이어트는 취향에 우선 순위를 두지 않으며, 엄격한 순응도는 전립선 염 및 전립선 선종의 심각한 단계에서만 필요합니다.

    전립선 및 전립선 선종에 대한 대략적인식이 요법은 다음과 같아야합니다 :

    1 일째 :

    • 아침 식사 : 우유에 호박을 얹은 쌀죽, 부드러운 삶은 달걀, mors.
    • 스낵 : 구운 사과, 오트밀 쿠키 몇 개.
    • 점심 식사 : 보르시 치는 피부가없는 닭 가슴살 흰살 고기, 으깬 감자 흰 살코기, 말린 과일 설탕에 절인 과일을 요리했습니다.
    • 스낵 : 샌드위치 (빵과 오이)가 든 젤리.
    • 저녁 식사 : 과일, 설탕 및 사워 크림, 녹색 또는 검은 색 차가있는 코티지 치즈.

    2 일째 :

    • 조식 : 삶은 생선과 토마토와 오이 샐러드와 메밀.
    • 스낵 : 꿀과 건포도로 구운 사과.
    • 점심 식사 : 야채 스프, 쌀, 삶은 쇠고기, 당근 샐러드와 버터, 차.
    • 스낵 : 두부와 과일 젤리.
    • 저녁 식사 : 크림 소스를 곁들인 찐된 랴바, 빵 부스러기가있는 구운 콜리 플라워, 코티지 치즈와 딸기가 든 팬케이크.

    3 일째 :

    • 아침 식사 : 계란 2 개, 야채 샐러드, 로즈힙 주스에서 계란을 스크램블.
    • 스낵 : 아이스 캔디, 오트밀 쿠키 또는 빵 롤.
    • 점심 식사 : 메밀 수프, 밥, 삶은 닭고기와 화이트 소스, 사탕무 - 당근 샐러드.
    • 간식 : 차와 마멀레이드.
    • 저녁 식사 : 오트밀, 사워 크림 소스를 곁들인 생선 찜, 버터가 든 채소와 오이 샐러드, 코티지 치즈 치즈 케이크, 말린 과일의 설탕에 절인 과일.

    4 일째 :

    • 아침 식사 : 우유에 작은 버터 조각, 코티지 치즈, 요구르트와 열매 / 과일, 차 또는 약한 커피를 곁들인 기장 죽.
    • 스낵 : 바나나, 사과, 머랭 케이크, 로즈힙 국물.
    • 점심 식사 : 야채와 채소, 사탕 무우, 당근 샐러드와 사워 크림, 구운 송아지 고기 또는 쇠고기, 삶은 감자, 말린 과일 설탕에 절인 과일을 넣은 잘게 잘린 토마토 수프.
    • 스낵 : 과자 (초콜릿 제외), 무가당 한 차.
    • 저녁 식사 : 견과류와 호박과 코티지 치즈 캐서롤, 우유와 차.

    이러한식이 요법은 전립선 염 또는 전립선 선종 환자의 기분을 상하게하지는 않을 것이고 체중을 조금 줄이고 그의 장의 상태를 조절할 것입니다.

    결론

    전립선 선종 및 전립선 염의 영양은 나쁜 습관이 없다면 정상이라고 부를 수 있습니다.

    튀김 음식, 소시지 및 통조림, 지방 고기 및 생선은 신체에 해로운 경우가 있으므로 가능한 한 적은 양의 음식을 섭취해야합니다.

    알코올과 니코틴은 건강한 사람들에게 심각한 해로움이되므로 남성 비뇨 생식기 질환의 만성 질환에는 피해야합니다.

    일반적으로식이 요법은 증상을 완화시켜 주며 정상적인 업무와 성생활로 신속하게 되돌아 갈 수 있도록합니다.

    전립선 및 전립선 선종을위한 다이어트 : 어떻게 먹는가?

    영양은 인간의 삶에 결정적인 역할을합니다. 그것은 신체의 건강에 영향을 미치는 주요 요인 중 하나입니다.

    다른 질병으로 인해 식단이 상당히 달라질 수 있다는 사실은 오래 전부터 알려져 왔습니다. 전립선 질환도 예외는 아닙니다.

    간략한 정보

    전립선 및 전립선 선종을위한 규정 식은 의사를 추천한다.

