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분석

남성의 전립선 염 예방 조치

전립선 염은 남성에서 전립선의 급성 또는 만성 염증입니다. 감염, 골반 정맥계의 혈액 정체, 신경 장애, 면역 장애 등으로 인해 발생할 수 있습니다.

집에서의 전립선 염 예방은 이러한 요인들의 영향을 제거하는 것을 목표로해야합니다. 염증 및 전립선의 다른 질병을 예방하려면 생활 습관, 영양 및 신체 활동에 특별한주의를 기울여야합니다.

이 질병의 발달에 대한 자극은 무엇입니까?

질병의 가장 흔한 원인 :

  • 앉아있는 생활 방식, 앉아있는 일, TV에서 쉬다.
  • 성적 활동으로부터의 금욕주의;
  • 부적 절한 신진 대사로 이어지는 건강에 해로운 음식;
  • 나쁜 습관 : 흡연, 음주 및 맥주;
  • 비뇨 생식기 질환의 만성 질환;
  • 성 파트너의 빈번한 변경은 전립선 염의 위험을 증가시킵니다.
  • 성병 및 비뇨 생식기 감염;
  • 성교 중에 사정과 사정을 지연시키는 것;
  • 매운, 지방질, 소금기가 있고 매운 음식의 과도한 소비;
  • 빈번한 변비, 치질;
  • 면역력 감소.

사람이 전립선 염을 예방하기위한 가능한 조치를 취하기 시작하는 것이 빠르면 건강과 출산 기능의 가능성이 커집니다.

1 차 및 2 차 예방

전립선 염 예방 대책은 조건부로 1 차 및 2 차로 나누어집니다.

  • 1 차 예방은 질병의 발달을 막는 것을 목표로하며, 30 대에 걸친 모든 남성에게 예방의 가치가 있습니다.
  • 유감스럽게도 전립선 염에 이미 익숙한 사람들은 2 차 예방을해야합니다. 그 목적은이 질병의 재발을 막거나 만성적 인 형태로 발전하지 못하게하는 행동이어야합니다.

일반적으로이 질병의 예방은 전립선 염을 예방할뿐만 아니라 인간의 삶의 질을 향상시키고 수명을 연장시키는 광범위한 치료 및 예방 조치를 포함합니다.

남성의 전립선 염 예방을위한 현재의 방법

위험에 처한 사람들은 자신의 건강에 특별한주의를 기울여야합니다. 우선, 이들은 앉아있는 생활 방식을하는 사람들과 젖은 환경, 지속적인 저체온증 또는 흔들림에서 장기간 머물러있는 직업을 가진 사람들입니다. 미리 예방 된 prostatitis의 예방은 불쾌한 질병으로부터 당신을 보호 해줍니다. 또한 그녀는 전립선 염 치료에 사용될 수있는 물질적 자원을 절약 할 것입니다.

집에서,이 불쾌한 질병을 피하는 데 도움이되는 간단한 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

  1. 남자는 적극적인 라이프 스타일을 이끌고 체육관에 가야합니다. 당신의 일이 좌식이라면 휴식을 취하고 걷는 것이 필요합니다. 이렇게하면 골반에 혈류가 침체되는 것을 피할 수 있습니다.
  2. 남성 건강에 중요한 역할은 성관계입니다. 성행위의 빈도와 성격이 전립선 상태에 직접적으로 영향을 미친다는 것은 오랫동안 입증되어 왔습니다. 그러나 무차별 섹스는 추가 감염원입니다. 다양한 성행위, 장기간 금욕 또는 고의적으로 연기를 지연시키는 것은 물론 전립선의 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 따라서 전립선의 건강에 이상적은 정기적 인 파트너와의 정기적 인 성행위입니다.
  3. 음식의 기초는 전신, 특히 대표적인 땀샘에 유용한 식품이어야합니다. 식단에는 저지방 품종의 생선 및 육류, 곡물, 유제품, 신선한 야채 및 과일 및 말린 과일, 해산물, 꿀, 주스 및 컴포트가 포함되어야합니다. 알코올, 탄산 음료, 지방 및 훈제 요리, 패스트리, 마늘 및 양파를 제한하거나 완전히 버립니다., 버섯, 찌끼.
  4. 저체온증 예방. 전립선 염의 예방에있어 매우 중요한 것은 신체 보호 시스템의 상태입니다. 따뜻하게 복장하고 저체온증과 초안을 피하십시오.
  5. 전립선의 염증은 과로, 스트레스, 저체온증 및 이전 질병으로 인한 신체 면역의 감소로 유발 될 수 있습니다. 따라서 전립선 염 예방은 적절한 휴식과 수면으로 이동해야합니다.
  6. 샤워 쓴 약을 마시지 않기 위해서는 콘트라스트 샤워를하는 것으로 충분합니다. 워터 제트 마사지는 사타구니의 혈액 순환을 활성화시킬뿐만 아니라 면역 체계를 개선합니다.
  7. 비뇨기과 의사를 정기적으로 확인하십시오. 질병의 증상이없는 경우에도 이것을하십시오. 전립선 염의 경우가있는 경우 특히 중요합니다. 질병이 발생한 첫 해에는 3 개월마다 비뇨기과 전문의에게 오십시오. 다음 3 년은 6 개월마다입니다. 40 세가 지난 사람이라면 의사는 전립선 초음파 검사를받는 것이 좋습니다.

전립선 염의 예방은 수년 동안 남성의 힘을 보존하는 중요한 조건입니다. 방법을 선택할 때 질병의 원인을 고려해야합니다. 결국, 전립선의 염증에 영향을주는 요인은 다를 수 있습니다. 일부에서는, 그것은 앉아있는 생활 방식이고, 다른 것들은 나쁜 습관이고, 다른 것들은 불규칙하거나 중단 된 성교입니다.

전립선 염 예방을위한 운동

정주적인 좌식 생활 방식은 골반의 침체로 이어지고 혈액 순환이 악화됩니다. prostatitis 예방 활동적인 라이프 스타일입니다.

  • 테니스, 배드민턴;
  • "생산"체조, 골반 부위의 혈액 순환 활성화;
  • 운동, 아침 실행, 걷기.

전립선 운동은 거의 모든 신체 활동이 신체에 유익한 영향을 미칩니다. 모범 사례 세트는 다음과 같습니다.

  1. 당신의 몸에 직장을 끌기 위해 회음부의 근육을 단단히 조입니다. 이 운동을 연속으로 적어도 5 회 반복하고 약 3 초 동안 "고정 된"자세로 유지하십시오.
  2. 배뇨를 멈추려는 것처럼 회음근의 근육을 단단히 조입니다. 하루 동안이 운동을 적어도 네 번 시도해보십시오. 각 운동은 200 회에 이릅니다.
  3. 교대로 근육의 친밀한 그룹을 긴장시키고 쥐어 짜십시오. 가속 및 속도 저하;
  4. 항문과 관련된 압축 완화 운동을하십시오.
  5. 아침에는주의를 기울이고 모든 근육 그룹을 긴장시킨 다음 긴장을 풀어줍니다.
  6. 어깨 너비에 발을 올려 놓으십시오. 희석 된 무릎으로 느린 하프 쪼그리고 앉음을하십시오. 최소한 10 번 반복하십시오.
  7. 높은 무릎 부상으로 그 자리에서 걷기;
  8. 바닥에 누워있어. 송아지 나 엉덩이가 쾌적한 피로를 보일 때까지 운동 "자전거"를하십시오.

평소 스쿼트부터 시작할 수도 있습니다. 첫째, 하루에 5-10 스쿼트로 제한해야하며 점차적으로 운동 횟수를 늘려야합니다. 당신은 또한 "엉덩이를 걷기"를 시도 할 수 있습니다. 바닥에 앉아서 엉덩이에 "걸어"가려고하면이 기술은 하루에 5 분 정도만 수행 할 수 있습니다.

전립선 마사지

남성의 전립선 염 예방에는 마사지가 포함됩니다. 절차는 급성기 이후에만 수행됩니다. 만성 과정에서 축적 된 acini의 병적 인 내용의 필요한 유출을 만들기 위해 전립선 마사지 예방 치료를합니다.

손가락 마사지는 혈액 순환을 개선하고 정맥 울혈을 감소시킵니다. 동맥혈은 동맥 조직으로 흘러 들어가며 영양 상태를 개선하고 분비물의 정체를 제거합니다. 코스는 8-10 세션을 권장합니다. 과정의 빈도는 만성 염증 후에도 남아있는 이상에 달려 있습니다.

전립선 염 예방 용 약물

황소의 전립선에서 초본 성분 또는 추출물을 함유하여 사용 된 약물의 예방에 유의하십시오. 이러한 약물의 효과는 인간 전립선의 활동을 자극하고 정체를 제거하고 체액 분비를 증가시키는 데 목적이 있습니다.

대부분의 비뇨기과 전문의는 전립선 염 예방을 위해 다음과 같은 약을 투여 할 것을 권장합니다.

  • indigaplus;
  • omnic;
  • 메트로니다졸;
  • prostatilen;
  • 프로스타몰 우노.

이 약들은 다음을 중화합니다.

  • 골반 장기의 혈액 침체;
  • 전립선 염증 과정;
  • 부종성 증상을 제거하십시오.

또한 전립선 질환의 치료 및 예방에서 비타민은 처방됩니다. 장기적으로 건강을 개선하고 암 발병 위험을 줄일 수 있습니다.

남성 민간 요법에서 전립선 염 예방

전통 의학은 질병 및 병적 상태를 예방하는 데 더 적합합니다.

  1. 버드 나무 티 2 작은 술은 뜨거운 물을 반 리터 붓고 5 분 동안 주입하고 여과합니다. 아침 2시 30 분에 아침 식사 (공복시)와 저녁 식사 (저녁 식사 30 분전).
  2. 밤나무 껍질 (초록색)이 아침에 뱃속에서 달이기와 술을 고집한다면 남성의 건강은 항상 정돈 될 것입니다. 이 녹색 껍질을 갈아서 두 개 큰 스푼을 가져다가 끓는 물을 0.5 리터 쏟아 붓습니다. 주입은 닫혀 밤새도록 주입됩니다. 아침에 1 티스푼 정도 가져 가라. 추운 장소에 치유 조성물을 보관하십시오. 과정 : 국물이 끝날 때까지.
  3. 호박 씨앗은 날마다 먹어야합니다. 식사 전 30-30 시간 동안 하루에 25-30 개의 씨앗이 충분합니다.
  4. 프로 폴리스와 벌꿀은 전립선의 염증 예방에 탁월한 치료법입니다. 그들을 음식으로 먹으십시오.
  5. 해바라기 씨앗 1 킬로그램과 호두 커널을 고기 분쇄기를 통과시킵니다. 매일 아침 마른 양파와 두 스푼을 먹어야합니다.

전립선 염 예방 - 남성 건강의 열쇠. 모두는 이것이 자신감과 좋은 기분, 열등감 부족이라는 것을 알고 있습니다. 이것은 길고 행복한 삶입니다. prostatitis를 피하기 쉽지 않지만 가능합니다. 노년기를 보내는 방법은 당신에게 달려 있습니다.

전립선 염 예방 약 - 기금 목록

25 년의 한계점을 극복하는 것은 더 강한 섹스의 삶에서 중요한 순간입니다.

나이가 든 남자는 비뇨 생식기 계통과 관련된 질병의 위험이 높아집니다.

이것은 전립선 특히 많은 기관의 기능에 영향을 미치는 장애에 해당됩니다.

그 사람이 특히 취약 집단에 있지 않는 한, 종종 전립선 염 예방을위한 약물은 필요하지 않습니다.

전립선 염 - 질병의 원인

전립선 염은 전립선의 염증성 병변으로 부피가 증가합니다. 붓기는 요도 및 관상 동맥을 압박합니다.

질병에는 두 가지 유형이 있습니다.

  1. 질병의 급성 형태는 처음으로 나타납니다. 능동적이고 빠르게 진행됩니다.
  2. 만성 - 재발은 전형적입니다. 천천히 흐릅니다.

또한 전립선 염은 본질적으로 전염성이있을 수 있습니다.

이 병에는 고름과 혈액 분비물, 음경의 불쾌감, 음낭, 직장, 배설 중 장애가 동반 된 배뇨 장애가 있습니다.

전립선 염이 발생하는 이유는 다음과 같습니다.

  • 앉아있는 생활 방식;
  • 정기적 인 변비;
  • 직장의 정맥류;
  • 희귀 한 성행위;
  • 사정의 부족;
  • 만성 기관지염, 담낭염, 골수염, 편도선염, 충치 및 기타;
  • 이전에 전염 된 비뇨기과 질병;
  • 회음부 손상;
  • 성행위로 인한 감염;
  • 면역 억제 (스트레스, 불규칙한 수면);
  • 비만;
  • 저체온증;
  • 영양 실조.

예방

측정의 복합체는 두 가지 방법을 포함합니다.

  1. 의약품을 사용하지 않고 가능한 전립선 염의 발달을 막는 것에 중점을 둡니다.
  2. 약물로 질병의 재 형성을 방지하는 것입니다.

약을 복용하지 않고

이 방법은 전립선 염증을 일으키는 요인을 제거하는 것을 목표로합니다. 종종 일련의 절차가 약물과 병행하여 수행됩니다. 올바른 라이프 스타일, 균형 잡힌식이 요법 및 운동 덕분에 전립선의 염증을 예방할 수 있습니다. 또는 짧은 시간 내에 질병에 대한 작별 인사를 할 수 있습니다.

메뉴에서 제외 된 항목 :

  • 지방성;
  • 튀김
  • 훈제 및 합성 식품;
  • 알콜 음료.

주의를 기울여야합니다 :

특별히 지정된 장소에서만 음식을 섭취하는 것이 좋으며 식사 간격은 4 시간 이내 여야합니다.

육체적 인 문화는 전립선 염에 대한 또 다른 확실한 치료법입니다. 낮에는 다음과 같은 일련의 간단한 연습을 수행해야합니다.

  1. "자작 나무";
  2. "자전거";
  3. "골반의 회전";
  4. 네 발을 걷어차 라.
  5. 웅크 리기 및 굴곡;
  6. 진동 체조 Mikulin.

매일 적어도 30 분 이상 신선한 공기 속에서 산책하는 것이 좋습니다. 그러나 운동은 급성 전립선 염에서 금기 사항입니다.

의사 - 비뇨기과 전문의는 요추와 천골의 척추를 전문가에게 마사지하기 위해 일년에 두 번 조언합니다. 수영장을 방문하는 것은 불필요하며, 요양소에서 쉬십시오. 정기적 인 성관계는 남성에게 이벤트에 즐거운 보너스가 될 것입니다.

약물 치료와 함께

이 방법은 약물 치료를 포함합니다. 기본적으로 남성은 식물과 동물의 원재료 인 천연 원료를 기반으로 자금을 제공받습니다. 전립선 염의 세균을 퇴치하기위한 적절한 선택은식이 보조제 또는 좌제의 일부 유형입니다.

마약 (조치 대상)

질병을 막는 데 도움이되는 특정 약리학 적 약제의 치료. 약물의 선택은 질병의 유형, 발생 원인, 증상, 그리고 유기체의 특징을 고려합니다.

  • 알파 차단제는 전립선의 평활근을 이완시켜 소변의 흐름을 원활하게합니다. 교감 신경계를 부분적으로 억제하여 전립선에 미치는 영향을 줄입니다.
  • 항 염증성 비 스테로이드 성 약물은 비뇨 생식기 기관 및 회음부의 근육의 색조를 감소시켜 염증을 중지시킵니다.
  • 항균제는 병원체 인 미생물을 죽입니다. 각 유형의 감염에는 자체 유형의 약물이 있습니다.
  • 호르몬 (코르티코 스테로이드)은 전립선 조직의 부종을 줄이고 배뇨를 안정 시키며 염증을 제거합니다. 그들은 가장 효과적이라고 여겨지지만 많은 부작용이 있습니다.
  • 허벌 구제는 신체의 붓기를 완화 통증을 감소 염증 과정을 줄이고, 소변의 출력을 정상화. 꽃, 허브, 뿌리, 콘의 달임을 기본으로합니다. 그들은 가벼운 효과가있어 장기간 사용하기에 적합합니다.
  • 비타민 - 미네랄 복합체는 몸의 색조를 유지하고 신진 대사 과정을 안정화 시키며 바이러스 및 박테리아와 싸우고 세포를 고치는 것을 목표로합니다.