    전립선 염은 전립선의 염증으로 발전합니다. 전립선은 요도를 압박하여 몸에서 소변의 분비를 막습니다.

    전립선 염은 성숙한 남성의 거의 80 %를 추월합니다. 질병의 위험은 나이가 들면 높아집니다. 전립선 염의 원인 중 가장 흔한 것은 :

    • 앉아있는 생활 방식;
    • 과체중;
    • 비뇨 생식기계의 전염병;
    • 저체온증;
    • 부상;
    • 호르몬 분열;
    • 불규칙한 성생활.

    전립선 선종은 또한 정상적인 배뇨를 방해합니다. 그것은 전립샘의 조직이 내부에서 자라기 시작하는 양성 전립선 종양입니다.

    선종은 방광과 신장의 질병을 일으킬 수 있습니다. 이 질환의 원인은 전립선 염의 원인과 유사합니다. 전립선 질환으로 선종이 발생할 위험이 증가합니다.

    전립선 및 전립선 선종을위한 다이어트는 남성 성기의 치료 및 유지 관리의 필수적인 부분입니다. 다음 요소의 구현을 보장합니다.

    1. 골반 부위의 혈액 침체를 예방하여 (변비 예방) 악화 위험을 줄입니다.
    2. 죽상 경화 반의 결과로 인한 혈관 수축 예방.
    3. 지방, 단백질, 탄수화물, 비타민 및 미네랄의 필수적이고 균형 잡힌 양의 체내 포화 (면역 유지).
    4. 비만 예방.

    적절한 영양 섭취로 인체에 대한 전반적인 부하가 줄어들어 질병 퇴치를위한 힘이 더 커집니다.

    일반적인 영양 지침

    얼굴 음식의 유형에 따라 해로운 음식은 제외됩니다.

    전립선 및 전립선 선종에 대한식이 요법은 건강식과 거의 같습니다. 요리 규칙은 간단하고 따라하기 쉽습니다.

    • 제품은 부드러운 열처리를 받아야합니다. - 끓여서, 끓인 다.
    • 육류의 일일 섭취량은 200g을 초과하지 않으며 생선은 300g이며 신선한 채소와 과일을 사용합니다. 수분을 충분히 마시는 것이 좋습니다 (하루 2.5 리터 이하). 깨끗한 물을 마시는 것이 좋습니다.
    • 일일 배급량은 대략 동일한 시간 간격으로 사용되는 여러 개의 동일한 부분 (4에서 6)으로 나누어집니다. 마지막 식사는 취침 전 3-4 시간입니다. 밤에는 소변을 보지 않고 불필요한 배뇨를 유발하지 않도록 액체를 마시는 것이 좋습니다.
    • 전립선 염의 악화를 일으킬 수있는 장의 작동을 정상화하고 변비를 예방하려면 더 많은 섬유 (밀기울, 곡물 빵, 채소 및 과일)를 사용해야합니다. 자두, 살구, 자두, 사탕무는 완하 효과가 있습니다. 가능한 경우 집에서 효모에서 준비한 발효유 음료를 먹는 것이 유용합니다.
    • 죽상 동맥 경화증 예방을 위해 정제되지 않은 식물성 기름 (해바라기, 올리브, 아마씨 등)을 섭취하는 것이 좋습니다.

    균형식은 충분한 양의 비타민과 미네랄을 섭취하는 것입니다. 큰 이점은 다음과 같습니다.

    1. 식물성 기름 및 바다 물고기 - 비타민 E 및 A의 원천;
    2. 바다 buckthorn, 감귤류, 검은 건포도, dogrose - 비타민 C의 소스;
    3. 토끼 고기, 칠면조, 토끼, 생선, 사과, 메밀 - 철분;
    4. 유제품 및 유제품 - 칼슘 공급원;
    5. 파슬리, 해산물, 호박, 호두 - 아연 (전립선의 정상적인 기능에 특히 중요합니다)의 원천입니다.

    주치의는 비타민과 미량 요소가 부족하여 면역계를 강화시키는 보충제 종합 비타민제를 처방 할 수 있습니다. 작성 및 다이어트도 의사가되어야합니다.

    prostatitis의 악화를 위해, 다른 시간보다 더 양성 다이어트를 관찰하는 것이 좋습니다. 제품을 갈아서 증기로 끓여야합니다. 요리는 열의 형태로 먹어야한다.