인기있는 약용 예방 약물 목록

전립선 염은 화재 같은이 치료법을 두려워합니다!

신청하면됩니다.

다양한 약물 중에서 신체에 이상적인 것을 스스로 선택하는 것은 어렵습니다. 그러므로 예방이나 치료를하기 전에 비뇨기과 의사와 약속을 잡아서 사용의 불쾌한 결과를 피하십시오. 대부분 의사들은 다음과 같이 권고합니다.

  1. "비타 프로스트". 주성분은 전립샘의 혈액 순환을 안정시키는 전립선의 추출물입니다. 또한 약물은 방광의 기능을 정상화시킵니다.
  2. "Viferon". 그것은 직장 좌약의 형태로 만들어집니다. 인간 인터페론과 비타민 C가 들어 있습니다.
  3. "Prostatilen." 상기 조성물은 동물성 단백질 및 글리세린을 포함한다. 그것은 전립선뿐만 아니라 면역 체계에도 긍정적 인 효과가 있습니다.
  4. 전립선 포르테. 식물 성분, 비타민, 미네랄 및 아미노산 세트를 결합하여 L. 이것은 잘 흡수됩니다.
  5. 프로스타몰 우노. 활성 성분은 야자 나무의 알콜 추출물로, 항 안드로겐 효과가있어 전립선의 크기가 증가하지 않습니다.
  6. 프로스타민. BAA는 동물성 단백질과 핵 단백질로 구성됩니다.
  7. "Afala." 전립선 특이 항원에 대한 친화도가 높은 항체가 함유 된 동종 요법의 치료제. 그것은 신체에 복합적인 영향을 미칩니다.
  8. Likoprofit. 주요 성분 - 리코펜은 식물, 비타민 : E, C, D3를 보충했다.

남성 생식기계에서 불쾌감을주는 통증이있는 ​​경우, 방광과 내장을 비우는 것이 어려우면 즉시 비뇨기과 의사에게 연락해야합니다. 즉각적인 치료와 의사 처방은 심각한 문제를 피하는 데 도움이됩니다.

주제에 관한 비디오

  • 순환기 질환의 원인을 제거합니다.
  • 섭취 후 10 분 이내에 부드럽게 염증을 완화합니다.

전립선 염 예방을위한 최고의 약

전립선 염 예방에 대한 유능한 접근법은 건강한 생활 습관 규칙의 준수 (말할 것도없이)뿐만 아니라 특수 도구의 도움을 통한 신체 지원을 포함해야합니다.

전립선 염 예방을위한 준비는 의약품 그룹에 속하거나 생물학적 특성을 가질 수 있습니다. 이 질병을 예방하는 수단의 방출 형태 또한 매우 다양합니다 :

노출 효과에 따르면 남성 전립선 염을 예방하기위한 약물은 복잡하거나 좁은 목표가 될 수 있습니다. 급성 전립선 염의 예방 또는 만성 여부와 관계없이 질병 및 그 합병증의 심각성으로 인해 모든 약속은 의사가해야한다는 것을 명심하는 것이 중요합니다. 결국, 적절한 통제없이 겉으로보기에 무해한식이 보충제를 섭취하더라도 끔찍한 결과를 초래할 수 있습니다.

전립선 염 예방 용 보조제

Prostalamine은 전문가와 환자들 사이에서 큰 인기를 얻고있는 식품 보충제입니다. 태블릿의 작용은 전립샘 활동을 최적화하고 기능을 정상으로 회복 시키며 건강한 배뇨를 보장하기위한 것입니다.

이 약물은 금기 사항이 없으며 부작용이 생기지 않습니다. 이 조성물에 함유 된 단백질 및 핵 단백질은 근육 및 선상 전립선 세포의 건강한 재생을 촉진합니다.

Prostalamine을 1 일 2-3 회 식사 전에 10-15 분 동안 복용하고 10-15 일 동안 하루 2 ~ 3 회 복용하십시오. 마약은 물로 씻지 말고 씹지 말아야합니다!

전립선의 힘은 전립선 염의 예방과 치료를위한 복합 보충제입니다. 상기 조성물은 팔메 토, 아프리카 자두, 세레 노 추출물, 아마 인, 아연 및 셀레늄과 같은 활성 성분을 포함한다. 생물학적 첨가물의 구성 요소에 포함 된 유용한 미량 원소를보다 잘 흡수하기 위해 bioperin이 포함됩니다.

식물의 기원이므로 영양소의 생체 이용률을 증가시킵니다. 프로 스테이트 파워 (Pro-State Power)의 결과는 면역 증진, 신장과 전립선 기능의 정상화입니다. 식물 스테로이드는 사람의 호르몬 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.

의사는 2 정을 매일 섭취 할 것을 권장합니다. 이 약물은 전립선 염증 증상을 줄이고 성생활을 유지합니다.

전립선 포르테는 남성의 건강을 유지하기 위해 고안된 생체 복합체입니다. 그것은 전반적인 신진 대사를 향상시키고, 특히 전립선에서 신진 대사 과정의 활성화에 기여합니다. 이 약물은 배뇨를 촉진 할뿐만 아니라 유리관과 전립선의 붓기를 줄여줍니다.

전립선 약제는 하루 두 번 예방약으로 사용되며 식사시 1 캡슐이 사용됩니다. 지시에 따른 입학 전형은 1 개월입니다. 필요한 경우 치료를 반복 할 수 있습니다. 의사의 처방이나 의사 처방에 따라 약물 섭취량은 3-6 개월 동안 지속될 수 있습니다.

의약품

광범위한 항생제와 일부 항 바이러스 복합체는 전립선 염 예방을위한 효과적인 약물이며, 특히 예방 전립선 마사지와 함께 사용되는 경우에 효과적입니다.

즉각적인 예방 위험을 줄이기 위해 다른 예방 조치와 함께 전립선의 염증 과정의 가능성을 크게 예방할 수 있습니다.

Viferon (좌약)은 인터페론 감수성 바이러스에 유해한 영향을줌으로써 감염의 확산을 방지하는 항생제입니다. 면역 증진제가 아닌 조수 인 Viferon은 바이러스 및 세균뿐만 아니라 손상된 세포체를 탐식하는 세포 인 식세포의 활동을 도울 수 있습니다. 이 제제에 함유 된 항산화 제는 건강한 전립선 세포의 활성 재생을 제공 할뿐만 아니라 자유 라디칼의 번식을 억제 할 수 있습니다.

메트로니다졸은 박테리아와 일부 진균류를 중화시키는 항생제입니다. 화농성 전립선 염 예방에도 도움이됩니다. 전립선의 조직에 해로운 미생물의 생존에 유리한 조건을 허용하지 않습니다. 그것은 전립선의 염증을 일으키는 박테리아의 대부분을 파괴 할 수 있습니다. 전립선 염을 예방하기 위해 메트로니다졸은 정제 형태로 처방됩니다.

Digan OD는 광범위한 스펙트럼 그룹의 항생제입니다. 만성 전립선 염의 재발을 효과적으로 예방합니다. 병원균에 대한 면역력을지지합니다. 가장 긍정적 인 결과는 Levelax와 Prostanorm의 복합 섭취로 관찰됩니다.

비타민 복합체

신체의 전반적인 색조를 유지하고 이에 따라 가정에서의 전립선 염을 예방하려면 비타민제를 섭취해야합니다. 전립선에서 염증 과정의 발생과의 싸움에서 신체는 비타민 A, D, C 및 K의 증가 된 투여가 필요합니다.