    말린 과일 컴포트, 베리 과일 음료, 꿀이 첨가 된 야생 장미와 치유 허브의 주입 및 즙을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.

    전립선 질병의 영양은 연령, 신체 지표, 습관, 신체 활동 등 환자의 개인적 특성을 고려해야합니다.

    이러한 요인에 따라 아픈 사람의식이 요법이 집계되고 규제됩니다.

    무엇을 먹을 수 있고 할 수없는 것들

    전립선 및 전립선 선종을위한 다이어트 : 과일 및 채소

    어떤식이 요법과 마찬가지로 선종이나 전립선 염의 존재 하에서의 사용이 바람직하고 바람직하지 않은 제품이 있습니다. 다이어트에서 완전히 제거하는 것이 권장되는 제품도 있습니다.

    전립선 및 전립선 선종에 대한 영양은 먹을 수 있고 먹어야하는 광범위한 제품을 제공합니다.

    1. 호밀 및 곡물 빵 (밀가루로 만든 - 말린 것 또는 "어제");
    2. wholegrain 밀가루와 듀럼 밀 파스타;
    3. 세 몰리나를 제외한 곡물;
    4. 과일, 야채, 딸기, 채소;
    5. 저지방 유제품 및 낙농 제품;
    6. 해산물;
    7. 저지방 고기 및 생선 (생선 - 바람직하게는 바다);
    8. 수프 (야채, 시리얼, 유제품);
    9. 말린 과일, 꿀, 벌 제품;
    10. 견과류;
    11. 약초 추출, 독소 주입, 약한 차.

    다양한 제품을 사용하면 따를 부담이없는 유용하고 다양한 메뉴를 만들 수 있습니다.

    전립선 질환 남성에게 해로운 제품도 건강한 사람이라면 누구에게도 도움이되지 않습니다. 따라서 적절한 영양 섭취로 식단에서 완전히 제거하는 것이 바람직합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

    • 알콜;
    • 지방질 고기와 물고기;
    • 강한 커피와 차;
    • 탄산 음료;
    • 통조림 고기와 생선;
    • 소금에 절인 절임 제품;
    • 매운, 지방과 튀긴 음식;
    • 향신료;
    • 머핀, 과자 과자.

    또한 전립선의 질병에 대해서는 어분, 고기 및 생선 국물, 밀가루, 무, 밤색, 시금치, 육류 부산물, 콩과 식물로 만든 신선한 빵을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

    닭고기 계란을 남용하지 마십시오.

    전립선 제거 후 영양

    식물성 기름의 사용을 권장합니다.

    전립선 선종의 심각한 결과 중 하나는 전립선 암입니다. 암 발병을 예방하고 다른 경우에는 외과 적 수술 제거가 필요합니다.

    인체에 대한 개입과 더 많은 수술이 심각한 스트레스입니다. 질병으로 약 해지면 신체는 손상된 조직을 복구하기 위해 힘을 발휘합니다.

    이러한 힘을 확실히하려면 수술 후 특정식이 요법을 준수하는 의사의 권고를 따라야합니다.

    전립선을 제거한 후에는식이 요법을 조절해야합니다. 그것은 많은 야채와 과일을 포함해야합니다. 고기는 저지방 품종을 선택해야하며 일반적으로 일일 섭취량을 줄여야합니다.

    해산물과 바닷 물고기에서 발견되는 오메가 3 지방산은 매우 유용합니다.

    녹차를 마시면 테스토스테론 생성을 촉진합니다.

    알코올 및 탄산 음료, 강한 차 및 커피, 과자, 지방질, 매운 음식 및 짠 음식, 훈제, 절임 및 통조림 식품의 사용을 최소화하거나 제거해야합니다. 발효유 제품의 사용을 권장합니다.

    전립선 및 전립선 선종을위한 다이어트에는 적절한 영양의 모든 원칙이 포함됩니다. 부드러운 열처리 제품, 균형 잡힌 비타민 다이어트로 몸을 유지하고 질병을 치료할 힘을 보냅니다.

    전립선의 질병에서 죽상 동맥 경화증, 비만 및 변비의 예방이어야한다 기억되어야한다.

    전립선에서 영양의 역할은 비디오 테이프를합니다 :

    실수로 눈치 채 셨나요? 그것을 선택하고 Ctrl + Enter를 눌러 알려주십시오.