다 성분 비타민 보충제는 건강한 면역 수준을 형성하고 백혈구 시스템의 병원성 미생물에 대한 저항성, 활성 세포 재생 및 대사 과정 정상화를 목표로합니다.

모노 성분 제제도 사용할 수 있지만 가능한 한 많이 비타민을 흡수 할 수 있어야합니다. 이렇게하려면 준비가 유기적이어야합니다. 또한 물질의 생체 이용률을 활성화시키는 화합물과 적절하게 결합해야합니다.

투약중인 남성의 전립선 염 예방

전립선의 염증 과정의 출현으로 사타구니 부위의 통증, 소변에 대한 충동 증가 등 많은 불편한 감각이 나타납니다. 더 심한 경우에는 하루 종일 소변이 자발적으로 배출되거나 요실금 (요실금)이 발생합니다.

이러한 장애와의 초기 충돌에서, 환자는 약물 남용 환자의 전립선 염 예방에 관한 자격있는 지원을 받기 위해 의료기관에 연락해야합니다.

약점, 피로, 일정한 피로감 - 신체의 전반적인 상태에 영향을 미치는 일종의 장애의 출현을보고합니다.

예방 조치의 특징

전립선 염의 발생을 예방하기 위해 의료 및 일반 방법을 포함하여 다양한 유형의 예방이 처방됩니다. 비뇨기과 의사는 마약 배출 외에도 환자와 대화하여 질병 예방을위한 일반적인 행동 규칙을 권장합니다.

  • 알콜 성, 저급 알코올 음료 사용을 거부, 흡연;
  • 체육 활동, 일상 운동, 걷기 등의 신체 활동 수준 향상.
  • 평소의식이 요법 변경 - 비타민, 미네랄이 풍부한 식품 포함, 해로운 요리 거부 (튀김, 훈제, 지방질, 짠맛).
  • 특별한 치료 운동을 수행하고, 혈액 순환의 국지적 수준을 높이기 위해 회음부 (회음부)를 사용합니다.
  • 적절한 계절별 의류 선택, 저체온 (일반 및 지역 모두) 예방.
  • 모든 감염, 특히 비뇨 생식기 계통과 관련된 감염의시기 적절한 치료;
  • 유일하게 선호하는 성적 파트너의 잦은 변경을 제외합니다.
  • 끊임없는 섹스 - 금욕주의는 골반 장기의 침체로 이어집니다.
  • 성교의 빈도 증가는 또한 전립선 부분의 장애로 가득차 있습니다.

마약 예방 옵션

전립선 염 예방 약물은 공식 의약품 및 생물학적 활성 식품 첨가물을 지칭 할 수 있습니다. 물질은 다양한 형태로 만들어집니다 :

  1. 주입;
  2. 캡슐;
  3. 분말;
  4. 좌제;
  5. 정제.

모든 처방약은 질환의 경과 또는 질병 발생을 예방하기위한 원하는 조치의 복잡성에 관계없이 담당 의사가 작성합니다. 식품 첨가물의 통제되지 않은 사용은 실제 도움보다 더 해를 끼칠 수 있습니다.

자가 면역 시스템의 기능에 중대한 위반은 염증 과정의 발생보다 우선합니다. 여러 가지 약리학 적 약물을 사용하는 것을 막기 위해서.

프로스타민 아민

그것은 환자와 전문가에게 가장 인기가 있습니다. 사용하면 전립선의 효율이 최적화되고 기능이 안정화되며 정상적인 소변 배설 능력이 회복됩니다.

이 도구에는 금기 사항이 없으며 (성분에 대한 개인 알레르기 반응 제외) 부작용이 없습니다. 주성분을 구성하는 단백질과 핵 단백질은 전립선의 선, 근육 조직 구조를 회복시키는 과정을 가속화합니다.

적용시 약물을 씹어서는 안되며 깨끗한 음용수를 마셔야합니다. 1 일 3 회, 1 일 3 회까지 최대 15 일간의 일반적인 과정을 권장합니다.

전립선 전원 또는 프로 스테이트 전원

예방 및 의학적 목적에 사용되는 복합 첨가제를 취급합니다.

약물 효과의 주된 스펙트럼은 다음과 같습니다 :

  • 요로에서 염증 과정의 억제;
  • 전립선의 성장 지연;
  • 안정된 호르몬 수준 유지;
  • 전립선 암의 예방;
  • 강화 발기, 사정;
  • 증가 된 정세 형성, 성적 욕망;
  • 정상적인 콜레스테롤 수치 보장;
  • 자가 면역 시스템의 기능을 향상시킵니다.

권장 복용량은 매일 2 알입니다.

Prostatilen

이것은 혈액 순환을 회복시키고 전립선의 혈관 벽을 강화 시키는데 사용됩니다. 이것은 흔히 만성 양식의 전립선 염, 양성 전립선 비대증에 사용되어 비 의도적 인 소변 배설을 완화합니다.

마약에는 영향이 있습니다.

  • 방광의 근음을 강화합니다.
  • 혈전의 가능성을 감소시킵니다.
  • 전립선, 방광에있는 평활근 조직의 세포 구조의 기능을 증가시킵니다.
  • 생식 기관의 기능 부전, 발기 기능, 성적 욕망 증가;
  • 항 혈소판 활성을 가지고 있음 - 예방 적으로 혈관계에 영향을줍니다.
  • 전립선 조직에 침투 한 백혈구의 기능을 감소시킵니다.
  • 환자 자신의 면역계의 성능을 향상시킵니다.

그것은 직장 좌약, 주사 용 앰풀의 형태로 만들어집니다. 양초는 하루에 2 회 (활성 성분의 양에 따라 다름) 사용되며, 주사 과정의 지속 기간은 10 일입니다.

전립선 포르테

여기에는 많은 유용한 속성이 있습니다.

  1. 기존의 염증 과정과 배경, 전립선 조직에 대해 발생하는 혈관 부종의 부종을 억제합니다.
  2. 증식 (전립선 조직의 증식)을 예방합니다.
  3. 전립선에 의해 생성되는 분비의 품질 지표를 개선하고, 생식 기능을 향상시킵니다.
  4. 간질 대사 과정을 표준화합니다.
  5. 전반적인 신진 대사를 향상시킵니다.
  6. 소변 배설 과정을 촉진합니다.

이 약은 식사 시간에 하루에 두 번씩 예방 조치로 사용됩니다. 코스의 총 기간은 1 개월이며, 필요한 경우 6 개월까지 연장 할 수 있습니다. 비뇨기과 의사의 임명, 환자의 일반적인 건강 상태에 따라 예방은 주기적으로 반복됩니다.

라이코 프로 리트

이 약은 매일 1 캡슐로 식사와 함께 1 개월 처방됩니다. 3 개월 휴식 후에 코스를 반복 할 수 있습니다.

  • 전립선 건강 정상화;
  • 요로의 근육 경련 제거, 방광;
  • 전립선의 선 조직의 증식을 예방합니다.
  • 자가 면역계의 기능 개선;
  • 전립선 선종의 가능성을 차단합니다.
  • 기존의 염증 과정을 억제합니다.

3 개월 이상 장기간 사용하면 약물의 안정적인 치료 효과가 나타납니다.

뉴트 리머 룩스 +

  1. 몸에있는 비타민, 미네랄의 결핍을 보충하기 위해;
  2. 혈관 벽의 강화;
  3. 염증의 과정을 억제하기 위하여;
  4. 이뇨제로 사용하십시오.

이 약은 고칼슘뇨증, 간 기능 장애로 구성 성분의 개인 알레르기 반응에 권장되지 않습니다. 먹는 시간에는 반드시 물을 마셔야하며 하루에 캡슐 1 개를 사용할 수 있습니다.

Phytoprostane

신체의 신진 대사 과정의 회복 및 조절, 전립선 기능의 정상화에 권장됩니다. 비뇨 생식기 계통의 염증 과정을 예방하고 비뇨 생식기 질환의 재발 및 악화 위험을 줄입니다.

전립선 염에 대한 예방제로서,이 약물은 다음과 같은 영향을줍니다 :

  • 전립선의 염증 과정의 수준;
  • 전립선의 붓기 양.
  • 작은 혈관에서 혈액의 미세 순환을 위해;
  • 소변을 인출하는 과정의 정상화.

Fitoprostan은 매일 1 개의 정제를 처방하고 염증 과정을 진행하면서 복용량을 늘릴 수 있습니다.

항생제 예방

그것은 환자의 몸에 들어간 병원성 미생물의 번식과 번식을 방지하기 위해 수행됩니다.

비 페론

인터페론의 영향을 받기 쉬운 바이러스를 억제하여 전염병의 확산을 방지합니다. 이 약물은 면역 자극제가 아니지만 개인 면역계의 기능을 향상시키는 데 기여합니다.

이 약은 기존 바이러스, 박테리아, 이전에 손상된 세포 체를 흡수하는 요소 인 식세포의 활동을 향상시킵니다. 약물에 존재하는 산화 방지제는 건강한 전립선 세포의 재생 과정을 증가시키고 자유 라디칼의 번식을 억제합니다.

메트로니다졸

이것은 신체에 들어온 박테리아를 중화시킬 수있는 항균제, 특정 유형의 곰팡이 감염을 지칭합니다. 그것은 prostalitis의 화농성 유형의 발생을 방지하는 데 사용됩니다.

전립선 조직의 중요한 활동과 유해 미생물의 형성을 억제합니다. 전립선 염증을 일으키는 많은 병원균을 파괴 할 수 있습니다. 예방을 위해 사전 약물 치료 버전이 사용됩니다.

디 그란 OD

만성 형태의 전립선 염증의 악화를 예방하기위한 효과가있는 광범위한 효과의 항균제. 효과의 최대 수준은 복합 요법의 일부인 약물과 병용 할 때 기록됩니다.

이 도구는 많은 부작용이 있으므로 특히 노년기에는주의해서 적용해야합니다. 복용량은 담당 의사가 실험실 테스트에 따라 환자의 일반적인 상태에 따라 계산됩니다. 약물을 사용하면 반응 속도가 감소 할 수 있습니다.

요약

전립선 염에 대한 예방 효과를 목표로하는 모든 약물,식이 보충제 및 비타민 복합체는 비뇨기과 전문의와 사전 상담없이 사용해서는 안됩니다.

복합물의 스펙트럼에서 유사한 것의 조합은 과다 비타민증, 증가 된 노출 및 신체의 전반적인 상태의 악화를 초래할 수있다. 전립선 염 출혈의 주요 징후가 나타나면 예방 요법을 사용하지 마십시오.

의료기관에서의 적절한 치료, 진단 및 처방 처방은 재빨리 불쾌한 증상의 징후를 완화합니다.

자가 치료는 급성 형태의 병이 사실상 치료 적 치료를받지 않는 만성 형태로 전환되도록합니다.

예방이 필요할 때 약물 치료만으로 원하는 효과를 내지 못한다는 것을 잊어서는 안됩니다. 건강한 생활 습관, 잘 선택된식이 요법, 물리 요법 운동 및식이 보조제 - 조합만으로 전립선 염의 위험을 예방할 수 있습니다.

남성의 전립선 염 예방 민간 요법

남성의 전립선 염 예방을위한 민간 요법의 사용은 약초와 식물의 높은 효율로 인해 가능합니다. 그들은 동시에 많은 긍정적 인 행동을 취할 수 있고 유용한 물질로 몸을 포화 시키며 각 시스템의 작업을 도울 수 있습니다. 때로는 치료에 사용되기도하지만 염증의 초기 단계 또는 가벼운 전립선 염으로 만 치료할 수 있습니다. 그들의 도움으로 그들은 질병의 재발을 예방하고 합병증을 일으키지 않습니다.

식물 외에도 전통 의학은 음식, 즉석 도구와 의약품을 사용합니다. 보통 재료가 많을수록 요리법이 유용 할 것입니다. 그러나 모든 용량과 치료 기간을 준수하기 위해 과용하지 않는 것이 중요합니다. 심지어 가장 안전한 식물조차 부적절하거나 잘못 찍은 경우 부작용이있을 수 있습니다. 또한 민간 요법과 전통 약을 혼합하는 모든 뉘앙스에 대해 의사와 상담하는 것도 중요합니다.

prostatitis는 어떻게 나타 납니까?

전립선 염은 전립선의 염증성 질환으로 발기 기능과 배뇨에 영향을 줄뿐만 아니라 특수한 비밀을 유발합니다. 첫 번째는 전립선이 테스토스테론의 합성뿐만 아니라 효소에 긍정적 인 영향을 미치는 다른 화합물 인 dihydrotestosterone으로의 전환을 도와주기 때문입니다. 두 번째 연결은 시체가 방광 바로 아래에 위치하여 그것을 통해 비뇨관 구역을 통과한다는 것입니다. 염증과 함께, 그것은 크기가 커지고 방광을 분쇄하고 운하를 꼬집습니다. 여기에서 우리는 병리학의 뒤에 오는 증후를 구별 할 수있다 :

  • 특히 밤에 화장실 전화가 증가했습니다.
  • 고통스러운 배뇨, 제트의 중단, 소변 빠져 나오기
  • 불완전 방광 배출 느낌
  • 사타구니에 통증, 회음부, 항문, 허리, 다리를주는
  • 고통스러운 사정, 조루
  • 발기 약화, 성적 욕망
  • 발열

전립선 염의 악화로 구역질과 구토, 두통, 약화 등 중독 증상이 나타날 수 있습니다. 치료 시작 전에 돌이 전립선에 형성되면 통증이 오랫동안 앉거나 서서 강한 흔들림을 느낄 수 있습니다. 농양이 생기면 소변의 혈액과 고름의 불순물이 나타납니다.

전립선 염은 노년층 남성에게 내재되어 있으며, 50 년 후에 발생 확률은 50 %로 증가합니다. 매초마다이 질병으로 고통받습니다.

이 질병의 원인은 저체온증, 건강에 해로운 음식, 나쁜 습관, 호르몬 결핍, 긴 성욕 저하 등 다양한 요인이 될 수 있습니다. 골반의 울혈 및 병원성 미생물의 기관 내 유입은 염증의 진행에 영향을 줄 수 있습니다. 후자의 경우,이 질병은 훨씬 어렵습니다. 기생충은 글 랜드를 파괴시키는 독소를 생산할 시간이 있습니다.

의사가 병리 치료를 위해 마약, 물리 치료,식이 요법, 운동 요법을 사용했습니다. 민간 요법 및 기타 방법을 사용하여 전립선 염 예방의 원칙을 준수하는 것이 중요합니다. 그것들이 없으면 합병증이나 관련 질병을 일으킬 가능성이 높습니다. 전통 의학은 항상 치료에 도움이되는 것은 아니며 특히 심한 경우에는 전통 의학에 의지해서는 안됩니다. 예방 차원에서 건강에 해를 끼치 지 않고 2 개월 전부터 전립선 수술을 할 수 있기 때문에 괜찮습니다.

민간 요법

인기있는 요리법에 따라 준비된 약은 항상 자연적인 구성을 가지고 있으며, 이로 인해 몸에 해를 끼치 지 못합니다. 환자는 도구가 무엇인지 정확히 알고 있으며, 100 % 확신 할 수 있습니다. 다양한 식물과 음식으로 알레르기를 일으키지 않는 조합을 만들 수 있으며 다른 질병의 존재로 인해 금기가되지 않습니다. 그들의 긍정적 인 행동 중에는 다음과 같은 것들이 있습니다 :

  1. 혈액 순환 개선
  2. 신진 대사 과정 수립
  3. 조직 재생 촉진
  4. 통증 증후군 제거
  5. 효능 증가
  6. 기분 향상

아래에서 우리는 전립선 염에 일반적으로 사용되는 허브 및 제품뿐만 아니라 전립선 염과 함께 사용되는 처방을 살펴볼 것입니다.

약용 식물

전립선 염의 치료를위한 약초 중에서도 다수가 적합합니다. 그리고 화서, 뿌리, 잎, 과일, 씨앗 등을 사용했습니다. 예방을 위해 다음과 같은 식물이 올 수 있습니다 :

  • 인삼
  • 레드 루트
  • 이반 차
  • 쐐기풀
  • 로디 올라 로즈아
  • Celandine

이 식물이 더 강한 성의 대표자를 도울 수있는 방법과 그들이 제공 할 수있는 이점을 고려하십시오.

인삼. 인삼 뿌리는 기적 치료제라고 할 수 있습니다. 그것은 죽상 경화증 및 당뇨병과 같은 질병을 퇴치 할 수 있고, 심혈관 질환을 예방하고, 노화 과정을 늦추고, 인간의 능력을 향상시킵니다. 비타민 (B, C, PP)과 아미노산, 에센셜 오일, 사포닌, 미량 요소 (망간, 크롬, 아연, 철)가 포함되어 있습니다. 덕분에 인삼은 다음과 같은 행동을 할 수있게되었습니다.

  1. 과부하 후 복원력
  2. 호흡기 도움
  3. 불안, 우울증 해소
  4. 소독 및 상처 치유 촉진
  5. 소화 도움
  6. 면역 체계 강화

동맥 고혈압, 급성 호흡기 감염, 갑상선 질환, 신경 흥분성 증가 및 알러지가있는 경우 제품을 복용하는 것이 금기입니다. 인삼으로 민간 요법을 준비하려면 다음 단계를 수행해야합니다. 뿌리에서 1 큰술 분량의 파우더를 취하고 10 스푼의 끓는 물로 채우고 수건으로 포장하십시오. 20 분 후에 술을 마시고 하루에 세 번 반복합니다.

약국에서는 기성품 인삼 추출물, 알콜 성 팅크를 찾을 수 있습니다. 지침에 따라 사용해야하며, 예방 기간은 약 1-2 개월이 될 수 있습니다.

빨간 뿌리. 빨간 뿌리 또는 kopeechnik은 오랫동안 비뇨 생식기 질환을 제거하는데 사용되어 왔습니다. 그것은 배뇨 장애, 효능의 경우에 이점을 가져오고, 신장 작용을 돕습니다. 항 염증 및 진통 효과를 제공하고, 면역계를 강화 시키며, 중추 신경계, 심혈관 계통의 활동을 자극합니다. 약국에서는 차 또는 팅크 형태로 발견 될 수 있으며, 두 종류 모두 전립선 염 예방에 적합합니다. 집에서 약을 복용하려면 다음이 필요합니다.

  • 다진 뿌리 25g, 끓는 물 1 리터
  • 보온병에있는 성분을 섞고 1 시간 동안 주입하기 위하여 넣어 둡니다.
  • 하루 동안 준비하고, 변형 시키며, 취할 때 꿀과 우유를 첨가하십시오.

신체의 방어력을 높이려면 알코올 팅크를 준비 할 수 있습니다. 이를 위해 뿌리 50g을 취해 보드카 1 리터를 부어주십시오. 2 주 동안 그들은 어두운 곳에서 정기적으로 용기를 흔들어 놓습니다. 필요한 시간 후에, 1 개의 tsp를 거르고 사용하십시오. 1 일 3 회, 50ml의 물로 희석한다. 또 다른 발기는 발기 기능을 향상시키고 전립선의 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다. 25g의 원료가 40 % 알코올 250ml를 부어 주며 매일 흔들리는 1 주일간 어두운 곳에서 고집합니다. 하루에 3 번 약 2 큰술을 섭취하십시오.

이반 차 이 식물에서 당신은 비뇨 생식기 계통에 대해 많은 긍정적 인 행동을 취할 수 있습니다. 그는 다양한 병리학의 예방 및 치료에있어보다 강력한 성관계에 도움이되는 것으로 유명합니다. 전립선 염뿐만 아니라 발기 부전, 전립선 선종, 요도염 등입니다. 또한, 차가운 목에 통증, 신경 쇠약, 불면증에 대해 버드 나무 차의 도움을 얻을 수 있습니다. 그것은 soyutut 차를 양조로 사용하는 것이 가장 쉽습니다, 약국에서 리셉션은 이미 가방에 포장 판매 할 수 있습니다.

자체 조리시 2-3 g의 건조 원료를 취해 200 ml의 끓는 물을 부으십시오. 그것은 접시로 덮여 약 5 분 동안 양조 허용, 그리고 부드럽게 술에 취해. 술을 조심스럽게 사용하는 것은 혈전 정맥염이나 정맥류뿐만 아니라 부정맥이있는 사람들이어야합니다.

쐐기풀. 이 식물은 많은 질병의 치료와 예방에 도움이되는 풍부한 화학 성분을 가지고 있습니다. 민간 요법으로 팅크와 토닝을 만드는 데 사용할 수 있으며 전립선, 씨앗 및 뿌리는 쐐기풀의 모든 부분에서 전립선에서 가장 자주 사용됩니다. 예를 들어 포도 풀칠 된 포도주 (5 큰 스푼 500 ml)로 씨앗을 달여 먹을 수 있습니다. 저온에서 5 분간 끓여서 취침 전에 유리의 3 분의 1을 마신다.

음식

인기있는 식품 중에는 해산물, 유제품, 신선한 야채 또는 과일이 있습니다. 그러나 민간 요법의 준비에 그들 모두를 사용하지 않습니다, 당신은 단지 당신의 식단에 추가해야합니다.

꿀벌 제품. 가장 유용한 물질로 꿀과 프로 폴리스가 주목됩니다. 다른 것들은 예방보다 치료에 더 적합합니다. 당신이 그들로부터 얻을 수있는 혜택은 무엇입니까? 꿀은 면역 계통을 강화하고 항 염증 및 살균 효과가 있으며 혈액 순환을 개선하고 소화 과정을 개선시킵니다. 프로 폴리스는 또한 병원체를 파괴하고, 마취를 시키며, 신체를 젊어지게하고, 세포 호흡의 과정을 돕습니다.

가장 인기있는 조리법은 꿀이 호두와 혼합된다는 것입니다. 그것은 힘을 증가시킵니다. 준비 할 재료를 같은 비율로 혼합 한 다음 냉장고에 넣으십시오. 하루에 큰 스푼을 섞으십시오.

호박 씨앗. 호박씨는 아연 함량이 높기 때문에 전립선의 정상 기능에 필요한 미량 원소입니다. 그것으로, 테스토스테론의 합성, 정자 형성 과정이 정상화되고 성적 욕망이 증가합니다. 제품에는 어떤 다른 특성이 있습니까?

  1. 기생충 감염과 싸울 수있는 능력
  2. 전립선 암 예방
  3. 심장 수축의 정상화
  4. 혈당 정상화
  5. 갑상선 질환 예방
  6. 정상적인 혈액 응고 보장

남성의 경우이 제품은 매우 유용하며 매일 먹는 것이 좋습니다. 전립선 염의 출현이나 발기 기능의 문제를 걱정하지 않기에 약 50-60 개 정도를 먹을 수 있습니다. 씨앗과 벌꿀을 혼합하여 만들 수도 있습니다. 500g의 분쇄 된 원료와 200g의 꿀이 섞여 있습니다.

파슬리 이 녹색은 독특한 구성을 가지며 사용하기 쉽고 오랜 시간 동안 저장할 수 있습니다. 그 긍정적 인 자질 중 : 면역 향상, 신진 대사 개선, 혈압 감소, 소화관의 활동, 독소의 배설을 돕습니다.

남성의 경우 파슬리는 전립선 기능을 향상시키고 효능을 증가 시키며 골반 내 혈액 순환을 안정화시키고 여성 호르몬 (여성 호르몬)의 수준을 감소시킵니다.

당신은 그것에서 주스 또는 달인을 만들 수있다, 부엌에서 요리하고있는 동안, 당신은 가능한 모든 접시에 그것을 추가해야한다. 열처리는 특히 유익한 특성에 영향을주지 않습니다. 신장 질환이있는 남성의 제품에주의해야합니다.

집에서 준비 할 수있는 효과적인 약제에 대한 5 가지 추가 조리법이 비디오에 나와 있습니다.

다른 방법에 대해서는 거의 없습니다.

전립선 염의 치료 및 예방에 민간 요법을 사용하는 원칙은 실질적으로 서로 다르지 않습니다. 두 경우 모두 투여 량을 관찰 할 필요가 있으며 부정적 반응이 나타나면 복용을 중지하십시오. 그들에게 예방의 주요 측면을 부르면 안된다. 전립선 염증을 훨씬 더 잘 예방할 수있는 방법이 있습니다. 여기에는 적절한 영양 섭취와 신체 활동이 포함됩니다. 그들은 몸의 방어, 호르몬 분열, 비타민과 미량 요소의 침체 또는 약화를 두려워 할 수 없습니다. 중요하지 않음 :

  • 정기적 인 친밀한 삶을 사는 것
  • 스트레스를 피하십시오.
  • 고정 된 시간 수면, 휴식
  • 나쁜 습관을 버려라.
  • 의사를 매년 방문하십시오.

한 사람이 이러한 예방 조치를 준수하고 민간 요법 (적어도 1 년에 1 회 이상 수강)을받는다면 병이들 가능성이 크게 줄어들 것입니다.

가정에서의 전립선 염 예방

오늘 우리는 마약과 민간 요법, 비타민과 적절한식이 요법에 사용될 수있는 남성의 전립선 염 예방에 대해 이야기 할 것입니다.

질병 원인에 대한 간략한 설명

전립선 염 또는 전립선의 염증은 전염성 및 비 전염성 요인에 의해 유발 될 수 있습니다. 여기에서 질병의 증상에 대해 읽어보십시오.

첫 번째 경우에는 박테리아와 드물게 바이러스에 대해 이야기하고 있습니다. 두 번째 - 전립선에서 혈액과 분비물의 정체.

자세한 내용은 여기에서 자세히 읽으십시오 : prostatitis의 원인.

위와 같이 전립선 염 예방은 두 가지 목표를 추구합니다.

  1. 전립선 내 침체를 예방하기위한 조치를 실행합니다.
  2. 감염으로부터 보호.

정체 방지

전립선 염의 예방에는 전립선 염을 예방할뿐만 아니라 인간의 삶의 질을 향상시키고 수명을 연장시키는 광범위한 치료 및 예방 조치가 포함됩니다.

남성의 성 건강에 대한 네 가지 주요 원인을 고려하십시오.

  1. 라이프 스타일;
  2. 예방 조치의 약물 : 초본 복합체 및 비타민;
  3. 민간 요법;
  4. 운동.

생활 방식

우리가 사는 방식, 먹는 방식, 행동 방식은 우리의 건강에 직접적인 영향을 미칩니다.

예를 들어 거주지와 같이 변경하기 어려운 것이 있습니다.

현대 도시에서 공기와 환경은 너무 더러워서 우리의 건강에 직접적인 위협이됩니다.

따라서 어떤 질병 예방의 첫 번째 단계는보다 유리한 생활 조건으로 옮겨 갈 것입니다. 당연히 이것은 가장 어려운 순간입니다.

이것이 불가능한 것처럼 보이면 남은 건강을 엄격하게 따라야합니다.

여기서 우리는 섹스를 포함 할 것입니다. 당신이 어떻게하는지에 상관없이, 주된 것은 전립선이 규칙적으로 비어 져 있으며 동시에, 당신은 어떤 것도 감염되지 않았다고합니다.

전립선 염 예방과 적절한 영양 섭취는 불가분의 관계입니다.

영양은 전립선과 어떤 관련이 있습니까? 그것은 몸의 바닥과 입과 위의 전립선 인 것 같습니다.

전립선의 건강은 신체의 물 - 소금 균형, 혈류의 강도 및 혈관벽의 상태에 영향을받습니다.

음식은이 모든 것에 직접 영향을 미치며 전립선 건강을 좋게하고 악화시킬 수 있습니다.

"건강 식품"이란 용어는 인위적으로 생성 된 첨가제 (방부제, 염료, "식물성 지방")를 첨가하지 않고 자연적으로 섭취하는 식품을 의미합니다.

이것은 신체의 이익을 위해 먹는 것으로 충분하지 않습니다. 불행히도, 우리의 입맛에 즐거운 것은 종종 위장에 해로 우며.

우리는 모든 종류의 풍미 증강 인자없이 음식의 맛을 완전히 잊어 버린 매운맛의 짠맛과 매운 음식을 먹곤했습니다. 그러나 자연의 맛은 즐겁습니다.

전립선과 전신의 건강을 위해 가볍게 소금에 절인 음식을 먹도록 가르쳐야합니다. 그렇지 않은 음식은 아주 소량의 매운 조미료, 후추로 먹지 마십시오.

마요네즈가 있음을 잊어서 식물성 기름으로 대체하십시오. 패스트 푸드, 햄버거, 너겟은 잊어 버려.

더 많은 야채, 많은 과일, 적은 지방 고기. 그리고 모든 것이 잘 될 것입니다.

이상적으로, 매일 섭취하는 칼로리 섭취량을 알고이 값에 충실하고 올바른 음식을 선택하는 것이 이상적입니다. 그러면 체중 초과가되지 않고 몸은 더 오래 젊을 것입니다.

물 - 원하는만큼의 액체를 마 십니다. 이렇게하려면 책상 위나 앉는 장소 근처에 물 한 컵을 놓으십시오.

이 유리가 얼마나 빨리 비워 지는지 눈치 채지 못할 것입니다. 이제는 물을 거의 먹지 않는 것을 기억하십니까? 역설

물이 가깝고, 마실만큼 필요한 양만큼 마셔야합니다. 그런데 발리보다 훨씬 좋은 음료수를 마시십시오. 여러 단계에서 물의 일일 섭취량을 하루 동안 마시는 것이 한 모금에 비해 훨씬 어렵다는 것이 입증되었습니다.

경화

이 경우 우리는 면역 체계를 강화하고 신체의 혈류를 증가시킵니다.

전립선 경화의 효과는 매우 긍정적입니다.

내부 혈액 순환이 자극되고, 선 내부의 정체가 제거되어 기분이 상승합니다.

따라서 경화는 건강한 생활 방식에도 포함됩니다.

충전 및 활동적인 라이프 스타일

운동은 길고 건강한 삶의 열쇠입니다. 인체를 통해 혈액을 채취하는 것이 우리의 복지를위한 전제 조건이며, 전립선 염 예방을위한 주요 조건입니다.

그것은 대부분의 연령과 관련된 질병이 발생하는 피의 침체와 칼로리의 축적, 초과 체중, 피로감 및 전신의 혼수 때문입니다.

prostatitis에서 특별 연습, 우리는 나중에 보게 될 것입니다, 이제 우리는 몇 가지 일반적인 도움말을 제공합니다 :

  • 매일 걸어! 누군가는 당신이 적어도 8km를 하루에 걸어야한다고 말합니다. 우리는 이것이 많은 것이라고 믿으며 모든 사람들이 그런 마라톤을 마스터하지는 않습니다. 따라서 우리는이 숫자를 절반으로 줄일 것입니다. 중요한 것은 당신이 간다는 것입니다. 다리가 다 치면 걷는 것이 더 필요합니다. 특별한 스틱으로 더 좋게.
  • 일주일에 몇 번 빨리 가거나 달릴 필요가 있습니다.
  • 사우나와 목욕탕을 방문하십시오. 주의를 기울이고 광신자없이 의사가 필요로하는 경우. 모든 것이 적당히 좋다.
  • 기억하십시오, 그것은 당신이 하루 안에 다룬 킬로미터 수는 아니지만 규칙 성을 기억하십시오. 누구가 더 많은 것을 통과 했는가 - 걷는 제 3의 날에 피로한 초심자 또는 공원에서 매일 활발한 걸음으로 걷고있는 사람?

예방 조치 의약품

황소의 전립선에서 초본 성분 또는 추출물을 함유하여 사용 된 약물의 예방에 유의하십시오.

이러한 약물의 효과는 인간 전립선의 활동을 자극하고 정체를 제거하고 체액 분비를 증가시키는 데 목적이 있습니다.

예방 적 약제는 직장 좌제, 마이크로 크리 스타 및 구강 정제의 형태로 이용할 수 있습니다.

Vitaprost, Prostalamine - 전립선 추출물을 함유 한 두 가지 약물에는 금기 사항, 부작용이 없습니다. 인간 전립샘의 활동을 자극합니다.

"전립선의 힘"은 동일한 약물에 기인 할 수 있습니다.

비타민

간단히 말하면, 우리는 비타민이 필요한 것이 무엇인지 주목합니다 :

  • 비타민 A - 전립선 선종 예방;
  • 비타민 D - 55 세 이상 남성의 결핍은 단순히 추가 사용을 의무화합니다. 순환계를 개선하고 혈류를 정상화합니다.
  • 비타민 E와 K - 전립선 암 위험 감소.

전립선 포르테는 글리신, 호박 종자 추출물, 아연, 흰 포플러 나무 껍질, 비타민 E 및 전립선에 필요한 다른 성분을 포함하는 제제입니다. 처방전없이 임명 된 경우, 각 사람의 지시에 따라 사용하십시오.

이러한 비타민은 전립선 염의 예방뿐만 아니라 박테리아 유형의 미발행 만성 과정을 치료할 수 있습니다.

전립선 염증을 치료하기 위해 고안된 의약품은 단독 사용을 권장하지 않습니다.

이것은식이 보충제가 아니므로 그 사용은 신체에 나쁜 영향을 줄 수 있습니다.

비뇨기과 전문의와 상담하고 상담하십시오.

예방을위한 민간 요법

전통 의학은 질병 및 병적 상태를 예방하는 데 더 적합합니다.

호박 씨앗은 날마다 먹어야합니다. 식사 전 30-30 시간 동안 하루에 25-30 개의 씨앗이 충분합니다.

당신은 벌꿀과 함께 사용할 수 있습니다 : 500 그램의 호박 씨앗을 깔아서 200 그램의 꿀과 혼합해야합니다. 우리는 결과물 인 죽에서 공을 굴려 하루 1-2 공을 먹습니다. 해산을 권장합니다.

개암 나무 껍질과 잎 - 15 ~ 40 분 동안 끓여야합니다 (껍질은 길고 잎은 더 작습니다), 공복시에 낮 동안 국물 1 컵을 마 십니다.

밤나무 껍질을 차처럼 끓여서 마실 수 있습니다. 밤의 내부는 양조해야합니다. 자세한 내용은 여기를 참조하십시오 ( "가정에서의 전립선 염의 치료"링크).

Elderberry 주스는 물 한 잔 마시고 나서, 한 스푼 정도의 양의 식사 전에 마실 수 있습니다.

프로 폴리스와 벌꿀은 전립선의 염증 예방에 탁월한 치료법입니다. 그들을 음식으로 먹으십시오.

전립선 건강에 매우 유용합니다. 파슬리, 딜. 끓는 물에 양조 한 진저 뿌리는 차 1-2 티스푼에 첨가 할 수 있습니다.

알아 두어야 할 사항 : 전립선의 예방과 치료를 위해 효과적인 민간 요법은 무엇인가?

마사지 및 운동

마사지

신체 운동에 관해 이야기하기 전에, 우리는 전립선의 건강을 위해 경직장 전립선 마사지가 유익하다는 것을 알아 냈습니다. 예방을 위해 2-3 분 정도 마사지하면 충분합니다.

고민하지 않으려면 친밀한 살롱이나 약국에서 특별한 전립선 마사지를 구입하십시오. 또는 정기적으로 한 달에 한 번 마사지를 가장 잘하는 전문가를 방문하십시오.

운동

전립선의 건강을 위해서는 특별한 운동이 필요합니다. 골반의 내부 근육을 줄이기위한 Kegel 콤플렉스가 있습니다.

이 복합체는 예방 접종보다 성병을 길게하는 데 남성이 자주 사용합니다.

본질은 간단합니다 : 하나의 단지에서 회음부의 근육을 30-45 번까지 긴장시키고 이완시키는 것이 필요합니다.

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다음은 골반의 내부 근육이 관련된 운동 목록입니다.

  1. 똑바로 서서, 다리를 함께 몸을 따라 팔. 호흡을 시도하여 흡입시 골반이 뒤로 이동하고 내부에서 긴장이 관찰됩니다. 숨을 내 쉬어 라. 천천히 그리고 저크없이 10-15 번이 운동을 반복하십시오.
  2. 등에 등을 대고 바닥에 누워서 허리 높이로 바닥에 눕습니다. 다리를 바닥에 수직으로 10-15 배 올리고 뒤로 내립니다. 운동은 멍청이없이 부드럽게 끝납니다.
  3. 팔 굽혀 펴기와 마찬가지로 가능한 한 많이 골반을 들어 올린 다음 바닥에 내려 놓으십시오. 10-15 번 반복하십시오. 이 운동은 섹스 차크라를 열고 남성의 힘을 자극하기 위해 요가에 의해 실행됩니다.
  4. 똑바로 서서 손을 엉덩이 주위에 느슨하게 매달 리십시오. 당신이 강하게 화장실에 가고 싶다고 상상해보십시오, 그러나 당신은 여전히 ​​오랫동안 견뎌야 만합니다. 마치 자신을 모든 것을 지키고 싶은 것처럼 긴장을 가라. 진정해. 이것은 케겔 콤플렉스의 아날로그입니다.

감염 보호

이 예방 조치 항목은 질병, 주로 성병의 예방 및 확산을위한 조치를 취하는 것을 의미합니다.

성병은 일련의 질병으로 점액 성 생식기 기관을 통해 한 사람에게서 다른 사람으로 확산되는 주된 방법입니다.

이러한 경우 염증 과정의 주범은 박테리아와 바이러스로 숙주 세포에서 기생적인 생활 방식을 독점합니다.

전립선 염과 함께이 미생물은 남성과 여성의 불임, 위 / 아래 요로의 염증 및 생식 기관의 개별 "바닥"을 유발합니다.

STD를 피하려면 다음 규칙을 따라야합니다.

  • 보호 된 섹스, 세심 한 성관계. 난잡한 섹스는 피하고 동물처럼 굴지 마라. 그러한 즐거움은 미래의 삶을 끝낼 수 있습니다.
  • 친밀한 관계를 시작하기 전에 귀하와 귀하의 배우자는 성병 검사를 받아야합니다. 이것은 알려지지 않은 감염으로부터 당신을 보호하고 당신의 관계에 자신감을 불어 넣을 수있는 합리적인 투자입니다.
  • 감염은 고전적인 성행위뿐 아니라 다른 모든 방법으로도 얻을 수 있습니다. 언뜻보기에는 무언가, 오락 - 구강 성교는 여성이 다른 파트너와 비슷한 일을한다면 남성의 성병으로 끝날 수 있습니다. 구강 점막은 미생물 제제의 우수한 운반체입니다.
  • 당신이 성관계가없는 경우 (성관계에 상관없이) 성기 소독제 (예 : Miramistin)를 사용하고 음경의 점막과 인접한 피부 부위를 조심스럽게 치료할 경우 몇 분 동안 요도에 약물을 주입해야합니다. 이는 안전을 보장하지는 않지만 질병의 위험은 여러 번 감소합니다.

따라서 성별, 선택성 및 충성도에 대한주의 - 남성의 성 건강 보장.

전립선 염 예방 - 남성 건강의 열쇠. 모두는 이것이 자신감과 좋은 기분, 열등감 부족이라는 것을 알고 있습니다. 이것은 길고 행복한 삶입니다.

prostatitis를 피하기 쉽지 않지만 가능합니다. 노년기를 보내는 방법은 당신에게 달려 있습니다. 부주의하게 신체를 치료하고 잘못된 라이프 스타일을 이끌면 30 세에 노년이 올 것입니다.